<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Kistigris</title>
      <link>http://www.kistigris.hu</link>
      <description></description>
      <language>hu</language>
	  
	  <item>
         <title>A magyar háztartások alkalmazkodtak a válsághoz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=2084</link>
         <description>A magyar háztartások úgy alkalmazkodtak a válsághoz, hogy a kevesebbet költöttek ruházkodásra, utazásra, és mérsékelték a napi vásárlásaikat - mondta Dörnyei Otília, a GfK Hungária Piackutató Intézet ügyfélkapcsolati igazgatója.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A fél éves csecsemő is megérzi a szándékainkat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2085</link>
         <description>York-i kutatók szerint már a fél éves csecsemő is felismeri, ha csak ugratjuk őket - és nem szereti.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lombikos napló 3.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=2086</link>
         <description>Hol lehet egy ilyen történetet elkezdeni?
Az első lombikprogramomnál?
Vagy annak az útnak az elején, ami a meddőségemhez vezetett?
És melyik útról meséljek; a lelkiről, vagy az orvosi leleteimben felsoroltakról?
Mivel nincs jó válasz, így belekezdek ott, ahol éppen most vagyok. Egy meddőségi intézet folyosóján, a hatodik embrió-beültetésért sorban állva.

</description>
         <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Atomfizikus a járókában </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2078</link>
         <description>A "kedvenc" kérdésem: Mit tegyek, hogy fejlődjön a babám? Semmit. Hihetetlen, de a babák maguktól is fejlődnek. Alapesetben nincs szükség fejlesztésre, tanítgatásra, okításra - a csecsemők kiválóan felnőnek maguktól is. De akkor mivel üssék el addig az időt a szegény unatkozó szülők?</description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babakocsi - a gyerek első "flaszterkoptatója"</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=2079</link>
         <description>Milyen babakocsit vegyünk? A kérdés nem csupán a könnyű rugózásra és a könnyen kezelhetőségre vonatkozik. Fontos szempont az is, merre szeretnénk a babakocsival közlekedni. </description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A nyitott hátgerinc a magzati életben alakul ki </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=2080</link>
         <description>A nyitott hátgerinc a magzati életben alakul ki annak következtében, hogy a gerinc háti oldalán a gerinc, a gerincvelő és burkai nem záródnak. Ebbe a csoportba az elváltozások széles skálája tartozik. Egy hiányzó csigolyanyúlványtól a súlyos, akár az életet is veszélyeztető fejlődési rendellenességeket sorolunk ide.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Benőtt köröm - Hogyan előzze meg, mit tehet ellene?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2081</link>
         <description>A benőtt köröm népbetegség, kezelése az egyik leggyakoribb ambuláns (járóbeteg) műtét. Milyen okora vezethető vissza az elváltozás kialakulása és hogyan kezelhető?</description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszava: a kereskedőknek vissza kell venni az üvegeket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2082</link>
         <description>Egy már elfogadott, de még nem hatályos kormányrendelet módosítása szerint az 500 négyzetméter alapterületnél nagyobb üzletek kötelesek visszavenni azokat az italcsomagolásokat, amelyek nem betétdíjasok; a még hatályba sem lépett módosításban szereplő 8 napos határidőt a kereskedők szövetsége rövidnek tartja.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vállnélküli ruha és kevés ékszer az Oscaron</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=2083</link>
         <description>Vállnélküli ruha, feltűzött haj és visszafogott ékszerek jellemezték az idei Oscar-divatot, a vörös szőnyegen felvonuló hírességek a szerény eleganciára és a biztonságos stílusra szavaztak 2010-ben.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Félelem az iskolától</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=2072</link>
         <description>Az iskolai szorongás számos formában megmutatkozhat: gyermeke képtelen a dolgozatokra koncentrálni vagy rosszul alszik, gyakran panaszkodik fej- vagy gyomorfájásról. Hogy mit tehet ez ellen, arról olvashat az alábbiakban.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Négyből egy ember szerint a nőnek otthon a helye</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2073</link>
         <description>Miközben nők vezetnek kormányokat, világméretű cégeket és a munkaerőpiac több mint felét teszik ki, egy közvélemény-kutatás szerint még mindig a világ egynegyede - nagy többségükben fiatalok - úgy véli, a nőknek otthon a helyük.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Támogatási program indul háztartási gépek cseréjéhez</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=2074</link>
         <description>A környezetvédelmi tárcánál előkészítés alatt áll, és néhány héten belül megjelenik az energiafaló háztartási gépeket kis fogyasztásúakra lecserélő támogatási program, amely az időseket, nagycsaládosokat és regisztrált munkanélkülieket segíti majd - mondta Dióssy László, a Környezetvédelmi és Vízügyi Minisztérium szakállamtitkára pénteken sajtótájékoztatón Budapesten.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szűrések magzati korban: mi érhető el?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=2075</link>
         <description>A magzati medicina az egyik legdinamikusabban fejlődő orvosi terület. A képalkotó diagnosztikai eszközök egyre jobb minőségének köszönhetően, az esetleges rendellenességek korai felismerését teszi lehetővé. </description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mikor vigyük a gyereket a sürgősségi osztályra?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2076</link>
         <description>Ha kisgyerekről van szó, a legjobb, ha a szülő az ösztöneire hallgat, még akkor is, ha a telefonon a gyerekorvos nyugalomra inti.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A nők ezután is túlélik a férfiakat </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=2077</link>
         <description>A jövőben sem változik majd az a tendencia, miszerint a nők tovább élnek mint a férfiak - derül ki a legutóbbi statisztikákból. 2010-ben 76,5-ről 84,5 évre, míg 2050-ben 82-ről 89,1 évre fog nőni a nők várható élettartama átlagosan Európa-szerte.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Érzékeny nemiszerv - Kellemetlen tünetek, ritka betegség</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2067</link>
         <description>Az 1985-ben vulvodynia-nak elnevezett jelenség nem más, mint a szeméremtest krónikus kellemetlen érzése, amely mögött nem áll sem gomba-, sem herpeszvírus fertőzés, bőrbetegség, vagy más laboratóriumi módszerekkel kimutatható elváltozás. </description>
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Válogatós vagy nem?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2068</link>
         <description>&#8220;A kislányom nagyon válogatós, csak csokit és tésztát eszik, mit tegyek?" Sajnos egyre gyakrabban hallok olyan kisgyermekekről, akik csak édességet, chipset és hasonlókat esznek meg.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Így győzhetjük le a tavaszi fáradtságot!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=2069</link>
         <description>Mi az oka a tavaszi fáradtságnak, mi ekkor a teendő? Hogyan szüntethetők meg a kellemetlen panaszok? Tippek, tanácsok, edzéstervek. </description>
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Termékteszt: csapvíz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=2070</link>
         <description>Mennyire megalapozottak a csapvíz szennyezettségével és benne lévő gyógyszermaradványokkal kapcsolatos aggodalmak? Tesztünkben öt nagyváros óvodájának vezetékes vizét vizsgáltuk.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Meddőség - tények és tévhitek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=2071</link>
         <description>A meddőség nem a nők problémája. Valójában a meddőségért fele-fele arányban felelősek a férfiak és a nők. Pontosabban: az esetek 40 százalékában a nő, 40 százalékában a férfi meddő, a fennmaradó 20 százaléknál mindketten, vagy ismeretlen az ok. Ezért fontos, hogy mindkét fél elmenjen kivizsgálásra.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Keveset mozgunk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2062</link>
         <description>Jelentősen csökken a lakosság által aktív sporttevékenységre fordított idő, valamint azok száma is, akik hajlandóak a testmozgásra - derül ki a GfK Hungária, valamint a GfK nemzetközi kutatási eredményeiből. </description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Részmunkaidős mama - egészségesebb gyerek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=2063</link>
         <description>Egy szerdán közzétett ausztrál tanulmány eredménye szerint a részmunkaidőben dolgozó anyák gyerekei egészségesebbek, mint a teljes állásban tevékenykedő anyáké, illetve azoké, akik egyáltalán nincsenek állásban.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A passzív dohányzás károsítja a gyerekek ereit</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=2064</link>
         <description>Azoknál a gyerekeknél, akik vérében passzív dohányzásra utaló jeleket találtak, az artériák falai is láthatóan vastagabbak voltak - közölték megállapításukat kedden finn kutatók.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kölyökdzsungel nyílt a veszprémi állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2065</link>
         <description>Kölyökdzsungel elnevezéssel 300 négyzetméter alapterületű játszóház és terrárium nyílt szerdán a veszprémi állatkertben; a másfél éve zajló fejlesztési projekt részeként megvalósult beruházás 77 millió forintba került.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vashiányos anémia: hogyan hat a mamára és a babára? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=2066</link>
         <description>A prenatális időszakban az anya vashiányos anémiája természetesen hatással van a születendő gyermek szervezetének vas-viszonyaira, és nő a gyermekkori anémia kockázata is.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mikor akarnak szülni a nők?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2057</link>
         <description>A megkérdezett nők 25 és 34 éves koruk között szeretnék megszülni vagy örökbe fogadni első gyermeküket - derült ki egy amerikai internetes közvélemény-kutatásból.</description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Makikölyök született a budapesti állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2058</link>
         <description>A gorillák és az aranyhasú mangábék után egy harmadik főemlősnél is gyermekáldás volt a közelmúltban a Fővárosi Állat- és Növénykertben: a vöröshomlokú makiknál született kölyök most négyhetes, és már a nagyközönség is láthatja.</description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Későbbi szívbetegség fenyegeti az elhízott gyerekeket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=2059</link>
         <description>Az elhízott gyerekeknél már hároméves korban megjelennek a későbbi szívbetegségre utaló jelek - közölték amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen hangszeren tanuljon a gyerek? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=2060</link>
         <description>A zene fejleszti a gyereket, de ami még fontosabb, hogy örömet okoz. Igen ám, de honnan ismerhetik fel a szülők, hogy csemetéjük zenét akar tanulni? És hogyan választják ki a megfelelő hangszert és a legjobb zenetanárt? Megkérdeztünk egy zeneoktatót. </description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gereblyefésű</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2061</link>
         <description>Játszani jó. Nemcsak gyerekként, de felnőttként is. Ahhoz, hogy igazán élvezni tudjuk a gyerekeinkkel eltöltött időt, bele kell helyezkednünk az ő világukba. Kavicsból levest főzni jó mulatság, és a kicsik fejlődésében hasznos is lehet!</description>
         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lombikos napló 2.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=2051</link>
         <description>Hol lehet egy ilyen történetet elkezdeni?
Az első lombikprogramomnál?
Vagy annak az útnak az elején, ami a meddőségemhez vezetett?
És melyik útról meséljek; a lelkiről, vagy az orvosi leleteimben felsoroltakról?
Mivel nincs jó válasz, így belekezdek ott, ahol éppen most vagyok. Egy meddőségi intézet folyosóján, a hatodik embrió-beültetésért sorban állva.

</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Dackorszak, hiszti, reakció</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=2052</link>
         <description>A dackorszak nem csak a kicsiről szól. Legkésőbb ilyenkor te magad is szembekerülsz magaddal és néha magad is megdöbbensz a reakcióidon. A dackorszak nem csak a kicsi akaratáról szól, hanem a tiédről is. És még többről.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az időjárás hatása az egészségre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2053</link>
         <description>A meteorológiai előrejelzésből sok esetben megmondható, ki hogyan fogja magát érezni az elkövetkező napokban. Most nemcsak arra gondolunk, hogy a reumásoknak hasogatnak az ízületei. Az időjárás többféle egészségi probléma okozója is lehet.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szívroham ellen nem véd a női nemi hormon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2054</link>
         <description>Mivel a nők gyakran csak a férfiaknál idősebb korban kapnak szívinfarktust, ezért jogos volt a feltételezés: a női nemi hormon a változás kora előtt megvédi őket a koszorúérbetegség ellen. A legújabb elemzések a kezelés elején inkább a fordítottját jelzik.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Meseíró pályázat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=107&amp;hirId=2055</link>
         <description>A Pingálók Kreatív Műhely Kft. illusztrált meseíró pályázatot ír ki 4-5, 6-7 és 8-9 éves kategóriában. Az ország minden területéről várunk pályázatokat.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Colin Firth és a hűtőgépszerelő</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2056</link>
         <description>Megvan az a hűtőgépszerelő, akinek kulcsszerepe volt Colin Firth legutóbbi filmdíjában.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Omega-3 ínygyulladás ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2045</link>
         <description>Egy új vizsgálat szerint a halak húsában található omega-3 zsírsavak az ínygyulladás és hasonló, szájüregi folyamatok megelőzése szempontjából is fontosak.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Várandósság és hányinger</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=2046</link>
         <description>Ma már tudjuk, hogy a terhességi hányinger örökölhető. Sőt azt is kikutatták, hogy főként hormonális okai vannak. Azoknak a nőknek, akik gyakran éreznek hányingert a várandósság alatt, túl sok HCG hormon van a vérében. A nyolcadik és a tizedik héten a HCG-szint a tetőpontját éri, ami megmagyarázza, miért épp a tizenkettedik hét után jelentkezik a hányinger.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új rendelet a munkába járás utazási költségtérítéséről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2047</link>
         <description>Májustól az Európai Gazdasági Térség országaiban lakóknak is jár a munkába járással kapcsolatos utazási költségtérítés, sőt akik hetente egyszer repülővel utaznak haza, azok legfeljebb havi 30 ezer forintos költségtérítésre jogosultak - egyebek mellett ezt tartalmazza a legutóbbi Magyar Közlönyben megjelent kormányrendelet.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kiről álmodnak a nők?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=2048</link>
         <description>Könyvmolyok, szemüvegesek, érzékeny lelkű férfiak a nők kedvencei. Legalábbis egy nemrégiben készült internetes felmérés szerint. </description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Praktikák, trükkök konyhatündéreknek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2049</link>
         <description>A tavasz közeledtével vitaminokra éhes szervezetünket okos élelmiszerválasztás mellett konyhai praktikák segítségével is kárpótolhatjuk a hosszú téli hónapokért. A sütés-főzés során ugyanis apró trükkökkel még egészségesebbé tehetjük az asztalra varázsolt menüt: csökkenthetjük a vitaminveszteséget, és zsiradékokból is használhatunk kevesebbet anélkül, hogy ételeink veszítenének ízükből és zamatukból.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanulj újraélesztést!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2050</link>
         <description>Az újraélesztést megtanulni gyerekjáték, alkalmazni nagyszerű cselekedet, megmenteni egy ember életét szinte csoda. Ezt szeretné bebizonyítani a Csodák Palotájának legújabb foglalkozása, melynek során elsősegélynyújtók segítségével sajátítható el az újraélesztés technikája.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Eddig az Újházi tyúkhúsleves a kedvenc</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2039</link>
         <description>Az Újházi tyúkhúsleves vezet, a sertéspörkölt hátul kullog a Magyarország Kedvenc Étele online szavazás első hetének eredményei szerint.</description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téves öndiagnózis</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2040</link>
         <description>Ha valami panaszunk van, manapság sokkal könnyebb az öngyógyításhoz folyamodni, mint eddig bármikor. Számos gyógyszer vény nélkül is kapható, az internetes oldalak pedig szinte kínálják magukat az öndiagnózishoz. Az amerikai internet-felhasználók 80 százaléka látogatott már el az egészséggel kapcsolatos oldalakra.</description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A menstruációs ciklus zavarai </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2041</link>
         <description>A havi vérzés szerves része a termékeny éveiben lévő, egészséges nő életének. A menstruációs ciklus mintegy 28 napig tart, de normálisnak tekinthető, ha nem rövidebb 21 illetve nem hosszabb 35 napnál. A ciklus a vérzés első napján kezdődik, és a következő vérzés kezdetét megelőző nappal ér véget.</description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szükség van-e külön gyerekszobára?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2042</link>
         <description>Erre a kérdésre a legtöbben gondolkodás nélkül igennel felelnek, hiszen általában úgy gondoljuk, hogy már az egészen kicsi gyerekeknek tiszteletben kell tartani a magánszféráját, ennek pedig fontos része, hogy legyen saját kuckójuk.

</description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jobb a szex, ha edzettek vagyunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=2043</link>
         <description>Formálja az alakot, növeli az állóképességet, fájdalomcsillapító hatású, erősíti az immunrendszert, feledteti a rosszkedvet - hogy csak néhány jótékony hatását emeljük ki annak a mozgásformának, ami ráadásul még nagyon kellemes is. A szex igen jól karbantartja a testet és lelket, ám azt talán kevesebben tudják, hogy a rendszeres sport is jót tesz a szexuális életnek. </description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sminkekről szakértő szemmel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=2044</link>
         <description>Smink, arcfestés vagy make-up - bárhogy is nevezzük, ugyanazt jelenti. A kozmetika egyik ága, amelynek célja az arc szebbé tétele. Ha nem jó a smink, a céllal ellentétes hatás érhető el. Aki az egyéniségéhez nem illő festést választ, vagy ha dilettáns sminkes kezei közé kerül, könnyen pórul járhat.</description>
         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Piercing, tetoválás és intimborotválás várandósság alatt - 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=2033</link>
         <description>Köldökpiercing, virágos tetoválás a lágyéknál, intim borotválkozás - amikor testünk szépítéséről van szó, akkor minden megengedett, ami tetszik. Igen ám, de mi van akkor, ha valaki terhes? Ki kell venni a piercinget? Vagy a tetoválás is probléma? A szőrt pedig hagyjuk csak úgy nőni kilenc hónapig? Ne aggódjon: tovább élvezheti testékszereit, csak néhány dologra kell odafigyelnie.</description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ételek és gyógyszerek: hogyan hatnak egymásra?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2034</link>
         <description>Aki többféle gyógyszert szed, akár időszakosan is, egyáltalán nem mindegy, hogy azokat mikor és hogyan veszi be. Az egyszerre bedobott tabletták ugyanis nem biztos, hogy elérik azt a hatást, amiért lenyeltük őket. Ráadásul arra is figyelni kellene, hogy az ételek is befolyásolhatják a pirulák felszívódását. </description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ki dönt az iskolaérettségről?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=2035</link>
         <description>A gyerekeknek és a szülőknek is fontos változást és új izgalmakat hoz az óvodából iskolába lépés. Bár a beiratkozások csak áprilisban zajlanak, a folyamat már január-februárban elkezdődik az iskolaérettségi vizsgálatokkal. Vajon mindig a gyerek érdeke a perdöntő, vagy szerepet játszanak más szempontok is?</description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Teltségérzés ellen kíméletesen </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2036</link>
         <description>Ha gyomortájékon teltségérzetet érzünk, az emésztés nehézkessé válik, vagy egyáltalán nem működik, akkor a hashajtó gyógyszerek helyett számos más egyszerűbb módszert is választhatunk a székrekedés oldására.</description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyes kínai játékok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=2037</link>
         <description>Európai uniós tájékoztatás szerint magyar forgalmazója is van azoknak a kínai gyártmányú gyermekjátékoknak, amelyeknek veszélyes anyagnak számító műanyag-lágyító tartalma jelentős mértékben meghaladja a megengedett határértéket.</description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szülési szabadság: formálódik az európai szabályozás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=2038</link>
         <description>A Nőjogi és Esélyegyenlőségi Bizottság, amelynek Dr. Gurmai Zita, szocialista EP képviselő is tagja, nagy többséggel szavazta meg Edite Estrela, a szakbizottság portugál szocialista alelnökének jelentését kedden az Európai Parlamentben. A jelentés többek között a várandós, a gyermekágyas vagy szoptató munkavállalók munkahelyi biztonságának és egészségvédelmének javításáról szól.</description>
         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megérkezett az első gólya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2027</link>
         <description>Megérkezett idén az első gólya az országba, ezúttal is a Veszprém megyei Tüskevár községbe - tájékoztatta ifj. Vasuta Gábor amatőr madármegfigyelő, természetfotós kedden az MTI-t.</description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megérkezett az első gólya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2028</link>
         <description>Megérkezett idén az első gólya az országba, ezúttal is a Veszprém megyei Tüskevár községbe - tájékoztatta ifj. Vasuta Gábor amatőr madármegfigyelő, természetfotós kedden az MTI-t.</description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A baba alvására kenjük?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=2029</link>
         <description>Az hagyján, hogy a kicsi éjjel felébred, de anya meg nem tud visszaaludni, gyakran csak addigra sikerül, mire a baba megint felkel, ennek pedig állandó fáradtság a vége. Mit lehet tenni? És mi köze ennek az anyaszerephez?</description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért szenvedünk a frontoktól?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2030</link>
         <description>Az, hogy az időjárás befolyásolja a közérzetünket, ma már csak a szerencsés kevesek nem érzik. A különböző frontok ugyanakkor nem csak ingerlékenységet, fejfájást okozhatnak, hanem például a meginduló szülések száma, de a szívet és az ereket érintő zavarok is kapcsolatba hozhatók az időjárási változásokkal. </description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tévhitek a gyermekbetegségekkel kapcsolatban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=2031</link>
         <description>Kétségtelen, hogy mindenki a legjobbat akarja a gyerekének, és hajlamos minden olyan orvosi javaslatot figyelmen kívül hagyni, amely ugyan pillanatnyilag fájdalmas is lehet - mint például a fájós fül felszúrása -, ám hosszabb távon a gyermek egészségét szolgálja.</description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen hangszeren tanuljon a gyerek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2032</link>
         <description>A zene fejleszti a gyereket, de ami még fontosabb, hogy örömet okoz. Igen ám, de honnan ismerhetik fel a szülők, hogy csemetéjük zenét akar tanulni? És hogyan válasszák ki a megfelelő hangszert és a legjobb zenetanárt? Megkérdeztünk egy zeneoktatót.</description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lombikosnapló 1.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=2021</link>
         <description>Hol lehet egy ilyen történetet elkezdeni?
Az első lombikprogramomnál?
Vagy annak az útnak az elején, ami a meddőségemhez vezetett?
És melyik útról meséljek; a lelkiről, vagy az orvosi leleteimben felsoroltakról?
Mivel nincs jó válasz, így belekezdek ott, ahol éppen most vagyok. Egy meddőségi intézet folyosóján, a hatodik embrió-beültetésért sorban állva.

</description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Takarózz a neveddel!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=2022</link>
         <description>Tímár Tünde otthonról, a kisfia mellől fogott babatakarók készítésébe: sikerrel. Babaneves takarói szépek és egészségesek egyaránt. </description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"A kisbabámnak szemüveg kell!" - babakori látásproblémák 2.rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2023</link>
         <description>"Kicsim, látsz te rendesen?" - hogy vajon szemüvegre van-e szüksége, ezt egy kisbaba nem tudja nekünk megmondani. Épp ezért fontos, hogy a szülők leteszteljék gyermekük látását, azaz a második életévük körül alávessék őket egy szemvizsgálatnak.</description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen kávét iszol? Megmondom, ki vagy! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=2024</link>
         <description>A kávésznobok többet is látnak a kávéból, mint a csésze tetején úszkáló habot és cukrot. A személyiséget is tükrözi, magyarázza Lisa Martin.</description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A legtöbb lombikbaba egészséges</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=2025</link>
         <description>A több mint harminc évvel bevezetése után készült felmérések szerint a lombikbébi eljárás segítségével született gyerekeknél alig található orvosi eltérés a hagyományos megtermékenyülés után világra jöttekhez képest.</description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hímestojás-kiállítás nyílik a szegedi Móra-múzeumban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2026</link>
         <description>Tucatnyi művész több száz festett és patkolt, dróttal dísztett vagy faragott tojásában gyönyörködhetnek azok, akik csütörtöktől ellátogatnak a szegedi Móra Ferenc Múzeumba, ahol Hímes tojások Zengővárkonyból címmel nyílik kiállítás.</description>
         <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Módszertani vásár a tanulás megkedveltetéséért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=2015</link>
         <description>Az otthoni tanulás megkedveltetése a hiperaktív, tanulási zavarokkal küzdő gyermekekkel a célja annak az ingyenes módszertani vásárnak, amelyet február 27-én a fővárosban rendez az Eleven Team Alapítvány.</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Chipsreklámtól hízik a gyerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2016</link>
         <description>Amikor egy gyerek órákig bámulja a tévét, nem csak azért hízik, mert nem mozog, hanem főleg azért, mert rossz minőségű, hízlaló ételek reklámjait látja, melyek elérik nála céljukat. Egy új vizsgálat eredményeit az American Journal of Public Health közölte.</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyógyteától is meghalhatunk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2017</link>
         <description>Sokan használnak gyógyszerek helyett természetgyógyászati készítményeket, mert azt hiszik, hogy azok hatékonyak mellékhatások nélkül. Egy ausztrál patológus által a Journal of Forensic Sciences című folyóiratban közölt tanulmány azonban, arra figyelmeztet, hogy a növényi gyógymódok is okozhatnak halálos mérgezést.</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hajszárítás - káros vagy szükséges? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=2018</link>
         <description>Egyesek képesek órákat eltölteni a fürdőszobában azért, hogy tökéletesen "belőtt" frizurával tündökölhessenek. Mások viszont úgy gondolják, a hajszárítás roncsolja a hajszálakat, és inkább a természetes száradás hívei. De kinek van igaza?</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téltemetés a napfény városában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2019</link>
         <description>Az elhúzódó, didergős telet temetik február utolsó hétvégéjén Szegeden, a napfény városában: egésznapos kézműves vásár, "banyázda", mesetáncház és bábosok várják mindazokat, akik jókedvűen akarnak elköszönni az idei hidegtől.</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tavaszi böjtkúra</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2020</link>
         <description>A böjt, vagyis az evésről, esetleg csak bizonyos ételfajtákról való - ideiglenes - lemondás, gyakorlatilag ősidőktől fogva létezik. Hol spirituális, hol gyógyító jelentősége került az előtérbe. A keresztény vallások tavaszi böjtjének a lelki megtisztulás a lényege, ám ez valahogy természetes módon egybeesik az ember vágyával, hogy a nehezebb, zsírdúsabb téli táplálkozás után felfrissítse, kitakarítsa a szervezetét, sok gyümölcsöt és zöldséget egyen, és még csak nem is feltétlenül szilárd formában.</description>
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Rossz jegyek a számítógép és a tévézés miatt? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=2010</link>
         <description>Már 2004 óta vizsgálják, hogy a médiahasználat milyen hatással van a gyerekek iskolai teljesítményére. Két új tanulmány is megerősíti a PISA, a nemzetközi iskolai teljesítményfelmérő vizsgálat eredményét.</description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Online szavazás - keresik Magyarország kedvenc ételét</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=2011</link>
         <description>A www.kedvencetel.hu oldalon szavazhatnak az érdeklődők Magyarország kedvenc ételére leves, főétel és desszert kategóriában.</description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Félelmük miatt olvasnak több krimit a nők, mint a férfiak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=2012</link>
         <description>Az erőszakos bűncselekményektől való félelmük miatt olvasnak több krimit a nők, mint a férfiak - állapították meg amerikai tudósok.</description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az egészséges pizza</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2013</link>
         <description>A pizza világszerte óriási karriert futott be, ám a pizzériák kínálata között jócskán akadnak olyanok is, amelyek fogyasztása nem ajánlható nyugodt szívvel. Ám az egészséges táplálkozás híveinek sem kell feltétlenül lemondaniuk e kulináris élvezetről, a South Florida Sun által megkérdezett táplálkozási szakemberek felsorolták az egészséges pizza ismérveit. </description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Puha szülők, kemény gyerekek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=2014</link>
         <description>A legújabb iskolai botrány krónikája szerint egy középiskolában a tanár épp a vizsgaeredményt közölte a gyerekkel és a szülővel, amikor a fiú ököllel támadt a tanárra, aki a tanáriba menekült. Arról nem szólnak a hírek, mit tett eközben a szülő...</description>
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Medvekifutót építettek a Budakeszi Vadaspark új lakóinak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2004</link>
         <description>Új, korszerű kifutóval fogadta a Budakeszi Vadaspark Vackort és Móricot, a veresegyházi állatkertből február elején átköltöztetett két termetes medvét.</description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A zöld tea késlelteti az emlőrák kialakulását</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2005</link>
         <description>Azoknak a kínai nőknek, akik fiatal koruktól kezdve rendszeresen ittak zöld teát, ritkábban és később lett emlőrákjuk, mint azoknak, akik nem teáztak - derült ki az Annals of Epidemiology folyóiratban közölt tanulmányból.</description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyilvános szakácsverseny lesz vasárnap</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=2006</link>
         <description>A magyar tanyasi csirke két szervizben a témája a Hagyomány és Evolúció elnevezésű nyilvános szakácsverseny döntőjének, amelyet vasárnap rendeznek meg Budapesten.</description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Anorexia, bulímia: evészavarok, testképzavarok </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=2007</link>
         <description>A téma aktualitását indokolja, hogy manapság egyre gyakrabban találkozhatunk környezetünkben evészavarokkal. Leginkább fiatal középiskolások körében fordul elő, de már általános iskolás, illetve óvodás korban is megjelenhet.</description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szemölcs vagy anyajegy? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=2008</link>
         <description>A laikus számára néha nehezen eldönthető, hogy a bőrön megjelenő vagy meglévő elváltozás melyik csopotba tartozik. Szakértőt kérdeztünk. </description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tud-e már ülni a baba?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=2009</link>
         <description>Mostanában nagyon sok kérdés kapok nem megfelelően ülő vagy még nem ülő babákkal kapcsolatban, ezért itt az idő erről a témáról is írni egy kicsit. Mikor kell magától felülnie a babának? Mikor kell tudnia támaszték nélkül ülni? Ezekről lesz szó most.</description>
         <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Piercing, tetoválás és intimborotválás várandósság alatt - 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1998</link>
         <description>Köldökpiercing, virágos tetoválás a lágyéknál, intim borotválkozás - amikor testünk szépítéséről van szó, akkor minden megengedett, ami tetszik. Igen ám, de mi van akkor, ha valaki terhes? Ki kell venni a piercinget? Vagy a tetoválás is probléma? A szőrt pedig hagyjuk csak úgy nőni kilenc hónapig? Ne aggódjon: tovább élvezheti testékszereit, csak néhány dologra kell odafigyelnie.</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Betiltott testsúlycsökkentők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1999</link>
         <description>Magyarországon nagyjából tízezren szedték orvosi kontroll mellett azokat a testsúlycsökkentő gyógyszereket, amelyek forgalmazását február 1-jével betiltotta az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI).</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Íme, 10 hatékony módszer a stressz ellen </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=2000</link>
         <description>Ön hogyan kezeli a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzi magát miatta, jobb, ha tudja: nincs egyedül! A burnout szindróma elsősorban a kommunikációval kapcsolatos szakmákban dolgozókat érinti (orvosok, jogászok, ügyfélszolgálatosok, pedagógusok), és jelentősen rányomja a bélyegét a vezetők teljesítményére is.</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mire figyeljünk illóolaj vásárláskor?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=2001</link>
         <description>Egyre többen használnak illóolajat aromaterápiára és levegőillatosításra, de azzal már kevesen vannak tisztában, mire figyeljenek ezeknél a termékeknél. Vásárláskor nem árt néhány aranyszabályt szem előtt tartani.</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne aludjunk téli álmot - menjünk ki a szabadba!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=2002</link>
         <description>Nagyon könnyű mormotává változni, amikor kint sötét és hideg van. Mégis, ha egyszer jól felöltözve kimerészkedünk sétálni, túrázni, rájövünk, nincs jobb módszer a téli depresszió ellen, mint elébe állni a kihívásoknak.</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyire van elsalakosodva testünk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=2003</link>
         <description>Táplálékainkból sajnos életfontos anyagok is hiányoznak, viszont ezzel egyidőben rengeteg olyan anyag kerül a szervezetbe, amelyekre allergiás reakcióval reagálunk. Bizonyos állapotfelmérő vizsgálatok segítségével - mint BETA-teszt, Mediteszt, vagy a vércseppanalízis, felderíthetők a rendellenességek.</description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"A kisbabámnak szemüveg kell!" - babakori látásproblémák</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1992</link>
         <description>"Kicsim, látsz te rendesen?" - hogy vajon szemüvegre van-e szüksége, ezt egy kisbaba nem tudja nekünk megmondani. Épp ezért fontos, hogy a szülők leteszteljék gyermekük látását, azaz a második életévük körül alávessék őket egy szemvizsgálatnak.</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Citrusfélék: csak óvatosan!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1993</link>
         <description>Nincs annyi kezem, amin meg tudnám számolni, hány anyuka mesélt már arról, hogy az egészen pici, néhány napos vagy hetes babának citromlevet vagy narancslevet adott pl. csuklás ellen. Pedig, amilyen gonddal és körültekintéssel kezdik el sokan a hozzátáplálást, olyan gondatlanul adnak citrusféléket az arra még egyáltalán nem érett babának. Mikor és milyen citrusfélét adhatunk a kicsiknek?</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A fogkő és következményei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1994</link>
         <description>A fogkő nem csak esztétikailag zavaró, hanem súlyos fogágy-betegségek elindítója is lehet. Ha a fogkő nem kerül időben eltávolításra, akkor az íny idővel visszahúzódik, elsorvad.</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Káma Szútra: az érzéki masszázs - 1 </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1995</link>
         <description>A Káma Szútra ugyan nem írja le, de a masszázs évezredek óta a fáradtság és a feszültség enyhítésének bevett módja. De mivel az érintést a szexszel azonosítjuk, a félreértéstől tartva sokszor nem merjük megérinteni egymást.</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Regisztrációs jegy márciustól a vasúton</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1996</link>
         <description>A MÁV-START Zrt. 2010. március 1-jén vezeti be a vasúti utazásban a regisztrációs jegyet, a jegytípust a 6 éven aluli gyermekeknek, a 65 éven felülieknek, valamint a hadirokkantaknak, hadiözvegyeknek és menekülteknek kell megváltaniuk díjmentesen, tehát az eddigi díjmentes utazási jogosultsága megmarad az érintetteknek.</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A vegetáriánus életmód is árthat a környezetnek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1997</link>
         <description>Többet árthat a környezetnek a húspótló alapú vegetáriánus étrend, mint a húsfogyasztás. Eddig szinte csak arról lehetett hallani, hogy a vörös hús előállítása temérdek mennyiségű üvegházhatású gáz kibocsátásával jár. Nos, ez továbbra is fennáll, de nem mindegy, hogy mivel pótolják a húst.</description>
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A hosszú házasság titka: két tévé</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1987</link>
         <description>A hosszú házasság titka a külön tévékészülék - ez a lehető leghitelesebb forrásból, Nagy-Britannia házassági rekordereitől tudható.</description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyes szoláriumok Európában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1988</link>
         <description>Az Európai Bizottság arra figyelmeztette több uniós ország szoláriumhasználóit, köztük a magyarokat, hogy a téli barnulásukért később akár komoly árat is fizethetnek.</description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A túlsúly növeli a terhességi kockázatokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1989</link>
         <description>Az anyai többletsúly önmagában is növeli az esélyt arra, hogy igen nagy baba szülessen - állapították meg amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért veszélyes a magassarkú?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1990</link>
         <description>Az elmúlt évtized egyik legnagyobb divattrendje volt az extrém magassarkú cipő, de azóta az is kiderült, hogy a megjelenés nem minden. Ezek a lábbelik ugyanis nemcsak a lábfejek kóros deformálódásához vezetnek, ennél is komolyabb elváltozásokat okozhatnak. </description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title> A dadogás génje? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1991</link>
         <description>A dadogás kialkulásának okát már régóta homály fedi. Érzelmi megrázkódtatás, hatalmaskodó szülő, félelmet keltő tanárok? Most először merült fel, hogy a DNS-ben rejtőzhet a magyarázat.</description>
         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Válóperi bizonyíték a netről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1981</link>
         <description>Megnövekedett az elmúlt öt évben az olyan válóperek száma, ahol a bizonyítékokat internetes közösségi portálokról szerezték be a felek - közölték amerikai ügyvédek.</description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mangábékölyök született a fővárosi állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1982</link>
         <description>Újabb kölyökkel gyarapodott az aranyhasú mangábék csapata a Fővárosi Állat- és Növénykertben.</description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem változnak a melegutalványok feltételei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1983</link>
         <description>A meleg étkezési utalványok esetében  ugyanazok az elfogadási és felhasználási feltételek lesznek érvényesek 2010-ben is, mint 2009-ben - közölte a Miniszterelnöki Hivatal a Vasas Szakszervezeti Szövetséggel.</description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ki vállaljon gyereket?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1984</link>
         <description>Egyre idősebb társadalomban élünk. Nem is olyan régen, 1990-ben a gyerekek száma még 30 százalékkal meghaladta az idősekét, ma viszont már a 65 év felettiek többen vannak, mint a gyerekek. Egyáltalán nem mindegy hát, hogyan is vélekednek a gyerekvállalásról a tizenévesek.</description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Öngyógyító magyar társadalom</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1985</link>
         <description>A magyarok jelentős része gyógyhatású készítményt vagy étrend-kiegészítőt venne igénybe egészsége javítására illetve megőrzésére, melyek közül első helyen az általános immunerősítés készítményei állnak - állapítható meg a Szinapszis Egészségügyi Piackutató és Tanácsadó Kft. és a Magyar Gyógyszerészi Kamara közös, tavaly végzett - országosan reprezentatív kutatásának - eredményeiből. </description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fogamzásgátlás: megbízhatók-e a férfiak?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1986</link>
         <description>Megbízhatók lennének-e a férfiak, ha rájuk bíznák a fogamzásgátlás felelősségét? A Teesside Egyetemen végzett új kutatás e fontos kérdésre kereste a választ. </description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tartáshibák - egyre több gyerek szenved a hátfájástól  2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1975</link>
         <description>"Fáj a hátam" - ezt a panaszt mostanában már nem csak felnőttektől halljuk. Egy kutatás szerint három gyerekből kettőt érint a dolog tízéves koruk fölött. A tartáshiba is egyre gyakoribb jelenség. Hogy mitől függ a kialakulása és mit tanácsol a gyerekorvos, arról itt olvashat.</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csokitól a depresszióig</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1976</link>
         <description>Az édességet a szokásosnál is jobban kedvelő gyerekek családjának kórtörténetében nagyobb valószínűséggel szerepel alkoholizmus, ők maguk több depressziós tünetet jeleznek - idézte szerdai cikkében amerikai kutatók tanulmányát a LiveScience című tudományos portál (www.livescience.com).</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Főként a 15-19 éves fiatalok ünneplik a Valentin-napot</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1977</link>
         <description>A Valentin-nap ünneplése Magyarországon a 15-19 éves korosztálynak a legfontosabb, legkevésbé pedig az időseknek - derül ki a GfK Hungária felmérésének eredményeiből.</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Apasági szabadságot szorgalmaz az Európai Parlament</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1978</link>
         <description>Az anyasági szabadság mintájára európai szinten vezessenek be apasági szabadságot is - javasolja az az előterjesztés, amelyet szerdán szavazott meg Strasbourgban az Európai Parlament (EP)  a nemek közötti esélyegyenlőségről.</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A párok 69 százaléka elégedett kapcsolatával</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1979</link>
         <description>A párkapcsolatban élők 69 százaléka elégedett a kapcsolatával - derült ki az Ipsos felméréséből.</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit egyen a kismama?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1980</link>
         <description>Pataki Beátát régóta ismerem, hiszen kisfia Nándi révén az elsők között volt, akik elvégezték a Babastart Tanfolyamot. Azóta eltelt 2 és fél év, Nándi igazi nagyfiú lett, Bea pedig visszatért eredeti szakmájához: táplálkozási tanácsadóként a Viva TV-n szakértősködik, valamint könyvet írt Éltető Ételek címen. Most a kismamák terhesség és szoptatás alatti táplálkozásáról, a fogyókúráról és a méregtelenítésről kérdeztem.</description>
         <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Rossz jegyek a számítógép és a tévézés miatt?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1969</link>
         <description>Már 2004 óta vizsgálják, hogy a médiahasználat milyen hatással van a gyerekek iskolai teljesítményére. Két új tanulmány is megerősíti a PISA, a nemzetközi iskolai teljesítményfelmérő vizsgálat eredményét.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>D-vitamin, mint csodaszer?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1970</link>
         <description>A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a D-vitamin sokkal több mindenre alkalmas mint pusztán a csontjaink erősítésére, ahogy eddig tudtuk.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vásárlási döntések: értelem vagy érzelem?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1971</link>
         <description>Kit hol fog el a teljes döntésképtelenség: valaki a szépen csomagolt bonbonok tömegei közül képtelen záros határidőn belül választani, mást a nyári papucsok kínálata tölt el bizonytalansággal, a harmadik vásárló a porszívók részlegén nem jut dűlőre a saját vágyaival.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Biztonságosabb netet a gyerekeknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1972</link>
         <description>Gyermekvédelmi szervezetek, tartalomszolgáltatók, és a telekommunikációs iparág képviselőinek összefogását hirdették meg a Biztonságosabb Internet Napján Budapesten. </description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Harmadlagosan is árt a dohányfüst</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1973</link>
         <description>udjuk, hogy a dohányzás árt, azt is, hogy mások dohányfüstjének beszívása is káros, egy amerikai kutatás eredményeként pedig most már azt is tudjuk, hogy a tárgyak felszínén visszamaradó füstszemcsék, vagyis a harmadlagos dohányzás is ártalmas, különösen a kisgyerekeknek.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az anya életkora összefügg az autizmus kockázatával</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1974</link>
         <description>Az idősebb anyák gyerekeinél jelentősen nagyobb az autizmus kockázata, az apa kora azonban csak akkor emeli a kockázatot, ha az anya 30 évesnél fiatalabb - közölték hétfőn amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Piros és zöld lámpák a babatáplálásban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1963</link>
         <description>A kisbaba megszületésekor minden anyuka vágya, hogy a csöppségből később egészséges és boldog felnőtt legyen. Minden könyvet végigolvasni, minden magazint átlapozni, minden műsort megnézni és mindenkire hallgatni azonban képtelenség, és persze nem is szükséges. Szerencsére Magyarországon az édesanyák nincsenek egyedül a kérdéseikkel, hiszen szinte az első naptól mellettük áll a védőnőjük és gyermekorvosuk. Ők azok, akik sokéves tapasztalatukat átadva, átsegítik őket ezen a nem éppen könnyű időszakon.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mivel ártanak legtöbbet fogamzóképességüknek a nők?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1964</link>
         <description>Körülbelül 32 éves kor felett a nők fogamzóképessége fokozatosan csökkenni kezd. Ezellen a természetes folyamat ellen nem lehet tenni, de a helytelen élemóddal már fiatalabb korukban is sokan ártanak fogamzóképességüknek.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az apa szerepe a gyermek életében</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1965</link>
         <description>Amerikai kutatók vizsgálata szerint sokkal nagyobb hatással van a gyerekre az apa, mint azt az újságot olvasó, füvet nyíró, szemetet levivő sztereotip apakép sugallja.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne akarjon könnyebb lenni, mint amilyen lehet! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1966</link>
         <description>A klinikai pszichológusok legtöbbször azt kérdezik az evészavarokkal küzdő betegeiktől, hogy vajon boldogabbá teszi őket, ha soványabbak volnának, illetve sikert remélnek-e a soványságtól. A szakemberek szerint ugyanis sokan veszélyesen alacsony testsúlyt kívánnak elérni.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A cukros üdítők veszélyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1967</link>
         <description>A cukros üdítőket fogyasztó emberek körében 87 százalékkal nagyobb kockázatát találták a ritka, ám halálos hasnyálmirigyrák előfordulásának amerikai kutatók, mint a gyümölcslevet előnyben részesítőknél - áll egy hétfőn közzétett tanulmányban.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kisállat és növényvásár a PECSA-ban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1968</link>
         <description>Idén is lesz Valentin napi kisállat- és növényvásár a hét végén Budapesten.</description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Éttermi kalóriatájékoztatás, kevesebb kövér gyerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1957</link>
         <description>Egy felmérés szerint ha a szülők a gyorséttermek étlapjáról megtudhatják, hogy mennyi kalóriát tartalmaznak a kicsik kedvenc ételei, jobban megfontolják, hogy mi kerül a gyerekek tányérjára, mint ha csupán a vonzó ételneveket olvassák.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Indul a busójárás!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1958</link>
         <description>A hagyományos csütörtöki kisfarsanggal kezdődik és "farsangfarkáig", azaz húshagyó keddig tart az idei mohácsi busójárás, amelyen több mint ötszáz busó jelmezes fogadja majd a látogatókat.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A munka megbetegít </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1959</link>
         <description>Gyomorgörcs, puffadás, fejfájás, szédülés, szapora szívverés, hányinger - Magyarországon ma körülbelül minden ötödik dolgozó érez ilyen, munkahelyi stressz okozta tüneteket. A problémát azonban nem kellene elbagatellizálni, hiszen a stressz tartós betegségek előidézője sok esetben. Ennek ellenére azonban nem vagy alig van olyan cég, amelyik foglalkozna a megelőzéssel.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miből készül a hamburger? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1960</link>
         <description>Aggasztó képet tárt fel a különböző brit vidéki régiókban élő gyerekek élelmiszerekkel kapcsolatos tudásáról egy nemrég közzétett kutatás. Bár a kicsik a különböző növények és állatok fotóit többnyire jól felismerték, gondot okozott neki a hamburgerhús vagy a joghurtok alapanyagának azonosítása. </description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Piercing, tetoválás és intimborotválás várandósság alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1961</link>
         <description>Köldökpiercing, virágos tetoválás a lágyéknál, intim borotválkozás - amikor testünk szépítéséről beszélünk, akkor minden megengedett, ami tetszik. Igen ám, de mi van akkor, ha valaki terhes? Ki kell venni a piercinget? Vagy a tetoválás is probléma? A szőrt pedig hagyjuk csak úgy nőni kilenc hónapig? Ne aggódjon: tovább élvezheti testékszereit, csak néhány dologra kell odafigyelnie.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan működnek a mandulák?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1962</link>
         <description>Az orr- és a torokmandulák a szervezet védekező rendszerében töltenek be fontos szerepet. A torokmandula páros szerv, az orrmandula viszont egy eldugottabb helyen az orrgaratban található és csupán egy van belőle.</description>
         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kezeletlen csípőficam szövődményei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1952</link>
         <description>A veleszületett csípőficam a csípőízület fejlődési zavara, amely az ízület összes alkotóelemeinek rendellenes alakjában, fejletlenségében, illetve a combfej kóros elmozdulásában nyilvánul meg. A hajlam örökletes, családi halmozódást mutat. Klinikai formái: instbil -, subluxalt -, luxalt csípő, illetve dysplasia.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>H1N1: Csütörtökön átmenetileg bezárnak az oltópontok </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1953</link>
         <description>Február 4-én, csütörtökön átmenetileg bezárnak az oltópontok, ahol a lakosság térítés ellenében juthatott hozzá a H1N1 vírus elleni vakcinához - mondta Székely Tamás egészségügyi miniszter a szerdai kormányszóvivői tájékoztatón, Budapesten.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Piros arcocska nagy hidegben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1954</link>
         <description>Elég kemény tél van, ezért sok dologra kell odafigyelni az anyukáknak. Öltözés, overall, meleg csizma - ezek mind fontos kellékek hideg időben. De a baba bőrének védelme is fontos, mert bizony az érzékeny bőrt a hideg csúnyán kicsípheti.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Élet a születés után</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=13&amp;hirId=1955</link>
         <description>A pici, gyámolításra szoruló újszülött szemében a szülők sokszor vélnek felfedezni felismerést vagy valódi mosolyt, de nem merik elhinni, hogy ez nekik szólna. Pedig a kisbabák meglepően sokat tudnak a világról, amikor megszületnek, hiszen már magzati korban látnak, hallanak, gondolkodnak, és tanulnak is!</description>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Növeli a szexuális aktivitást a reggeli ébredés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1956</link>
         <description>A legerősebb nemi szerv az agy, most már bizonyíték is van rá. "Túl ingerlékeny volt az agy szexuális aktivitása a vizsgált hím egereknél, ez megnövelte az energiájukat is." - állapították meg a Rockefeller Egyetem kutatói. Nemcsak bebizonyították az agy központi mechanizmusának létezését, amely felelős az említett jelenségekért, hanem az összes motivációs és érzelmi állapot hátterét is felfedték.</description>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit tegyünk, ha tejallergiás a gyerek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1945</link>
         <description>Egyes szakértői vélemények szerint tévhit, hogy bizonyos ásványi anyagok, vitaminok csak tejjel juthatnak a szervezetbe. Teljes értékű táplálkozással pótolható a tejallergia miatti tejmegvonás hatása.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan neveljük az egykéket?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1946</link>
         <description>Mire figyeljünk, hogy egy szem gyermekünkből ne váljon egoista? Mennyi határt szabjunk neki, mekkora teret engedjünk? Dr. Hermann Scheuerer-Englisch nevelésterapeuta válaszol.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Visszavonják az autizmusról szól cikket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1947</link>
         <description>A tekintélyes brit orvosi hetilap, a The Lancet hivatalosan is visszavonta kedden azt az 1998-as cikkét, amelynek szerzője a kanyaró, mumpsz és rubeola elleni védőoltás és az autizmus, valamint bélbetegségek között vélt összefüggést felfedezni.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kétkilométeres sípálya Kékesen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1948</link>
         <description>Szombattól teljes hosszában, mintegy 2 kilométeres szakaszon megnyílik az ország leghosszabb sípályája Kékestetőn.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A születés hónapja befolyásolja a sportteljesítményt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1949</link>
         <description>A születés hónapja befolyásolja a sportteljesítményt - állítja egy ausztrál kutató.</description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egészségesebb a könnyű bor</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1950</link>
         <description>A mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz a szívnek, de ha kisebb alkoholtartalmú bort iszunk, akkor a rosszindulatú daganatok kockázatát is csökkenthetjük. A könnyű borok jótékony hatásáról a World Cancer Research Fund (WCRF) legújabb közleménye számol be. </description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egészségesebb a könnyű bor</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1951</link>
         <description>A mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz a szívnek, de ha kisebb alkoholtartalmú bort iszunk, akkor a rosszindulatú daganatok kockázatát is csökkenthetjük. A könnyű borok jótékony hatásáról a World Cancer Research Fund (WCRF) legújabb közleménye számol be. </description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tartáshibák - egyre több gyerek szenved a hátfájástól</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1941</link>
         <description>"Fáj a hátam" - ezt a panaszt mostanában már nem csak felnőttektől halljuk. Egy kutatás szerint három gyerekből kettőt érint a dolog tízéves koruk fölött. A tartáshiba is egyre gyakoribb jelenség. Hogy mitől függ a kialakulása és mit tanácsol a gyerekorvos, arról itt olvashat.</description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megnyílt az Ausztrálház</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1942</link>
         <description>Megnyílt az Ausztrálház a Fővárosi Állat- és Növénykertben. Az Ausztrál Államszövetség nemzeti ünnepére, az "Ausztrália Napra" időzített eseményen Alex Brooking ausztrál, Mangasi Sihombing indonéz nagykövet, dr. Demszky Gábor főpolgármester és prof. dr. Persányi Miklós, az Állatkert főigazgatója adta át az új létesítményt. </description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megcsalás: mikor fáj jobban?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1943</link>
         <description>A nők az érzelmi hűtlenséget sokkal rosszabbul élik meg, mint azt a férfiak gondolják, holott sok férfi védekezik inkább azzal az állítással, hogy szeretőjében lelki társra, barátra lelt, és nem szexuálisan tartotta őt vonzónak. </description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szezonális influenza: menetrendszerint érkezik az éves járvány </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1944</link>
         <description>Idén is beköszöntött a szezonális influenzajárvány: a H1N1 mellett a hagyományos influenzával is számolni kell mostantól. Több mint 14.000 beteg jelentkezett be orvosi ellátásra influenzás tünetekkel az elmúlt héten.</description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csökken a korral az alvásigény</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1935</link>
         <description>Az alvással és mélyalvással töltött idő folyamatosan csökken az életkor előrehaladtával - közölték vizsgálataik alapján alváskutatók a SLEEP című amerikai szakfolyóirat hétfőn megjelent számában.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Torkos Csütörtök: idén már internetes asztalfoglalással</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1936</link>
         <description>Elindult a TorkosCsutortok.hu oldal, amely térképes keresővel megmutatja, hogy melyik étteremben van még szabad hely.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Dorottya és Farsangi Napok Kaposváron</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1937</link>
         <description>Karneváli hangulatot ígér a Kaposváron február 5-én kezdődő kétnapos farsangi rendezvénysorozat, amely az eddigieknél hangulatosabb, színesebb programokkal várják a somogyi megyeszékhely lakóit és vendégeit.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csökkentheti a síelők fejsérülésének kockázatát a bukósisak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1938</link>
         <description>Harmincöt százalékkal csökkentheti a síelők és hódeszkások fejsérülésének kockázatát a bukósisak viselése - derítette ki egy kanadai tanulmány.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Idén is van egyszerűsített adóbevallás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1939</link>
         <description>A magánszemélyek az idén is választhatják az állami adóhatóság közreműködésével elkészített egyszerűsített bevallást személyi jövedelemadó bevallási kötelezettségük teljesítéséhez, erről február 15-ig kell eljuttatniuk nyilatkozatukat az adóhivatalhoz.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Öt tévedés a CTG/NST-vel kapcsolatban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1940</link>
         <description>Az anyukák a kiírás időpontjának közeledtével egyre türelmetlenebbek. És mivel türelmetlenek, minden eszközt felhasználnak, amiből meg lehet jósolni mikorra várható a nagy nap.</description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A határok felállítása - mennyi nemet mondjunk? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1930</link>
         <description>Tiltás nélkül nem lehet nevelni, viszont a túl sok tiltás gyengíti egymást. Épp emiatt a szülőknek úgy kell alkalmazniuk a nemet mondást, mint az orvosoknak: csak szükséghelyzetben. Mikor mondjunk nemet?</description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyermekmúzeum nyílt Győrött</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1931</link>
         <description>Az ország első gyermekmúzeuma nyílt meg pénteken Győrött: óvodások és  kisiskolások számára rendezett kiállításainak a Borsos Ház ad helyet a kreatív gyermekműhely szomszédságában.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>BKV: mától drágábbak a jegyek és a bérletek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1932</link>
         <description>Mától drágábbak a BKV jegyei és bérletei, a tarifák február 1-jével több mint 4 százalékkal emelkednek.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljen?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1933</link>
         <description>Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által előállított termékek palettája, és egyre több pénzt költenek fejlesztésre, kutatásra. Sajnos még így sem vagyunk teljesen biztonságban, mivel a tartósításra, az illat- és színfokozásra használt anyagokra sokan lehetnek allergiások.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tüdőgyulladás - tények és tévhitek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1934</link>
         <description>Tévedés, hogy a tüdőgyulladás mindig lázzal jár, anélkül is előfordulhat, különösen idősebbek vagy, atípusos tüdőgyulladás esetében. A H1N1-vírus okozta súlyos légúti szövődmények hátterében az USA-ban az esetek mintegy 30%-ában Streptococcus pneumoniae bakteriális okot feltételeznek. Az antibiotikus terápia tehát vírus- tüdőgyulladásban is fontos - a vírusellenes szerek mellett.</description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Betegség után</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1924</link>
         <description>Egy betegség hatása akár hetekig eltarthat még a babánál. Gyakori, hogy a korábbi jó szokások a betegség alatt megváltoznak, alvászavarok jelentkeznek, a baba étvágytalan lehet, és ez akár hetekig is eltarthat még.</description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan károsíthatnak a technika csodái?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1925</link>
         <description>A számítógépek fejlődése új lehetőségeket teremtett munkára, információcserére, szórakozásra. Ezek a kütyük rendkívül izgalmasak, de a szervezetre károsak lehetnek, és állandó használatuk akár egészségromláshoz is vezethet. Íme, néhány példa.</description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Agresszívabbak a szőke nők?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1926</link>
         <description>Egy kutatás szerint a szőke hajú nők agresszívabban és magabiztosabban viselkednek mint társaik, még ha a magabiztosság egyébként nem is lenne indokolt. Ennek fő oka, hogy szeretik magukra vonni a férfiak figyelmét. </description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan működik immunrendszerünk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1927</link>
         <description>Szervezetünket folyamatosan érik támadások. Ahhoz, hogy testünk kellő hatékonysággal vegye fel a harcot az idegen betolakodók - baktériumok, vírusok - ellen, harcra kész hadsereggel kell rendelkeznie. Ezt a védekező feladatot az immunrendszer látja el. </description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jégpálya az agárdi strandon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1928</link>
         <description>Biztonságos vastagságú jéggel, zenével, melegedővel várják a hét végén a sportolni vágyókat az agárdi Pop strandon.
</description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Zabálási rohamok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1929</link>
         <description>Az anorexiáról és a bulimiáról többet is hallunk és olvasunk, mint amennyit szeretnénk, ám létezik egy étkezési rendellenesség, amelyről nem túl sok információ található, bár valószínűleg több embert érint, mint a másik kettő.</description>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A baba öltöztetése - Védjük meg a kicsit a hidegtől!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1918</link>
         <description>Attól még, hogy mínuszokban mérjük a hőmérsékletet, ki kell mennünk a levegőre a kisbabával. Hogy mire figyeljünk ilyenkor, erről olvashat.</description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kedvenc tárgyak világa </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1919</link>
         <description>Lehet ez egy takaró, egy plüssállatka vagy egy selyemkendő - forma és műfaj nem számít, csak az, hogy biztonságérzetet ad a gyereknek. </description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A családi veszekedések veszélyeztetik a gyermekkort</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1920</link>
         <description>Az állandó családi perpatvarok az igazi felelősei a gyermekkori boldogtalanságnak, derült ki a brit Gyermekvédő Szövetség (Children's Society) felméréséből.</description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elvesző petesejtjeink</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=1&amp;hirId=1921</link>
         <description>A harmincas, negyvenes éveikben gyermeket kívánó nők teherbe esési nehézségét az magyarázhatja, hogy petesejtkészletük szinte kimerül - közölte szerdán kutatók tanulmánya alapján a The Telegraph című brit lap.</description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sajtok Európában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1922</link>
         <description>Pontosan senki sem tudja, hol készült az első sajt a világon, de korunkban mind a sajtgyártás, mind a sajtok fogyasztása terén Európa vezet.</description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jégtúra hétvégén</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1923</link>
         <description>Jégtúrára várja a Tisza-tóra a hét végén a Magyar Turizmus Zrt. Tisza-tavi irodája és a Tisza-tavi Turizmus Fejlesztő Egyesület a természet téli szépségei iránt érdeklődőket.</description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A méhnyakrák teljesen megelőzhető</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1912</link>
         <description>A méhnyakrák gyakorlatilag százszázalékos biztonsággal megelőzhető a szűrés és az oltás együttes alkalmazásával, a human papillomavírus (HPV) elleni vakcinát a szexuálisan már aktív fiatal nőknél is érdemes alkalmazni - hangzott el az Egészséges Ifjúságért Alapítvány keddi budapesti sajtótájékoztatóján.</description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nevelési Tudásdepó az alapvető készségek fejlesztéséért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1913</link>
         <description>Az alapvető készségek - köztük a szövegértő olvasás - a fejlesztése a célja többi között a Nevelési Tudásdepónak, amelyet az Oktatáskutató és Fejlesztő Intézet - Országos Pedagógiai Könyvtár 210 millió forintos beruházással fejlesztett ki.</description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Balatoni jégpálya nyílik Siófokon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1914</link>
         <description>Tizenöt-tizenhat centiméterre hízott kedd reggelre a Balaton jege Siófoknál, az önkormányzat ezért ingyenes korcsolyapályát jelölt ki, ahol csütörtöktől pályafelügyelettel és egészségügyi szolgálattal várják a vendégeket reggel 8 órától sötétedésig.</description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyire vagyunk őszinték?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1915</link>
         <description>Naponta komoly erőfeszítéseket teszünk azért, hogy különösebb zökkenők nélkül illeszkedjünk be a munkahelyi, a baráti, vagy akár a családi közösségbe. Szerepeket játszunk, játszmákat vívunk, nem mutatjuk ki a valódi érzelmeinket, de ne kerülgessük a szót: gyakran hazudunk. Harcmodor-e az őszintétlenség, vagy inkább gyávaság? Szakértőket kérdeztünk. </description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Terhesdiagnosztika - nagyobb biztonság a várandósság alatt 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1916</link>
         <description>A terhesdiagnosztikába számos vizsgálat tartozik, mindet azzal a céllal végzik, hogy figyelemmel kísérjék a magzat fejlődését és kiszűrjék a lehetséges kockázati tényezőket. Érdekességképpen most bemutatjuk, hogy Németországban milyen rendszerben végzik a várandósok vizsgálatát.</description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Alvást segítő ételek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1917</link>
         <description>Számos olyan étel létezik, melyet lefekvés előtt fogyasztva segíti a nyugodt alvást. Természetesen mértékkel fogyasztva.</description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tesztelje magát!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1906</link>
         <description>Az elmúlt fél év során épp eleget hallhattunk már az újinfluenzáról, az ellene védő oltásról, és a teendőkről, ha megbetegednénk. Léteznek ugyanis olyan antivirális szerek, amelyek hatásosak vírusfertőzés esetén, feltéve, ha gyorsan felismeri maga a beteg vagy az orvos, hogy ilyen fajta megbetegedésről van szó.
</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A határok felállítása - mennyi nemet mondjunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1907</link>
         <description>Tiltás nélkül nem lehet nevelni, viszont a túl sok tiltás kioltja egymást. Épp emiatt a szülőknek úgy kell alkalmazniuk a nemet mondást, mint az orvosoknak: csak szükséghelyzetben. Mikor mondjunk nemet?</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Éhségsztrájk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1908</link>
         <description>A hozzátáplálás és a szoptatás során is előfordulhatnak olyan esetek, amikor habár van mit enni, a baba átmenetileg mégsem eszik vagy nem eszik eleget. Ez nagyon ijesztő állapot, de szerencsére mindig meg lehet találni a háttérben húzódó okokat. Ilyen eseteket gyűjtöttem össze most.</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A családi pótlék elszámolása a bevallásokban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1909</link>
         <description>Az Alkotmánybíróság tavaly decemberben visszamenőleges hatállyal megsemmisítette a családi pótlék adókötelezettségével kapcsolatos rendelkezéseket; az APEH az ezzel kapcsolatos tudnivalókat ismertette a honlapján.</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Évekig is elhúzódhat a bölcsődekeresés </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1910</link>
         <description>Szűkösek a férőhelyek a bölcsődékben és az óvodákban, így hiába szeretnének a kismamák minél előbb visszatérni a munkaerőpiacra, akár évekbe is telhet, mire sikerül megtalálniuk a megfelelő intézményt a gyermekeik számára - derült ki a Gazdagmami című internetes oldal felméréséből (www.gazdagmami.hu).</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyi fluorid legyen a gyerekfogkrémben?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1911</link>
         <description>A fluoridok megkeményítik a fog külső zománcrétegét, és meggátolják a baktériumok elszaporodását - vitatott azonban, hogy mennyi az optimális fluoridtartalom a fogkrémekben.</description>
         <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem kell koplalniuk vajúdás közben a nőknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1900</link>
         <description>Vajúdás közben sem kell koplalniuk a nőknek - derült ki a legújabb áttekintő tanulmányból.</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szociális jártasság faktorai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1901</link>
         <description>A nem szóbeli kommunikáció és a társas jelzések gyors felfogása, megértése, a helyes válaszra való készség segíti a gyermekeket abban, hogy pozitív kapcsolatokat alakítsanak ki és elkerüljék a visszautasítást - állapították meg amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vérnyomás- és súlycsökkentés zöldséglével</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1902</link>
         <description>A rendszeres, bőséges zöldség- és gyümölcsevés jót tesz az egészségnek - az ősi tapasztalatot a legújabb tudományos eredmények is megerősítik.</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kozmetikázó brit férfiak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1903</link>
         <description>Minden tizedik brit férfi titokban használja élete párjának  szépészeti eszközeit, kozmetikumait az előnyösebb megjelenés érdekében, s számuk egyre nő - derült ki egy a közelmúltban végzett felmérés során.</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nagyító alatt a ráncfeltöltés </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1904</link>
         <description>A ráncok alá fecskendezett anyagokkal való kezelések nem ártalmatlanok. A beinjekciózott anyagokat nem ugyanazzal a szigorú ellenőrzéssel vizsgálják, mint az a gyógyszereknél előirányzott.</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Verseny helyett együttműködés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1905</link>
         <description>A nemrég hazánkban járt neves szociálpszichológus, Elliot Aronson problémafelvetése soha nem volt itthon annyira aktuális, mint az utóbbi egy-két évben. Vajon az iskolai erőszak az együttműködést fokozva, a versenyt korlátozva valóban megelőzhető?</description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pajzsmirigybetegség teflontól?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1894</link>
         <description>Kapcsolatot találtak brit kutatók a teflonedények és vízálló anyagok gyártásához használt egyik vegyület és a pajzsmirigybetegségek között.</description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hiszti végkimerülésig</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1895</link>
         <description>A hiszti általában ártalmatlan dolog: a gyerek sírni kezd, aztán toporzékol, esetleg a földhöz veri magát. Ezt a szülők kellemetlennek érezhetik, főként nyilvános helyen, de valójában ártalmatlan dolog - a fejlődés velejárója az az időszak, amikor a kicsi képtelen féken tartani az indulatait. </description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>10 dolog, amit a kávéról tudni kell </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1896</link>
         <description>Presszókávé, tejeskávé, kapucsínó - ahányan vagyunk, annyiféleképpen szeretjük a kávét. Erről az italról még az is sokmindent tud, aki egyébként nem kávézik. Mi az igazság a tények és tévhitek körül?</description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan kerüljük el a téli baleseteket?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1897</link>
         <description>Az egyre népszerűbbé váló téli sportok tetőtől-talpig átmozgatják a testünk izmait, de a korcsolyázás, a szánkózás, a síelés néha kellemetlen meglepetést is tartogathat: sérülés, húzódás, törés is lehet a kikapcsolódás vége. Különösen a gyerekek vannak veszélyben: a játék hevében velük könnyebben megeshet a baj. </description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A leves</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1898</link>
         <description>A leves az ember egyik legősibb és legalapvetőbb tápláléka. A legelső levest az ősember készítette el, természetesen a maga kezdetleges módján egy földbe vájt gödörben. A főzés folyamata i.e. 5000 évvel változott meg, amikor elkészültek az első kerámiaedények.</description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hőingadozás: egészségest és beteget egyaránt érint </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1899</link>
         <description>Egyik pillanatban még a dupla pulcsi, jégeralsó, sapka, sál sem segít, hogy ne fagyjunk szét az utcákon, a következőben viszont, gond nélkül otthon lehet hagyni a kesztyűt és a téli kabátot. A hirtelen hőmérsékletváltozás vajon milyen hatással van a szervezetre?</description>
         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Terhesdiagnosztika - nagyobb biztonság a várandósság alatt? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1889</link>
         <description>A terhesdiagnosztikába számos vizsgálat tartozik, mindet azzal a céllal végzik, hogy figyelemmel kísérjék a magzat fejlődését és kiszűrjék a lehetséges kockázati tényezőket. Érdekességképpen most bemutatjuk, hogy Németországban milyen rendszerben végzik a várandósok vizsgálatát.</description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Meseíró pályázat kicsiknek és nagyoknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=107&amp;hirId=1890</link>
         <description>Az én mesém címmel meseíró és illusztráló pályázatot hirdet a Pataky Művelődési Központ Budapesten.</description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mi mindent befolyásolnak a hormonok?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1891</link>
         <description>Azt eddig is tudtuk, hogy a bőrünk és hajunk állapotára, a lelki egyensúlyunkra nagy hatással vannak a női hormonok. Ezeken kívül azonban még egy egész sor testi működésünk minőségét határozza meg a szervezetünkben termelődő ösztrogén és progeszteron.</description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lézeres szemműtét: melyiket válasszuk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1892</link>
         <description>Egyre több ember vállalkozik rá, hogy megszabaduljon szemüvegétől vagy kontaktlencséjétől lézeres szemműtét segítségével, amelyet a jövőben sem valószínű, hogy támogat a társadalombiztosító. Hatékonyságát azonban a szemészek sem vitatják - összegezhető a lapunk által megkérdezett szakértők és orvosok véleménye. </description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus: február 4-ig lesznek nyitva az oltópontok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1893</link>
         <description>Február 4-ig lesznek nyitva az oltópontok, ahol térítés ellenében lehet az új típusú influenzavírus elleni oltóanyaghoz hozzájutni - mondta Székely Tamás egészségügyi miniszter a kormány döntéséről szerdán Budapesten újságíróknak. Magyarországon 94 ember halála hozható összefüggésbe az új típusú influenzavírussal - közölte az országos tiszti főorvos.</description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Valamit muszáj rágnia!" - A kisgyerek és az éhség 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1883</link>
         <description>A játszótéren, a metrón vagy az állatkertben mindig ugyanaz a kép: a kisgyerekek nápolyit szorongatnak a kezükben vagy zsömlét majszolnak. Sokan úgy gondolják, nem helyes, ha a gyereknek állandóan a szájába tömnek valamit. </description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mama és papa szabadságot vesz ki!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1884</link>
         <description>"Amikor gyereked születik, az robbanást idéz elő a házasságodban. Mire a por elül, a kapcsolatod már egész más, mint azelőtt volt." Ezek Nora Ephron amerikai írónő mély lényeglátásról tanúskodó szavai. </description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A nő illata: mi vonzó?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1885</link>
         <description>A nők világszerte többmilliárd dollárt költenek évente egzotikus illatú parfümökre és testápolókra, hogy ezzel vonzzák magukhoz párjukat. Egy új kutatás azonban azt állítja, a gyengébb nem képviselői leghatásosabban természetes illatukkal tudnak társat találni. </description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beszédfejlődés: nem a mesén múlik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1886</link>
         <description>A Kaliforniai Egyetem kutatója, Frederick Zimmerman vizsgálata bebizonyította, hogy nem a meseolvasástól lesz a gyerekeknek nagy szókincse és jó beszédkészsége, hanem a rendszeres és gyakori közös beszélgetéstől.</description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit kell tudni a hörghurutról?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1887</link>
         <description>Sok családban előforduló probléma, hogy a közönséges nátha szövődményeként hetekig tartó köhögés alakul ki a gyerekeknél. Ilyenkor a leggyakoribb diagnózis a hörghurut, vagyis a bronchitis.</description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Későbbi hozzátáplálás - karcsúbb alkat?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1888</link>
         <description>Minél később vezetik be a baba kiegészítő táplálását a szoptatás mellett, annál kisebb a kockázata a felnőttkori elhízásnak - állapították meg dán kutatók.</description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kocsonyafőző-verseny lesz Miskolcon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1877</link>
         <description>A 10. Miskolci Kocsonyafesztivál a hagyományos Nagy Miskolci Ízkocsonya versenyéhez kapcsolódva kistérségi kocsonyafőző versenyt is tart az idén.</description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Túlsúlyosság - mikortól kövér egy gyerek? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1878</link>
         <description>A babák még lehetnek pufik. No de mikortól jön el az az idő, hogy figyelnünk kell arra, hogy gyermekünk ne legyen túl kövér? A legfontosabb kérdések és válaszok a túlsúlyosságról. </description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>10 tévhit az alakformálásról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1879</link>
         <description>A futás tényleg tönkreteszi a térdünket? A jóga valóban tökéletes alakformáló? Míg edzünk, azt ehetünk, amit csak akarunk? A köztudatban makacsul tartják magukat az olyan meggyőződések, amelyek nem, vagy csak részben igazak, mégis hajlamosak vagyunk ezeket készpénznek venni. Összegyűjtöttük a tíz leggyakoribb hiedelmet. </description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fagyási sérülések és kihűlés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1880</link>
         <description>A fagyási sérülés elsősorban a lábakat, kezeket, orrot, füleket veszélyezteti, ám komolyabb lehűlés esetén külső segítség nélkül nincs esély a fagyhalál elkerülésére.</description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az alulteljesítés ördögi köre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1881</link>
         <description>A digitális kor gyermekei, a mai iskolások képekben gondolkodnak, gyors döntéseket hoznak, egy időben sok információt képesek kezelni. Mégis sokan közülük nem tudnak vagy nem akarnak képességeiknek megfelelő szinten teljesíteni az iskolában...</description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Depressziót okoz a rossz étrend </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1882</link>
         <description>"Vetniük kellene egy pillantás az étrendjükre a depressziós és szorongásos nőknek, mert lehetséges, hogy az összetevők közreműködnek az állapotukban." - olvasható az American Journal of Psychiatryban.</description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Terhesdiagnosztika - nagyobb biztonság a várandósság alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1872</link>
         <description>A terhesdiagnosztikába számos vizsgálat tartozik, mindet azzal a céllal végzik, hogy figyelemmel kísérjék a magzat fejlődését és kiszűrjék a lehetséges kockázati tényezőket. Érdekességképpen most bemutatjuk, hogy Németországban milyen rendszerben végzik a várandósok vizsgálatát.

</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az elhízottaknak nagyobb adag antibiotikumra lenne szükségük</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1873</link>
         <description>A növekvő mértékű elhízásra tekintettel nagyobb adag antibiotikum szedését kellene elrendelniük az orvosoknak a betegek számára - írják amerikai és görög kutatók a The Lancet című tudományos hetilapban megjelent tanulmányukban.</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kadmiummal szennyezettek egyes olcsó kínai fém gyermekékszerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1874</link>
         <description>Kadmiummal és más nehézfémekkel lehetnek szennyezettek a Kínából származó olcsó fémékszerek - közölte az amerikai állami termékfelügyelet vezetője, aki a szülőket arra szólította, hogy vegyék el gyermekeiktől, és dobják a szemétbe az ilyen fémből készült csecsebecsét.</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fogadjon Ön is jelképesen örökbe egy elárvult haiti gyermeket!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1875</link>
         <description>Gyermektámogatási programot indít Haitin a Baptista Szeretetszolgálat, hogy csatlakozzon a helyi partner már működő gyermekjóléti munkájához. A katasztrófa előtt is működő étkeztetési és oktatási programok a magyar segítségnek köszönhetően most árvák túlélését biztosítják majd.</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Többségünk kórosan szorong</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1876</link>
         <description>Testi betegségeinkkel járunk orvoshoz, és sokszor nem is tudjuk, hogy lelki bajaink okozzák panaszainkat. Egy háziorvos megvizsgálta betegei lelkiállapotát.</description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Apuci kicsi lánya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1866</link>
         <description>A kislányok édesapjukhoz fűződő kapcsolatának nagyon erős hatása van a gyerek önképére, a nőiessége kifejlődésére és arra, hogy hogyan fog a férfiakra tekinteni felnőtt korában.</description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kell egy kis szexepil!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1867</link>
         <description>A nő először csábító Aphrodité, majd gyakorlatiasan gondolkodó feleség és gondoskodó anya. Ez azonban nem törvényszerű, ha az asszony megőrzi érdeklődését partnere iránt. Még akkor sem, ha már gyermekeik vannak!</description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Már láthatja a közönség a gorillakölyköt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1868</link>
         <description>Január 14-től láthatja a nagyközönség a múlt kedden született, most másfél hetes gorillakölyköt. Az Emberszabású Majmok Háza az elmúlt napokban épp az újszülött, illetve az anyaállat nyugalma érdekében nem fogadott látogatókat.  </description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Osztálykirándulásért pályázhatnak a gyerekek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1869</link>
         <description>Megtervezhetik és megnyerhetik magyarországi osztálykirándulásukat harmadik-negyedik osztályos tanulók a Nemzeti Tankönyvkiadó Zrt. pályázatán.</description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vége a kozmetikai állatkísérleteknek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1870</link>
         <description>Állatok helyett laboratóriumban létrehozott emberi bőrsejtekkel teszteli a kozmetikumok esetleges allergén hatásait egy kifejlesztés alatt álló új technológia.</description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sírba visz a sok tévézés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1871</link>
         <description>Egy ausztráliai kutatás eredményei szerint azok, akik sokat tévéznek rövidebb ideig élhetnek.  Az ausztráliai Victoria államban található IDI Szív- és Diabétesz Intézet munkatársai a televíziónézők számára megrázó hírrel szolgáló tanulmányuk elkészítéséhez 8800 felnőtt életmódjáról gyűjtöttek adatokat.</description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Túlsúlyosság - mikortól kövér egy gyerek? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1861</link>
         <description>A babák még lehetnek pufik. No de mikortól jön el az az idő, hogy figyelnünk kell arra, hogy gyermekünk ne legyen túl kövér? A legfontosabb kérdések és válaszok a túlsúlyosságról. </description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szükséges-e a szűrővizsgálat? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1862</link>
         <description>A szűrővizsgálatok, illetve az azokra történő buzdítás nem a legutóbbi évek találmánya, mostanában azonban többnyire jó szándékkal, de nem mindig üzleti érdek nélkül, ismét előtérbe került a téma.</description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hosszabb szoptatás - boldogabb gyermek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1863</link>
         <description>Hat hónapnál hosszabb ideig tartó szoptatás jótékony hatással van a gyermek későbbi mentális egészségére - állítják ausztrál kutatók, akik tanulmányukat a The Journal of Pediatrics című szaklapban publikálták.</description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyermekmegőrző a Katona József Színházban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1864</link>
         <description>Új szolgáltatással várja a kisgyermekes szülőket a budapesti Katona József Színház: a teátrum január 22-től gyermekmegőrzőt nyit a pénteki, szombati és vasárnapi előadások idejére.</description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Terápiák útvesztője</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1865</link>
         <description>Óhatatlan a kétségbeesés, ha úgy érezzük, a gyerekkel kapcsolatos gondok túlnőttek rajtunk. Aki már volt ebben a helyzetben, tudja, mennyire nehéz elfogadni, hogy nem vagyok elég a megoldáshoz. Ráadásul el sem tudjuk képzelni, mi történik egy szakembernél a gyerekkel.</description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téli baba receptek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1855</link>
         <description>Télen a legnehezebb az anyukák dolga, ha szeretnének friss alapanyagokból készült főzelékeket adni a babáknak, hiszen ilyenkor kisebb a választék szezonális zöldségből, gyümölcsből. Ehhez gyűjtöttem össze néhány receptet.</description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sport oviskorban - okosan</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1856</link>
         <description>Sok szülő álmaiban bukkan fel gyermeke, amint az olimpiai dobogó legfelső fokán áll, vagy  nagy tenisztorna nyerteseként dobja égbe ütőjét. Vitázunk róla, hogy az élsport, a csillogó érmekhez vezető megfeszített napi munka, a játék és szórakozás helyett a testedzésre fordított rengeteg idő megéri-e, de abban mindannyian egyetértünk, hogy a rendszeres testmozgásra, a versenyzés kihívásaira, a teljesítmény örömére mindenkinek szüksége van. </description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Normál vérkép</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1857</link>
         <description>Mikor gyermekünket vérvizsgálatra küldik, majd az eredményt látjuk, gyakran nem tudjuk értelmezni. Nem tudjuk, hogy a csillaggal jelölt részek mit jelentenek, mennyire kell megijednünk. </description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pasimegőrző párizsi plázákban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1858</link>
         <description>Fodrászok, masszőrök, cipőpucolók, videójátékok, távirányítós autók, magazinok és mosolygós hoszteszek által kínált üdítők várják az erősebb nem képviselőit a párizsi bevásárlóközpontokban a januári leértékelés idején működő ingyenes férfimegőrzőkben.</description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kevésbé egészségesek az egyenlőtlen társadalmakban élők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1859</link>
         <description>Minél nagyobbak a gazdasági különbségek egy országon belül, annál rosszabb a társadalom általános egészségi állapota - derült ki német és svéd kutatók nemrég bemutatott tanulmányából.</description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A telt csípő és fenék egészséges</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1860</link>
         <description>Jót tesz az egészségnek a többletsúly a csípőn és a fenéken, mivel megvéd szív- és metabolikus problémáktól - állítják brit szakemberek, akik szerint a nagyobb fenék áldásosabb, mint a deréktájon felhalmozódó zsír.</description>
         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Valamit muszáj rágnia!" - A kisgyerek és az éhség</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1849</link>
         <description>A játszótéren, a metrón vagy az állatkertben mindig ugyanaz a kép: a kisgyerekek nápolyit szorongatnak a kezükben vagy zsömlét majszolnak. Sokan úgy gondolják, nem helyes, ha a gyereknek állandóan a szájába tömnek valamit. </description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyógyszeradagolás: a kanál mérete is számít! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1850</link>
         <description>Az Annals of Internal Medicine folyóirat legfrissebb kiadásában megjelent egyik tanulmány bemutatja az étkezéshez használt kanalakkal történő gyógyszerbevétel veszélyeit.</description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vérzés terhesség alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1851</link>
         <description>A terhesség első trimeszterében gyakran előfordulhat vérzés, ami általában nem utal semmilyen problémára. A második és harmadik trimeszterben azonban elképzelhető, hogy valamilyen szövődmény jele. A vérzésnek több oka is lehet.</description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hatóanyagok a szépségért I.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1852</link>
         <description>Liposzómák, AHA, Q10 koenzim, retinol, ceramid, jojoba olaj&#8230;. és még hosszan sorolhatnánk, hogy miféle csodaszerekkel tömik tele manapság a kozmetikai szereket használóik szépségének fokozása érdekében. </description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A 3D-s mozizás veszélyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1853</link>
         <description>Miközben az ígéretesen jövedelmező 3D-s technikai őrület a mozi után már a televíziózásban is kezd teret hódítani, amerikai szemspecialisták arra figyelmezettek, hogy a háromdimenziós látvány egyeseknél fejfájást okozhat.</description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Riasztóberendezés az autóban felejtett gyermekekhez</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1854</link>
         <description>A francia autógyártók hamarosan egy olyan riasztóberendezés fejlesztésébe kezdhetnek, amelynek révén a szülők többé nem felejtik gyermekeiket az autóban.</description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az apró gombelemek kisgyerekekre nagy veszélyt jelentenek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1843</link>
         <description>Zenélő üdvözlőkártyáktól a bájosan mozgó játékokig manapság igen sok tárgyban találhatók elektromos gombelemek, melyeket a gyerekek lenyelhetnek, vagy orrukba, fülükbe dugnak. Kanadában a McGill Egyetem gyermekgyógyászai szomorú esetek ismertetésével igyekeznek a felnőtteket erre a veszélyre figyelmeztetni.</description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hormonokon múlik a szoptatás sikere</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=11&amp;hirId=1844</link>
         <description>Megkönnyebbülhetnek azok az anyák, akik úgy érzik, nem képesek szoptatni babájukat. Egyrészt nincs okuk arra, hogy magukat hibáztassák, ugyanis egy norvég kutatás szerint a méhen belüli tesztoszteronszint lehet a ludas ebben. Másrészt úgy tűnik, nem jár számottevő egészségügyi előnyökkel, ha valakit szoptatnak.</description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Öt étek, amelynek fogyasztása naponta ajánlott</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1845</link>
         <description>Spenót, tojás, borókabogyó, alma és sütőtök az öt sztár, amelynek fogyasztását naponta ajánlja valamilyen formában egy horvát táplálkozási szakember.</description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne bízzunk az édesítőszerekben?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1846</link>
         <description>Akik egynél több mesterséges édesítőszert tartalmazó italt isznak naponta, azoknál kétszeresére nő a felgyorsult veseműködés kockázata - összegzi az a tanulmány, amely további kockázati tényezőket is említ. </description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan használjuk kerékpárunkat a hóban? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1847</link>
         <description>Legtöbbünk számára megérkezett a hó. Nem kell azonban otthon felejtenünk a biciklit, mert egy kis fehérség látható az utakon. Sőt, mivel a zord időjárás Londonban a közlekedés lecsökkenését eredményezte, a kerékpározás nagyon is alkalmas mód lehet arra, hogy időben beérjünk a munkahelyünkre.</description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért fáznak a nők jobban?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1848</link>
         <description>Barátaimnál az elmúlt fagyos időszakban kitört a termosztát-háború. A férj nem fázós és spórolós, 19 fok fölé nem nagyon akarja tekerni a kis szerkentyűt. Na jó, hosszas könyörgésre el lehet érni nála a húsz fokot. A feleség kétségbeesetten vágyik 23-24 fokra, ezért időnként titokban feljebb veszi a hőt, ám 1-2 órán belül mindig lebukik, és ilyenkor hallgathatja, hogy majd a nyári leolvasásnál meglátja, hogy ingjük-gatyájuk rámegy a gázszámlára. És különben is, hogy lehet ilyen fázós?</description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Színek a babáknak - erős színek apró embereknek 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=107&amp;hirId=1837</link>
         <description>"Minden szép pasztell színű - így szeretik a gyerekek" - gondoljuk mi. Hát ez bizony nem igaz. Ha a gyerekek maguk választhatnának, a lágy tónusoknak esélyük sem lenne. Vajon miért van ez így, és milyen hasznos tudnivalók léteznek a babákkal és a színekkel kapcsolatban, most megmutatjuk Önöknek.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: leállítják a kocsit a háziorvosok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1838</link>
         <description>Egyelőre egyéni tiltakozó akciókkal reagálnak a háziorvosok arra, hogy a kormány csökkentette a praxisok finanszírozását, eddig tucatnyi körzetben állította le az orvos az autóját, kapcsolta ki a mobiltelefonját, válaszul a kabinet lépésére - írta a Népszabadság péntek számában.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Újdonságok az új évben a miskolci állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1839</link>
         <description>Idén új meglepetések, új állatfajok, megújuló épületek várják a Miskolci Állatkert és Kultúrpark látogatóit.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ugyanolyan jók matekból a lányok, mint a fiúk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1840</link>
         <description>Ugyanolyan tehetségesek matematikából a lányok, mint a fiúk - derült ki egy amerikai tanulmányból.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ugyanolyan jók matekból a lányok, mint a fiúk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1840</link>
         <description>Ugyanolyan tehetségesek matematikából a lányok, mint a fiúk - derült ki egy amerikai tanulmányból.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit esznek az ovisok?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1841</link>
         <description>Minden szülő jól tudja, hogy az egészséges táplálkozást minél fiatalabb korban kell kialakítani. Azonban a szülői szándék önmagában nem elég, hiszen a lurkók jószerivel többször esznek az oviban, mint otthon. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 2009-ben mintegy 1000 óvodában felmérte az étkeztetés helyzetét. </description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>E-számok: kicsit bővebben az adalékanyagokról </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1842</link>
         <description>Ma már nincs olyan ember, aki ne hallott volna az adalékanyagokról. Egyesek szerint az E-számok mérgezők, és be kellene tiltani őket, mások mellettük állnak. Tény, hogy az ember az élelmiszerben az eredetit, természetest keresi, azonban tévhit, hogy minden E-szám mesterséges, ugyanakkor más élelmiszer-összetevők jelenlétében szervezetünkre gyakorolt hatását megbecsülni gyakorlatilag lehetetlen. Javasolt ezért a túl sok E-számot tartalmazó termékek kerülése.</description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Amit a bárányhimlőről érdemes tudni</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1831</link>
         <description>A bárányhimlő - varicella - fertőző, kiütéses gyermekbetegség, amit a herpeszvírusok közé tartozó varicella zoster vírus okoz. A fertőzés életre szóló immunitást biztosít. A korábbi vélelmekkel ellentétben a bárányhimlő nem a himlő ártalmatlanabb formája - bár bizonyos rokonság megállapítható -, hanem önálló betegség.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tények és tévhitek az anyagcseréről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1832</link>
         <description>Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Közlemény a gyermekek nappali ellátásáról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1833</link>
         <description>2003 óta folyamatosan emelkedik a bölcsődék száma (KSH adatok alapján 2003-ban 515 bölcsőde volt, 2008-ban már 590), a működő férőhelyek száma 2003-ban 23770 volt, míg 2008-ban 25757, a beíratott gyermekek száma 29420-ról 33397 főre nőtt. A bölcsődék férőhely kihasználtsága jelenleg 130 százalékos.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ikrek - 12 szülői kérdés 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1834</link>
         <description>Ha az embernek ikrei vannak, az kétszer akkora kihívás és kétszer akkora boldogság. Az ikreket nevelő szülőkben számos kérdés merül fel. Az alábbi válaszok remélhetőleg kicsit megkönnyítik a hétköznapokat.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>SOS! Tápszerpótlás: mit tegyek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1835</link>
         <description>Ez a cikk most nem arról fog szólni, mit tegyél, ha kevés a tejed és tápszerpótlásra van szükség, hogyan szoktasd le róla a babát, hanem arról, mi a teendő, ha a baba tápszerpótlást kap az anyatej mellett, milyen problémák merülhetnek fel, hogyan lehet ezt az állapotot fenntartani, mire kell figyelni.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszava: a patikusok nem tudnak a vényfelírás változásairól</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1836</link>
         <description>Bár tavaly októberben lépett hatályba, sok patikus nem tud arról a szabályváltozásról, amely a vényeken szereplő személyes adatok feltüntetéséről szól, így előfordul, hogy a hiányos recept miatt a beteget visszaküldik a háziorvoshoz - írja a Népszava csütörtöki számában.</description>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elsősegélynyújtás gyerekek részére - a legfontosabb tennivalók</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1825</link>
         <description>Gyermeke eszméletlen és nem lélegzik - ilyenkor nagyon gyorsan kell reagálnia, pedig az utolsó alkalmak, amikor Ön ezt tanulta, valószínűleg évekre nyúlnak vissza. </description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Só a Holt-tengerből</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1826</link>
         <description>A Holt-tenger vizében megmártózni különleges élményt jelent. A víz sótartalma ugyanis 33%-os, azaz tízszer olyan sós, mint más tengerek. A magas sótartalom nagyobb sűrűséget eredményez, ezért bár nehezebb benne mozogni, még az úszni nem tudók sem süllyednek el benne. </description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ha a pénz vitatéma</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1827</link>
         <description>A pénz alapvetően csak egy halom érme vagy papírbankó, aminek a segítségével az életünkhöz szükséges fontos és kevésbé fontos holmikat megvásárolhatjuk. Ha azonban jobban belegondolunk, a pénz szabadságot, függetlenséget, biztonságot és sok más egyebet is jelent nekünk, embereknek. Mindenkinek mást, de legalábbis különböző mértékben, ezért a pénz fölötti veszekedés egy párkapcsolatban egymás értékrendjének is a megkérdőjelezése, talán ezért is olyan vérre menőek időnként ezek a harcok.</description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A párkapcsolat kihat a nők testsúlyára</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1828</link>
         <description>Közismert tény, hogy a nők felszednek néhány kilót, ha gyermeknek adtak életet, ám most egy nagyszabású ausztrál követéses vizsgálat arra derített fényt, hogy a párkapcsolatban élő gyermektelen nőknek is nagyobb mértékben gyarapodik a súlyuk, mint az egyedülállóké.</description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szülői pofon később jól jöhet?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1829</link>
         <description>A szülői pofonnal helyretett gyerekek későbbi életükben boldogabbak és sikeresebbek, mint akiket sohasem bántottak - állítja egy amerikai tanulmány.</description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Újabb bizonyíték: nem veszélyes az MMR-oltás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1830</link>
         <description>Újabb tanulmány eredménye igazolja, hogy a kanyaró, mumpsz és rózsahimlő elleni, úgynevezett MMR-oltás nem hozható összefüggésbe az autizmus emelkedett kockázatával. </description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téli testmozgás gyerekeknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1819</link>
         <description>A téli sport csupa öröm minden kisgyerek számára. Sokkal kevésbé érdekli őket, hogy hideg van, havasak lesznek, mindezt észre sem veszik az önfeledt szánkózás, síelés vagy korcsolyázás közben. Mielőtt azonban kiengedjük őket a jeges-havas terepre, jó ha néhány óvintézkedést megteszünk, és néhány szabállyal megismertetjük őket, hogy a mozgás ne végződjön betegséggel vagy sérüléssel.</description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ülj szépen a bilire!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1820</link>
         <description>A szobatisztaság megtanulása nagyon fontos viselkedés- és fejlődésbeli mérföldkő a kisgyerekek életében. Szakértők szerint átlagosan 3 éves kora körül válik egy apróság megbízhatóan szobatisztává. A szűkebb-tágabb környezet - feltételezett - elvárásait teljesíteni akaró, és a pelenkázás nyűgétől szabadulni vágyó szülők azonban gyakran már ennél hamarabb is elvárják a gyermeküktől, hogy a bilibe pisiljen-kakiljon. </description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kérdések és válaszok a fogfehérítésről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1821</link>
         <description>Manapság meglehetősen ritka, hogy a fogorvos olyan pácienssel találkozzék, akinek teljesen egészséges és szép a fogazata. A lakosság nagy részének tömése, kivehető vagy rögzített fogpótlása, esetleg fogszabályozó készüléke van, és mivel a tökéletes, saját fogazat fogközi területei sem tisztíthatók meg pusztán fogkefézéssel, a felsorolt esetekben a fogtisztító segédeszközök egész tárházát kell igénybe venni. </description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Természetes gyógymódok égésre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1822</link>
         <description>Az égési sérülések meglehetősen gyakoriak, mégis, sokan nem tudnak mit kezdeni velük. A legtöbben szenvednek és várnak akár több hetet is, míg elmúlik. Pedig van megoldás.</description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vízkereszt és farsang</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1823</link>
         <description>A nyugati kereszténységben január 6-án van vízkereszt, avagy a három királyok ünnepe, ez a karácsonyi ünnepek zárónapja, a farsangi időszak kezdete. A keleti kereszténységben a Julián-naptár szerint január 6-7. a karácsony, és 13 nappal később ünneplik a vízkeresztet.</description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Intelligenciáról árulkodó gesztusok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1824</link>
         <description>A kéz gesztusai nem csupán megkönnyítik a tanulást, hanem az agy fejlődésére is jótékony hatással lehetnek. Német kutatók arra próbálták választ találni, hogy bizonyos emberek miért gesztikulálnak többet, mint mások. Bíztak benne, hogy ezáltal közelebb kerülnek a mindeddig megválaszolatlan kérdéshez: voltaképpen miért gesztikulálunk?</description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Változott a cafeteria elemek adózása</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1814</link>
         <description>Jelentősen átalakult a cafeteria elemek adózása 2010 január elsejétől.  Januártól három csoportba kerülnek a korábban adómentes béren kívüli juttatások: lesznek adómentes, kedvezményes adózású, valamint normál adózású juttatások.</description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Érdemes együtt mosogatni</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1815</link>
         <description>Azok a párkapcsolatok a legboldogabbak, ahol a család fönntartásához szükséges minden teendőt sikerül lényegében megfelezni. Nemzetközi társadalomkutatók Kanada 1986-ból, 1992-ből, 1998-ból és 2005-ből származó adatait dolgozták fel.</description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A leggyakoribb bőrgyógyászati tévhitek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1816</link>
         <description>Cikkünkben a bőr ápolásával, betegségeinek kezelésével kapcsolatos néhány tévhit eloszlatását kívánjuk elősegíteni.

</description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fogyjunk, de hogyan?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1817</link>
         <description>Számos gyors fogyást ígérő csodadiéta kering a köztudatban. Ezeket alkalmanként ki is próbáljuk, majd megdöbbenve tapasztaljuk, hogy a leadott néhány kiló rövidesen kamatostól visszakúszik. Hol lehet a hiba, hogyan kerülhető el a visszahízás, illetve fenyegeti-e egészségkárosodás a meggondolatlan fogyókúrázót? </description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nagyobbacskák alvása</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1818</link>
         <description>2 éves és még mindig nem alszik - 3 éves, de csak velünk hajlandó elaludni - Másfél éves és éjszakánként folyton felkel - attól, hogy már nem csecsemő többé, nem lesz szükségszerűen azonnal jobb alvó is a gyerek. Lássuk a leggyakrabban előforduló gondokat másfél éves kor után!</description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ünnepek különösen balesetveszélyesek a gyerekek számára</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1808</link>
         <description>Ha a felnőttek nem figyelnek eléggé, a gyerekek nemcsak csodálják a csillogó díszeket, hanem összetörik, megkóstolják vagy a szemükbe kenik, és az ilyen baleseteknek súlyos, jóvátehetetlen következményei lehetnek. Sürgősségi gyermekgyógyászok tapasztalatait és tanácsait a Journal of Pediatric Emergency közölte.</description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szilveszterkor szerencsét hoz a tűzoltó csókja, de csak nőknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1809</link>
         <description>Aki tűzoltóval csókolózik szilveszterkor, annak szerencséje lesz az új évben - állítja Dobson Tibor, a Magyar Tűzoltó Szövetség szóvivője, aki maga is tűzoltó.</description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Néhány recept ünnepek utánra</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1810</link>
         <description>Gyakran előfordul, hogy bármennyire igyekszünk is mértékletesen enni-inni, nem sikerül, és másnap fejfájással, émelygéssel, felfúvódva ébredünk. Ne essünk kétségbe, próbáljuk ki az alábbi receptek valamelyikét, és, ami a legfontosabb, igyunk sok vizet.</description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ikrek - 12 szülői kérdés  2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1811</link>
         <description>Ha az embernek ikrei vannak, az kétszer akkora kihívás és kétszer akkora boldogság. Az ikreket nevelő szülőkben számos kérdés merül fel. Az alábbi válaszok remélhetőleg kicsit megkönnyítik a hétköznapokat.</description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pezsgő nélkül nincs szilveszter</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1812</link>
         <description>Nincs szilveszter pezsgő (champagne) vagy habzóbor nélkül, mert hát anyagi lehetőségeink gyakran csak ez utóbbi beszerzését teszik lehetővé. A pezsgő sajnos drága, mert kevés van belőle, pezsgőnek ugyanis csak a Franciaország Champagne tartományában készült italt szabad nevezni. </description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>BÚÉK!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=45&amp;hirId=1813</link>
         <description>Nagyon boldog és sikeres új évet kívánunk minden kedves olvasónknak!</description>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Segíthet megelőzni a cukorbajt a kávézás, teázás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1803</link>
         <description>Becslések szerint 250 millió cukorbeteg él a Földön, de kevesebben is lehetnének, ha mindenki gyakrabban ivott volna kávét vagy teát. A meghökkentő tudományos adatokat az Archives of Internal Medicine legújabb száma közölte.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magyarok csaknem negyede aggódik munkahelye miatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1804</link>
         <description>A magyarok 23 százaléka aggódik munkahelyének biztonsága miatt, miközben tavaly ilyenkor 16 százalék volt ez az arány - derül ki a Nielsen piackutató legfrissebb felméréséből.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hiperaktív?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1805</link>
         <description>Divat mostanában emlegetni azt, hogy vannak hiperaktív gyerekek is. Csakhogy számos félreértés van ezzel kapcsolatban: a baba sok furcsaságot csinál, ami nekünk ijesztőnek tűnhet, amint pedig elkezd mozogni és felfedezni a világot, gyakran túlságosan is &#8220;hiper"-aktívnak tűnhet, aggodalomra azonban semmi ok.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Színek a babáknak - erős színek apró embereknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1806</link>
         <description>"Minden szép pasztell színű - így szeretik a gyerekek." - gondoljuk mi. Hát ez bizony nem igaz. Ha a gyerekek maguk választhatnának, a lágy tónusoknak esélyük sem lenne. Vajon miért van ez így, és milyen hasznos tudnivalók léteznek a babákkal és a színekkel kapcsolatban, most megmutatjuk Önöknek.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>10 évente egyszer látható kincsek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1807</link>
         <description>A legendás Märklin modellvasút gyűjteményt ritkán láthatja a nagyközönség. A vasúttörténelem híres mozdonyai nem kevésbé híres modellekként. 150 éves a Märklin Időszaki kiállítás a Közlekedési Múzeumban 2009. december 3-tól 2010. január 24-ig.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyerekem sír a búcsúzásnál, mit tegyek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1799</link>
         <description>Melyik szülő nem ismeri a helyzetet: a gyerek sír búcsúzáskor és nem akar Öntől megválni. Szabad Önnek ennek ellenére otthagynia? Vagy jobb lenne, ha együtt hazamennének? Dr. Fritz Jansen viselkedésterapeuta válaszol.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szilveszteri petárdázás veszélyeztetheti a háziállatokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1800</link>
         <description>Az óévbúcsúztató vigadalomban elsütött petárdák és tűzijátékok miatt sok házi kedvenc riadtan szalad világgá, az ilyenkor elkóborolt állatok közül sok sohasem kerül elő, éppen ezért a háziállatok óvására hívja fel a szilveszterezők figyelmét az Orpheus Állatvédő Egyesület.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyes vezetés közben a műholdas navigáció?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1801</link>
         <description>A vezetés közben használt műholdas navigációs berendezések (GPS) is potenciális veszélyforrások lehetnek, miután egy felmérés szerint a balesetek 78 százalékát a vezetők figyelmetlensége okozta.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hajszépség-tippek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1802</link>
         <description>Milyen szempontok szerint válasszunk az üzletek végeláthatatlan polcain sorakozó számtalan hajápoló termékből? Nincs tuti befutó, nincs mágikus formula, néhány tipp azonban segíthet, hogy a számunkra legmegfelelőbbet vigyük haza.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megújult Keszthelyen a kórház szülészeti osztálya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1795</link>
         <description>Mintegy 17 millió forint ráfordítással kibővítették és megújították a keszthelyi 
kórház szülészeti-nőgyógyászati osztályát magánszemélyek és gazdasági társaságok adományainak, valamint a keszthelyi önkormányzat hozzájárulásának segítségével.
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megfejtették a szépség titkát</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1796</link>
         <description>Kanadai és amerikai kutatóknak nagyrészt sikerült megoldaniuk a szépség körüli rejtélyt. Az, hogy egy arcot szépnek vagy csúnyának érzékelünk, leginkább a szemek, a száj és a fülek közötti távolságtól függ.
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Érzelmek iskolája: ismerjük meg magunkat!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1797</link>
         <description> Érzelmeink hatással vannak az értékítéleteinkre, a döntéseinkre és a hangulatunkra. Alapemócióink - a harag, az öröm, a bánat és az undor - kifejezése kultúrától, földrajzi elhelyezkedéstől független. Az viszont, hogy milyen érzelmeket élünk át, és miként fejezzük ki azokat, már a társadalmi, kulturális konvenciókon, múltbéli tapasztalatainkon és személyiségünkön is múlik.
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Küzdjük le a náthát és influenzát szuperételekkel!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1798</link>
         <description>Hogy mikor kapja egy táplálék a kitüntető "szuperétel" elnevezést? A szuperételeket azért nevezik szupernek, mert rengeteg tápanyagot tartalmaznak, megőrizve ezzel egészségünket.
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A láthatatlan barát - egy pajtás Fantáziaországból  2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1789</link>
         <description>Nagyjából minden harmadik gyerek talál ki magának láthatatlan barátot. A szülők gyakran tanácstalanul állnak a jelenség előtt. Megnyugtatásképpen közöljük, hogy a kitalált barátok a gyermek számára támaszt nyújtanak, és egy idő után - ha elvégezték feladatukat - maguktól eltűnnek.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Reklámok és gyerekek - Kell-e féltenünk csemetéinket?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1790</link>
         <description>Nagyon sok szó esik a média gyerekekre gyakorolt káros hatásairól, különösképpen az agresszív viselkedési minták és a reklámok vonatkozásában. Egyáltalán nem ritka jelenség, hogy már az ovisok is úgy éneklik a különféle reklámszlogeneket, mint a gyerekdalokat, és eljátsszák a reklámokban látott szituációkat.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanulmány: a terhesség alatt szedett aszpirin nem árt a magzatoknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1791</link>
         <description>A terhességi szövődmények elkerülésére szedett kis dózisú aszpirin nem árt a magzatok fejlődésének - állapították meg francia kutatók a gyerekek ötéves korában elvégzett vizsgálatokkal.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Facebook rombolja a házasságokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1792</link>
         <description>Régi ismerősökkel való kapcsolattartásra és az új barátságok kialakítására létrehozott Facebook közösségi portál megnöveli a válások számát.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beyoncé, Madonna és Angelina Jolie a legjobban öltözöttek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1793</link>
         <description>Beyoncé, Madonna, Angelina Jolie, Nicole Kidman és Jennifer Lopez is ötöst kapott öltözködésére a Vogue magazintól idén.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Boldog karácsonyt!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1794</link>
         <description>Szerkesztőségünk nagyon szép és békés ünnepeket kíván minden kedves olvasónak Fésüs Éva versével!</description>
         <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - A hideg és a téli szünet csökkentheti az influenza terjedését</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1783</link>
         <description>A nagy hideg és a téli szünet ideje alatt csökkenhet a szezonális és az új influenzavírus terjedése - mondta el Molnár Kornélia helyettes tiszti főorvos hétfőn az MTI-nek.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az éves virslifogyasztás egyötöde az év végi ünnepekre esik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1784</link>
         <description>A karácsony-szilveszteri időszakra jut Magyarországon az éves virslifogyasztás egyötöde.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vásárlási döntések: értelem vagy érzelem?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1785</link>
         <description>Kit hol fog el a teljes döntésképtelenség: valaki a szépen csomagolt bonbonok tömegei közül képtelen záros határidőn belül választani, mást a nyári papucsok kínálata tölt el bizonytalansággal, a harmadik vásárló a porszívók részlegén nem jut dűlőre a saját vágyaival.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beállt a jég a Balatonon, de életveszélyes</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1786</link>
         <description>A tó körüli magaslatokról nézve úgy tűnik, hogy beállt a jég hétfőn a Balatonon, de vékony, életveszélyes, és a felülete nagyon egyenetlen, változékony - mondta Horváth László, a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság vezetője az MTI megkeresésére.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>5 félinformáció - és a kiegészítés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1787</link>
         <description>Vannak olyan félinformációk, amik közkézen forognak a kismamák között, de valójában az eredeti információ csak féligazság és önmagában mást jelent, mint kiegészítve. Ezeket gyűjtöttem most össze, biztos te is találsz közte ismerőseket.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Töltött káposzta könnyedén - recept</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1788</link>
         <description>Minden ünnep egyaránt fontos számunkra, én mégis a karácsonyt szeretem a legjobban. Talán azért, mert már hetekkel előtte elkezdünk ráhangolódni, mert ünnepi díszbe öltöznek a házak, mert lázasan gondolkodunk a meglepetéseken, mert Szenteste elvarázsol a fenyőfa és a beigli és töltött káposzta illata, s mert az ünnepi napokat együtt tölti a család apraja-nagyja. </description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kihalófélben a családi kirándulás hagyománya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1777</link>
         <description>Az emberek kétharmada egyáltalán nem megy már közös családi sétákra - derült ki egy Európában és Amerikában végzett nemzetközi felmérésből.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ombudsman: sérülhetnek a busszal szállított gyerekek jogai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1778</link>
         <description>Szabó Máté ombudsman szerint sérülhet a gyerekek élethez és a testi épséghez való joga azzal, hogy változatlan feltételekkel közlekedhetnek tovább az őket szállító buszok.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ikrek - 15 szülői kérdés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1779</link>
         <description>Ha az embernek ikrei vannak, az kétszer akkora kihívás és kétszer akkora boldogság. Az ikreket nevelő szülőkben számos kérdés merül fel. Az alábbi válaszok remélhetőleg kicsit megkönnyítik a hétköznapokat.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A rák tünetei - nők figyelmébe!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1780</link>
         <description>A nők általában egészségtudatosabbak, mint a férfiak, ám ez a fiatalabbakra sajnos nem vonatkozik. Ők ugyanis hajlamosak nem tudomást venni a rák néhány tünetéről, mondván, hogy az csak az idősebbek betegsége. Ez általában igaz, de sok fiatalt is utolérhet ez a kór.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karácsony: erőltetett boldogság?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1781</link>
         <description>Az év egyik nagy erőpróbája előtt állunk: hamarosan itt a karácsony. S bár a vásárlási őrület, a boltokban zajló tömegjelenetek igencsak megtépázhatják az idegeinket, lehet egy ezeknél szorongatóbb tényezője is az ünnepnek: az együttlét. Szakértővel beszélgettünk. </description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Kistigris karácsonya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=57&amp;hirId=1782</link>
         <description>A Kistigris arra ébredt karácsony reggelén, hogy nagy fehérség világít be a függöny keskeny résén. Kipattant a takaró alól, kinézett az ablakon, és meglepve látta, hogy hatalmas hó esett az éjszaka! Csillogó fehér bunda borította a földet, a bokrokat és a fák ágait. </description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Változtak a tüzijátékozás szabályai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1771</link>
         <description>A szilveszteri tűzijátékozás több szabálya is változott; mindenki figyeljen az előírások betartására és a józan ész szavára - hívták fel a figyelmet a rendőrség és a mentők illetékesei azon a pénteki budapesti sajtótájékoztatón, amelyen azt is bemutatták, milyen sérüléseket okozhatnak a pirotechnikai eszközök.</description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Problémás gyermek sísisakok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1772</link>
         <description>Kevesebb védelmet nyújtanak a gyerekeknek és a fiataloknak készült sísisakok, mint a felnőtt modellek - derült ki az Osztrák Fogyasztói Tájékoztató Szolgálat (VKI) tesztjéből.</description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ország legkisebb városában áll az ország legmagasabb karácsonyfája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1773</link>
         <description>Az ország legkisebb városában, azaz a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Pálházán áll az ország legmagasabb élő karácsonyi fenyőfája.</description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A csecsemők könnyek nélkül sírnak </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1774</link>
         <description>A csecsemőknél jelentkező furcsa jelenségek egyike, hogy könnyek nélkül sírnak. Mindez miért van így? A mikorra és miértre a válasz könnyen megadható.</description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szép bőrrel télen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1775</link>
         <description>Az időjárás hidegre fordulásával egyre többen szenvednek bőrszárazságtól, még azok is, akiknek a nyári hónapokban egyébként élettel teli és problémamentes a bőrük. </description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vitaminok: bármit bekapunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1776</link>
         <description>Már a kisgyerekek is kívülről fújják, hogy a szervezetüknek szüksége van vitaminokra. Azt viszont még felnőttként is kevesen tudják, hogy veszélyes következményei is lehetnek a túlzásba vitt egészségnek! A vitaminok és étrend-kiegészítők felelőtlen szedése ugyanis nemcsak testi, de lelki problémákat is okozhat, vagy éppen felhívhatja azokra a figyelmet. </description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jó tanácsok a karácsonyi bevásárlásokhoz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1769</link>
         <description>A karácsony az év legbensőségesebb ünnepe, amelynek középpontjában a családi, baráti összejövetel, és az ehhez csatlakozó ünnepi étkezés áll. Ilyenkor mindenki igyekszik kitenni magáért, és már napokkal az ünnep-sor előtt megkezdődik a készülődés, az ünnepi étkezés hozzávalóinak beszerzése. Maga a fogyasztó, a vásárló, a háziasszony is sokat tehet azért, hogy az ünnep jól kezdődjék, és ne érje bosszúság otthon, amikor a főzéshez kezdene. </description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mikulásvirág - hogy sokáig szép legyen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1765</link>
         <description>Decemberben a virágüzletek megtelnek a mutatós piros levelű mikulásvirággal, és ha mostanában vendégeket hívunk, nagy valószínűséggel kapunk ilyet ajándékba, de sokan maguknak is megvásárolják a nagyon dekoratív dísznövényt. Sokunk tapasztalata, hogy ha lehullnak színes levelei, többé nem növeszt újakat. Mit érdemes tudni erről a szép növényről?</description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kötődés - így erősödik a szeretet</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1766</link>
         <description>Végre megérkezett a kisbabánk - hogyan élhetjük meg a legteljesebben ezt a szülői boldogságot? Gyakran az érzés várat magára. Vajon miért nem vagyunk "gombnyomásra" boldog szülők? Az alábbiakban az elterjedt mítoszokat cáfoljuk.
</description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Süssünk együtt aprósütit!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1767</link>
         <description>A sütiket minden gyerek imádja, ha pedig még segédkezhet is az elkészítésüknél, az maga a mennyország! Lehet gyurmázni a tésztával, csórni egy picit a mandulából, a csokiból, belenyalni a lekvárba, majd büszkén kínálgatni a család többi tagjának munkánk gyümölcsét. És persze együtt lehet lenni anyával, közösen alkotva valami finomat!</description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan válasszunk melltartót? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1768</link>
         <description>A melltartó nem csupán azért hasznos, mert csillapítja a mell ringó mozgását és kiemelheti, szebbé teheti annak formáját, de egészségügyi szempontok miatt is érdemes viselni. A helyesen kiválasztott melltartó sportolás közben megakadályozza a szövetek sérülését. A nem jól megválasztott melltartó hátfájást, izomhúzódást, sőt fejfájást is okozhat. Tízből nyolc nő nem a hozzá illő típust viseli. </description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyi az ideális idő két várandósság közt?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1770</link>
         <description>Legalább tizenegy hónapot érdemes várni két terhesség között a babák egészsége és a szövődmények elkerülése érdekében - javasolják izraeli kutatók a Contraception című szaklap legfrissebb számában.</description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Könyv: a szeretet hatása az agyi fejlődésre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1760</link>
         <description>A szeretet, az odafigyelés az ember életének első éveiben döntő hatással van az agy, az idegrendszer fejlődésére - derül ki Sue Gerhardt pszichoterapeuta A szükséges szeretet című könyvéből.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A boldogságot tanulni kell</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1761</link>
         <description>A boldogságot tanulni kell - figyelmeztettek német pszichológusok a karácsony közeledtével.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Éttermi játékszabályok mindenkinek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1762</link>
         <description>Mik is azok az apró gesztusok, amik biztosítják azt, hogy egy éttermi vacsora ténylegesen a finom ízek élvezetéről szóljon? Vendégként hogyan viselkedjünk, ha azt szeretnénk, hogy a megtisztelő "barátságos vendég" típusba soroljanak minket? Mit várhatunk el vendégként, és mi illet meg felszolgálóként?</description>
         <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogy ne legyen pokol az ünnepekből</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1763</link>
         <description>A karácsony és az újév gyakran próbára teszi a legjobb párkapcsolatot is. Hogyan kerüljük el a rejtett buktatókat?</description>
         <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Segéderők, akikre minden anyukának szüksége lenne néha</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1764</link>
         <description>Könyveket, blogbejegyzéseket, tanácsokat tudok nektek adni, egyet nem tudok: mindenki mellé odállítani azt a néhány segéderőt, akire szükség lenne néha, amikor gyermeknevelési problémákat igyekeztek éppen megoldani</description>
         <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karácsonyi babamenü</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1748</link>
         <description>Első karácsony a babával. A tökéletesre törekszünk, hiszen már itt van velünk a pici is, aki gurul, mászik, totyog a fa felé, izgatottan bontja az ajándékokat és érdeklődve figyeli a sürgés-forgást, rokonjárást, a sült hús hegyeket és a sütemény tornyokat az ünnepek alatt. Ilyenkor nagy a kísértés: adhatunk egy kis édességet a babának? Megkóstolhatja a vacsorát? Megengedjük a nagymamának, nagynéninek, hogy az ünnepi menüvel etesse 1 év alatti gyermekünket?</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Eredményes tanulás: minden gyerek lehet jó tanuló!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1755</link>
         <description>A modern olvasásoktatás sok szülőt idegesít. Egyrészt látványos és gyerekbarát a módszer, másrészt azonban ettől még nem csökkent a gyerekek olvasásproblémája. Hogyan hathatnak a jelenség ellen a szülők? Dr. Fritz Jansen szakértőt kérdeztük.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Alkotmányellenes a családi pótlék adózásnál való figyelembe vétele</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1756</link>
         <description>Alkotmányellenesnek nyilvánította a családi pótlék adózásnál való figyelembe vételét előíró rendelkezéseket, és azokat visszamenőleges hatállyal megsemmisítette az Alkotmánybíróság (Ab) keddi határozatában.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A házasság jó az egészségnek, csak örökké tartson</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1757</link>
         <description>ót tesz az egészségnek a házasság, csökkenti a depresszió és a szorongás kockázatát - derült ki egy új-zélandi kutatásból, amely ugyanakkor arra is felhívta a figyelmet, hogy ezek a betegségek a kapcsolat végeztével sokkal nagyobb valószínűséggel csapnak le az egyedülállóvá váltakra.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Bevonjuk-e a gyereket a karácsonyi előkészületekbe?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1758</link>
         <description>A kisgyermekes családok többségénél "hivatalosan" a Jézuska hozza a karácsonyi ajándékokat. Már hetekkel az ünnep előtt neki írnak levelet és kívánságlistát az izgatott gyerekek. És bizony a szülők rendszabályozási eszköztárába is bekerül az "A Jézuska nem hoz neked semmit, ha rosszalkodsz!" ismételgetése, legtöbbször eredménytelenül.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Családtervezés és egészséges táplálkozás </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1759</link>
         <description>Napjainkban egyre hangsúlyosabb a megelőzés, a kérdés csak az, melyik korcsoportban hatékonyabb, mikor érdemes kezdeni, felnőttkorban vagy gyermekkorban.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A láthatatlan barát - egy pajtás Fantáziaországból</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1749</link>
         <description>Nagyjából minden harmadik gyerek talál ki magának láthatatlan barátot. A szülők gyakran tanácstalanul állnak a jelenség előtt. Megnyugtatásképpen közöljük, hogy a kitalált barátok a gyermek számára támaszt nyújtanak, és egy idő után - ha elvégezték feladatukat - maguktól eltűnnek.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - A szülészeti és nőgyógyászati szakma vezetői: oltassák be magukat a várandósok!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1750</link>
         <description>A szülészeti és nőgyógyászati szakma vezetői felhívják a figyelmet arra, hogy a várandósok a legveszélyeztetettebbek H1N1-járványban; állásfoglalásuk szerint a halálos szövődmények csak a védőoltással előzhetők meg, amely nem káros sem az anyára, sem a magzatra.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A modern életvitel túlterheli az emberi agyat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1751</link>
         <description>Az elektronikus levelek, az internet, a televízió és az egyéb médiumok naponta százezernél is több, azaz másodpercenként 23 szóval bombázzák az emberi agyat - állítják kutatók.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Katasztrofális a magyar fiatalok egészségügyi állapota</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1752</link>
         <description>A sportolásra fordított összeg Magyarországon a GDP 0,7 százaléka, ez a szám Nyugat - Európában 1,7 körül mozog. A 18-25 éves korosztály 6-8 százaléka sportol rendszeresen és 18 százalékuk érintett olyan krónikus betegségekben, mint a magas vérnyomás, a diabétesz vagy az egyéb keringési problémák.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>10 tipp: hogyan vigyázzunk az alakunkra?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1753</link>
         <description>Jönnek az ünnepek, a nagy családi lakomák ideje. Ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni szükségleteinknél, hiszen lehetetlen ellenállni a töltött káposztának és zserbónak. De miért is lenne szükség rá? Talán a szilveszteri buliba szánt ruha kedvéért? Nos, ebben az esetben sem kell kétségbeesni, hiszen karácsony előtt és után is szakíthatunk időt az alakformáló, kalóriaégető testedzésre. </description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ha ez ilyen könnyű lenne....</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1754</link>
         <description>Jól megkaptam a magamét az Álomba Ringató Praktikák egyik olvasójától. Azt kifogásolta ugyanis, hogy amit leírok, összefoglalok és elmondok a babák alvásáról és a megoldási lehetőségekről, az leírva nagyon egyszerű, de megcsinálni annál nehezebb. Hát kéremszépen: teljesen igaza van :) De ez a probléma már nem a babával függ össze, hanem az anyukával. Lássuk tehát, mi az, ami a babán múlik és mi az, ami rajtad!</description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem józanít ki a kávé</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1742</link>
         <description>Amerikai vizsgálatok alapján a lehető legrosszabb, amit a kijózanodásért tehet valaki, ha megiszik egy csésze kávét.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Thomas, a gőzmozdony túlságosan is konzervatív</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1743</link>
         <description>"Konzervatív politikai ideológiája" és a női nem gyenge jelenléte miatt bírálta egy kanadai tudós a gyerekek kedvencét, a Thomas és barátai című mesét.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Cseperedő mókusmajomkölykök a budapesti állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1744</link>
         <description>Már a nagyközönség is megtekintheti a Fővárosi Állat- és Növénykert legifjabb lakóit, a nemrég született három mókusmajmot.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ismeretlen SIDS, a hirtelen csecsemőhalál </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1745</link>
         <description>A hirtelen csecsemőhalál szindróma (rövidítése SIDS - sudden infant death syndrom), amint azt az elnevezése is mutatja, a csecsemő váratlan, minden előzmény nélküli halálát jelenti. Az ok ismeretlen. A SIDS felelős a csecsemőkori halálesetek nagy részéért.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen gondokat okozhat a fogcsikorgatás?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1746</link>
         <description>A fogcsikorgatás okozhat halántéktáji fájdalmat, tarkófeszülést, nyaki feszülést, sőt hátfájást is. Az álkapocs-ízület és a fül belső szerkezetének összefüggése miatt kialakulhat füldugulás, fülpattogás, vagy akár migrén is. </description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egy csepp, két csepp&#8230;</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1747</link>
         <description>A fiatalabb nők általában oda sem néznek, ha a tévében inkontinencia-btét reklám megy, és gyorsan továbblapoznak, ha ilyesmiről esik szó egy újságcikkben. Á, hol vagyok én még ettől az életkortól! - gondolják, de nem biztos, hogy igazuk is van.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanulmány: bacilusokon edzett gyerekekből egészségesebb felnőtt lesz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1736</link>
         <description>Egy kis sározással vagy padlóra pottyant étellel benyelt baktérium még nem árt meg a gyerekeknek, sőt később segíthet megvédeni őket a  felnőttkori betegségektől, köztük a szívbetegségektől - állítja egy szerdán publikált amerikai tanulmány.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nagyító alatt a gyermekjátékok </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1737</link>
         <description>Az úgynevezett "lágyító" majd minden műanyagból készült termékben megtalálható - a játékokban is, annak ellenére, hogy ez az összetevő rákot okozhat. A német kockázati-elemző intézet riadót hirdet: A gyermekjátékokban ezen anyagnak a határértéke jócskán túllépi a megengedett határt.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hidegallergia - ilyen is létezik?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1738</link>
         <description>Észak-Európában élő barátaim nemrégen meglátogattak minket. Természetesen szóba került az előttük álló és a nálunk szokásosnál hosszabb tél is, és kiderült, hogy kislányuk számára a közelgő tél még sokkal kellemetlenebb lesz, mivel hidegallergiától szenved. </description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lassan készül mint a Luca széke!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1739</link>
         <description>A karácsonyt ma leginkább a szeretet és az ajándékozás ünnepeként tartjuk számon, ám nem jelente annyit és nem lenne olyan bensőséges, ha nem léteznének azok az évszázados hagyományok, amelyek kísérik. Ezek egy része keresztény gyökerű, más részükben azonban a pogány korok hiedelemvilága őrződött meg. </description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tojás a hónunk alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1740</link>
         <description>Magyar ember evés közben nem beszél! - ugye mindannyian ismerjük a mondást, az evés közbeni viselkedés egyik sarokkövét, amelyet már kisgyermek korunkban megtanultunk. Ahogyan azt is, hogy nem illik az asztalra támaszkodni, a kést lenyalni vagy csámcsogni.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kér egy csésze teát?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1741</link>
         <description>A mongolok "csodaszernek" tartották, de fokhagyma, rizs, só, szárított hal felhasználásával ételt is készítettek belőle. A teakultuszt Kínából zarándokútról hazatérő buddhista szerzetesek honosították meg Japánban, és egy japán szerzetes, Eisai írta le először, hogy a teának életet meghosszabbító hatása van.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Innivalók - Egészséges szomjoltók gyerekeknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1729</link>
         <description>A legtöbb gyerek túl keveset iszik. Pedig szervezetük nagyon is igényli a sok folyadékot a normális működéshez: egy óvodáskorú gyereknek nagyjából egy liter folyadékot kellene innia naponta. A limonádét és a cukros italokat azonban ne számoljuk ebbe bele! Alább összefoglaljuk, melyek az ideális szomjoltók gyerekeknek.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Véradásért szaloncukor</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1730</link>
         <description>A vér ajándék! A rászorulók és családtagjaik számára talán a legnagyobb, ami adható. Erre hívja fel a figyelmet az Országos Vérellátó Szolgálat országos kampánya, amelynek keretében mindazokat, akik 2009. december 16-23. között vért adnak megajándékoznak egy zacskó szaloncukorral. A szervezők az akcióval arra kérik a lakosságot: idén is minél többen válasszák az ajándékozás különleges formáját, a véradást.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szombaton nyit az ötéves MikulásGyár</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1731</link>
         <description>Kreatív programokkal, gyermekeknek szóló előadásokkal, koncertekkel és karácsonyi finomságokkal várja szombattól az adakozókat és a látogatókat az idén ötéves fővárosi MikulásGyár, Magyarország egyik legnagyobb jótékonysági akciója.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyit egyen a totyogó?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1732</link>
         <description>1 éves korig vannak ajánlott adagok a kisgyerekek táplálására, ezt követően azonban már nincsenek előre meghatározott adagok, ezért bajban van az a szülő, aki szeretné megtudni, hogy vajon a másfél évese nem eszik-e túl keveset vagy éppen túl sokat. A gyerekek ráadásul sokféle hóborttal állhatnak elő ebben a korban, elkezdenek válogatni és furcsa szokásokat alakítanak ki, ami még bonyolultabbá teszi a helyzetet.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Diktál a beteg, írja az orvos?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1733</link>
         <description>Az orvos-beteg kapcsolat különleges viszony. Az orvos a beteget legsebezhetőbb állapotában látja, és gyakran intim információkat is megtud. De míg a beteg az orvos számára nyitott könyv, a beteg nem tudja, mit gondol az orvos, ha felhúzza a szemöldökét vagy talányosan hümmög. Az alábbiakban néhány szakorvos - bőrgyógyász, kardiológus, szülész-nőgyógyász többek közt - elmondja, hogyan tud legjobban segíteni a betegeinek.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Disznótoros: mi lesz a koleszterinnel?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1734</link>
         <description>A disznóölés időszaka november 30-tól, András napjától februárig tart. Hideg időben biztonságos az állat bontása, ilyenkor a húsok jól kiszellőznek, és nem kell félni a befülledésétől, romlásától. A disznóöléshez és a hús feldolgozásához kellő számú segítő kézre van szükség. A paraszti házakban a gazda öli le és bontja fel a disznót, de az is előfordul, hogy böllérre bízzák a munkát. Az asszonyok végzik a béltisztítást, a hurka és disznósajtkészítést, az abálást és a zsírsütést, de az ő feladatuk a munka végeztével sorra kerülő disznótor ételsorának elkészítése, kóstolók összeállítása is. </description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Figyeljünk a karácsonyi termékek vásárlásánál </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1735</link>
         <description>Közeledik a karácsony. Ilyenkor mindenki ajándékvásárlási lázban ég, azonban nem mindegy, hogy milyen minőségű termékek kerülnek a fa alá és az ünnepi asztalra. Az alábbiakban a termékvizsgálat és tanúsítás szakértője, a TÜV SÜD KERMI Kft. ad tanácsokat arra vonatkozóan, mire kell figyelni a meglepetések kiválasztásánál.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kötelező-e az alkohol?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1723</link>
         <description>Kis mennyiségű alkoholos ital elfogyasztása a kellemes mámoros érzés mellett növelheti, vagy éppen csökkentheti is a szív ritmusát, kitágítja a bőrben lévő vékony hajszálereket, ami melegségérzetet kelt. Csökkenti a testhőmérsékletet, növeli az étvágyat, a nyálelválasztást és a gyomorsav mennyiségét. Növeli a reakcióidőt és rontja a mozgáskoordinációs képességet.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szégyenlősség - hogyan lehet legyőzni? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1724</link>
         <description>A szégyenlősség nagyon rossz érzés, különösen egy gyerek számára. Hogyan alakul ki a szégyen és mit tehetünk, hogy elmúljon?
</description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Módosul a gyermekek védelméről és a gyámügyi igazgatásról szóló törvény</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1725</link>
         <description>Összesen tizenegy törvényen változtat az egyes szociális és munkaügyi tárgyú törvényeknek az új polgári törvénykönyv (Ptk.) hatálybalépésével összefüggő módosításáról szóló javaslat. A legnagyobb terjedelemben a gyermekek védelméről szóló törvény változik.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az etetés befolyásolja az evolúciót</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1726</link>
         <description>Aki télen eteti a madarakat, nem okvetlenül cselekszik jót velük. Német kutatók arra jöttek ugyanis rá, hogy a téli etetés befolyásolhatja az állatok fejlődését - egy faj akár ketté is válhat emiatt.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ortopédiai problémák gyermekkorban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1727</link>
         <description>Vannak olyan ortopédiai rendellenességek, amelyek gyakrabban fordulnak elő gyermekkorban. Ezek egy része megelőzhető, illetve kialakulásuk esetén nagyon jól kezelhető megfelelő tornával. </description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egyszerű, de nagyszerű: aszpirinmaszk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1728</link>
         <description>A mitesszeres-pattanásos bőrű nők egész életükben azután kutatnak, hogy mivel lehetne a problémás arcbőrüket simává varázsolni és a túl tág pórusokat eltüntetni. Folyton új krémeket, lemosókat próbálnak is, mi most egy egyszerű, otthon elkészíthető maszkot ajánlunk a figyelmükbe.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Várandósság - kapcsolat a babával 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1717</link>
         <description>A kisbaba gondoskodva, védve és körbeölelve érzi magát, amíg fejlődik az anya hasában. Ez bizony paradicsomi állapot. De vajon hogyan tudná ezt még szebbé tenni? Az alábbiakban tippeket adunk.
</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan hat az energiaital?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1718</link>
         <description>Hosszú vezetés közben, egész éjszakás buli alatt, vagy egy rémesen nehéz vizsga előtti éjjelen minden különösebb gondolkodás nélkül hajtjuk fel kedvenc energiaitalunkat, és nem különösebben érdekel minket, hogy mivel éri el varázslatos élénkítő hatását, de talán nem árt kicsit szemügyre venni, hogy mivel is dobjuk fel magunkat!</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kevesebb és olcsóbb ajándék a fa alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1719</link>
         <description>Az idén kevesebben terveznek ajándékot vásárolni az ünnepekre, és enyhén nőtt azok száma, akik maximum 30 ezer forintot szánnak karácsonyi ajándékra - derül ki a Kirakat-Ipsos felméréséből.
</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>KSH: egyre kevesebben kötnek fiatalon házasságot</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1720</link>
         <description>Egyre kevesebben kötnek fiatalon házasságot és a házasságkötések száma 1990-hez viszonyítva 2007-re 40 százalékkal csökkent - áll a Központi Statisztikai Hivatal közleményében.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jó fizikum = nagyobb intelligencia</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1721</link>
         <description>A megfelelő testi erőnlét sokban hozzájárul a szakmai sikerekhez - derült ki egy nemrégiben bemutatott svéd tanulmányból.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen ágai vannak a vegetarianizmusnak? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1722</link>
         <description>A vegetáriánus étkezés alapját a zöldségek, gyümölcsök, tészták jelentik. Aszerint hogy milyen ételeket engednek meg még ezek mellett, lehet osztályozni a vegetáriánus étkezés különböző módozatait...</description>
         <pubDate>Tue, 08 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Női fegyverek a férfiak ellen </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1711</link>
         <description>A Fox News összeállított egy tizes listát arról, hogy milyen módon játsszák ki a nők a férfiak egóját saját maguk ellen, hogyan fordítják vissza a férfiak felé saját érzelmeiket. </description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karriergyilkos lenne a terhesség? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1712</link>
         <description>Egy ausztrál kutatás eredményei szerint a dolgozó nők jelentős része úgy érzi, a gyermekvállalás gyakorlatilag útját állja a karrierépítésnek, egyúttal úgy vélik, hogy a magas beosztás és a család ellátásának összeegyeztetése rendkívül nehéz feladat.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ünnepi nyitvatartás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1713</link>
         <description>December 24-én az üzletek legkésőbb 14 óráig lehetnek nyitva, december 31-én pedig a szokásosnál korábban, általában 18 órakor zárnak - közölte az Országos Kereskedelmi Szövetség (OKSZ) az MTI-vel.
</description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan befolyásolja a megvilágítás a bor ízét?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1714</link>
         <description>Egy vörösen és kéken megvilágított helyiségben jobban ízlik a bor, mint zöld vagy fehér fénynél - derítették ki német kutatók.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elvárások a babával szemben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1715</link>
         <description>Teljesítményalapú világban élünk, és mivel magunkkal szemben sok elvárásunk van, hát a gyerekkel kapcsolatban is támasztunk elvárásokat. De vajon jól van-e ez így?</description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mélyhűtsük-e a kávét?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1716</link>
         <description>Sokan azt vallják, hogy a kávét mélyhűtőben, de legalábbis hűtőben kell tartani, mert úgy tovább megtartja az aromáját. Bavallom, én soha nem követtem ezt a gyakorlatot, maximum a hűvös kamrában helyezem el a kávét. Most megpróbáltam kicsit nyomozni, hogy van-e valami alapja a kávé hűtéséről szóló intelemnek.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magyarok szeretnek ünnepelni</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1705</link>
         <description>A magyar emberek szeretnek ünnepelni, a születésnapokat 90, a névnapokat 84 százalék tartja meg. Az ünnepek közeledtével pedig az is kiderült, hogy 80 százalék véli úgy, jobb adni mint kapni - vált ismertté az Ipsos közvélemény-kutató felméréséből.
</description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hatékony az ultrahangos mellrákszűrés    </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1706</link>
         <description>Az olcsóbb, beavatkozás nélküli, célzott ultrahangos emlőszűrés azonosítja a gyanús elváltozások 100 százalékát a vizsgált negyven év alatti nőknél, így a biopszia alternatívája lehet - közölték amerikai kutatók szerdán.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szombaton nyitja meg kapuit a Meseváros a Kossuth téren</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1707</link>
         <description>Szombat délelőtt 10 órakor nyitja meg kapuit a Kossuth téren a Karácsonyi Meseváros, amelynek ingyenesen látogatható programjai december 23-ig várják a családokat.
</description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Várandósság - kapcsolat a babával</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1708</link>
         <description>A kisbaba gondoskodva, védve és körbeölelve érzi magát, amíg fejlődik az anya hasában. Ez bizony paradicsomi állapot. De anyaként Ön vajon hogyan tudná ezt még szebbé tenni? Az alábbiakban tippeket adunk.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mitől őszülnek a nők? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1709</link>
         <description>Az életmódot meghatározó tényezők helyett, mint például a stressz és az étrend, sokkal inkább a gének okozzák a nők őszülését, állítja egy új tanulmány.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mire figyeljen télen az allergiás?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1710</link>
         <description>Bár a téli hónapok alatt a légúti allergiások egy része szó szerint is fellélegezhet - a betegség agresszivitása kisebb és a tünetek is enyhébbek -, de ez nem azt jelenti, hogy az év hidegebb időszakában megfeledkezhetünk e kellemetlen betegségről. </description>
         <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Bűz a házban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1699</link>
         <description>Az otthonunkban a legkülönfélébb forrásokból származhatnak a kellemetlen szagok: cigarettafüst, kiömlött vagy odaégett étel, háziállatok, penész, stb. Ezek egy része ellen viszonylag egyszerű felvenni a harcot, mások csak komolyabb erőfeszítés árán szüntethetők meg</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egy pillantás a táskádba&#8230;</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1700</link>
         <description>...és megmondom, ki vagy. Ugye ön is gyakran hallja ezt a mondatot? Úton-útfélen azt akarják bizonygatni, hogy messzemenő következtetéseket lehet levonni a női táskák méretéből, stílusából és tartalmából. 
</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szinte minden munkához kell már információs technológiai ismeret</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1701</link>
         <description>Öt év múlva Európában a munkahelyek 90 százaléka elképzelhetetlen lesz már információs technológiai, azon belül internetes ismeretek nélkül - állítja egy friss tanulmány, amelyet Brüsszelben hoztak nyilvánosságra.
</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karácsony a dietetikus szemével</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1702</link>
         <description>A helyes táplálkozás, a egészséges életmód alapelvei és a bevett családi tradíciók nem mindig esnek egybe, de érdemes törekedni itt is az egyensúlyra.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tuti alak? Felpörgetett anyagcsere! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1703</link>
         <description>Befagyott izmok, lelassult anyagcsere? Mi ne aludjunk téli álmot! - hívja fel figyelmünket az MDOSZ testünk egészségesen tartására és a fittség megőrzésére a hideg évszakban is.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszava: mégsem változnak a vasúti kedvezmények</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1704</link>
         <description>A korábbi tervekkel ellentétben nem változtat a kormány a vasúti kedvezmények rendszerén, a tarifaemelést a kabinet hétfőn hagyhatja jóvá - írja a Népszava csütörtöki számában.
</description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Társas kapcsolatok - Hogyan barátkoznak a gyerekeink?  2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1693</link>
         <description>A barátság nem szerencse kérdése. Az alábbiakban tanácsokat olvashat, hogyan találhat gyermeke barátokat, és hogyan teheti e kapcsolatokat tartóssá.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>BringaSuliban tanulhatják a gyerekek a kerékpáros közlekedést</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1694</link>
         <description>Több mint másfél száz gyermek próbálhatta ki a jövő kerékpáros oktatási programját kedden a szőregi Kossuth Lajos Általános Iskolában.
</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Magyar Immunológiai Társaság közleménye - H1N1</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1695</link>
         <description>Sokan megkérdőjelezik a H1N1 vírus elleni védőoltás jelentőségét. A Magyar Immunológiai Társaság válaszol a leggyakrabban előforduló aggodalmakra és ellenvéleményekre.
</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Advent az Állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1696</link>
         <description>Díjmentesen látogathatják a Fővárosi Állat- és Növénykertet a 14 éven aluli gyermekek keddtől december 24-ig.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Duzzadt szemek - mit tehetünk? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1697</link>
         <description>Duzzadt szemek: előző éjjel buliztál? Kiadós volt a vacsora? Tippeinkkel eltüntetheti a kellemetlen, szemkörüli ödémát.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Télapó itt van&#8230;</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1698</link>
         <description>Nagyon szép gyerekkorom volt. Meleg, védelmező, színekben gazdag. Mindig volt olyan nap, amire várni lehetett: a húsvét sárga, pelyhes, mint a kiscsibe, a Mikulás piros és fehér, a karácsony zöld és arany, s közte a születésnap meglepetést hordozó tarkasága.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem elég önállóak a pályakezdő diplomások</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=45&amp;hirId=1687</link>
         <description>Régóta vita tárgya, hogy a felsőoktatás mennyire igazodik a piaci igényekhez a diákok képzése során. Sokan úgy vélik, az intézmény feladata mindössze az elméleti háttér biztosítása és a tanuláshoz, új ismeretek gyors és hatékony elsajátításához való hozzászoktatás. 
</description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szégyenlősség - hogyan lehet legyőzni?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1688</link>
         <description>A szégyenlősség nagyon rossz érzés, különösen egy gyerek számára. Hogyan alakul ki a szégyenérzet és mit tehetünk, hogy elmúljon?</description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karácsonyi aromaterápia</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1689</link>
         <description>Az aromaterápia növények esszenciális olajának a felhasználása a testi-lelki egészség és harmónia megteremtése céljából. </description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fóbiák - A félelem börtönébe zárva</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1690</link>
         <description>A fóbiás beteg rendszerint tisztában van a szorongás túlzott mértékével, de az adott tárgyat, személyt, jelenséget a valósnál mégis félelemkeltőbb tulajdonságokkal ruházza fel, majd igyekszik elkerülni a vele való találkozást.</description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jégkosár Gálával indul a Cipősdoboz Akció</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1691</link>
         <description>A Jégteraszon megrendezett jégkosár gálával kezdődik kedden a Cipősdoboz Akció elnevezésű jótékonysági ajándékgyűjtés Budapesten.
</description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ledolgozták korábbi veszteségüket a nyugdíjpénztárak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1692</link>
         <description>Kiemelkedően teljesítettek az önkéntes és a magánnyugdíjpénztárak is a harmadik negyedévben, így sikerült ledolgozniuk a 2008. évi és az idei első negyedévi veszteségeket - közölte a Stabilitás Pénztárszövetség hétfőn az MTI-vel.
</description>
         <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az adventről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1681</link>
         <description>Ebben az évben november 29-én kezdődik az advent. A Szent András ünnepéhez (november 30.) legközelebbi eső vasárnaptól Jézus Krisztus születésnapjáig, december 25-ig tartó időszak a keresztény kultúrkörben az előkészület ideje a karácsonyra. Advent első vasárnapja a vízkereszt utáni első vasárnapig tartó karácsonyi ünnepkör és az egyházi év kezdete.
</description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Irigység: hogyan mérgezi a kapcsolatot?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1682</link>
         <description>A hét főbűn közé sorolt irigység olyan ősi és általános emberi érzés, ami - hacsak nem tartozunk a szentéletűek közé - időnként mindenkit megkörnyékez. A különbség csak abban lehet, hogy milyen gyakran és kivel kapcsolatban rágja a lelkünk. Természetesnek tekinthető-e például az, ha a párunk sikerének nem tudunk felhőtlenül őrülni, mert úgy gondoljuk, minket illetne meg? </description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Női erotika - a gyönyör titkos pontjai </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1683</link>
         <description>Mindnyájan tudjuk, hogy a férfiak mely női testrészeket szeretik felfedezni elsőként, pedig a hüvely, a mellek és a popsi mellett akadnak más gyönyörpontok is. Ezeken a helyeken több idegvégződés található a test más részeihez viszonyítva. Eláruljuk, hogy merre is érdemes tapógatódzni.</description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az első lépésekről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1684</link>
         <description>A baba első lépései nem mindig olyan szabályszerűen történnek, mint gondolnánk, ezért nem tudok eleget írni róla, és gyakran kérdezitek is, ezért ismét írok néhány gondolatot ezzel kapcsolatban. A fejlődés menete általában a következő:
</description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megnyílt a Szeretetposta Nagykarácsonyban, startolt a Postangyal</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1685</link>
         <description>A Magyar Posta immár 21. alkalommal várja kis és nagy ügyfeleit, hogy karácsonyi bélyegzővel láthassa el a leveleket, a képeslapokat. A hagyományoknak megfelelően az ünnepi küldeményeket minden héten más-más grafikájú lenyomattal továbbítják. Az idei bélyegzőket Baticz Barnabás grafikus tervezte, és a korábbiaktól eltérően nem feketék, hanem zöldek.</description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Depresszió szülés után</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=11&amp;hirId=1686</link>
         <description>A terhesség és a szülés az anyát fizikailag és lelkileg is megterheli. A nagymértékű hormonális változások miatt bekövetkező testi elváltozások a szülés után fokozatosan szűnnek meg, s ez érzelmileg is megviseli a kismamát. Nehéz hozzászokni az anyaság terheihez és felvállalni a megnövekedett felelősséget, s ez érzelmi elbizonytalanodáshoz vezethet.</description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nagyobb védelmet igyekszik biztosítani az EU a nyaralóknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1674</link>
         <description>A repülőjegyet, hotelszobát, autókölcsönzést is magában foglaló nyaralási ajánlatcsomagokat lekötő turisták számára biztosabb pénzügyi védelmet jelenthet azon tervek megvalósítása, amelyeket az Európai Bizottság jelentett be csütörtökön.</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne vásárolj semmit!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1675</link>
         <description>Ne vásárolj semmit! napot tart a Tudatos Vásárlók Egyesülete pénteken Budapesten.    
</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Adventi hétvégék Óbudán</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1676</link>
         <description>Koncertek, bábelőadások és meseszínház mellett táncház, dob-show és kézműves foglakozások is szórakoztatják az óbudai Fő térre látogatókat. Advent első hétvégéjén a könnyűzene áll a programok középpontjában.</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem hárul háztartási felelősség a gyerekekre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1677</link>
         <description>Egy amerikai szociológiai kutatás eredményei szerint a modern gyerekekre egyetlen valódi felelősség hárul: teljesíteni az iskolában. Minden más elvárást a szülők zsebpénzzel, ajándékokkal honorálnak.</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan védekezzünk télen?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1678</link>
         <description>Nézzük a tél rossz oldalát: hamar sötétedik, hideg van, fúj a szél. Az alacsony hőmérséklet miatt összeszűkülnek az ereink - így kevesebb oxigént és tápanyagot szállítanak -, csökken az immunrendszer védekezőereje. A bőrünk kiszárad, a kedvünk nyomott. Van megoldás? </description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Puha ajkak télen is</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1679</link>
         <description>Az ajakápolás alapesetben igen egyszerű feladat: reggel felkenjük kedvenc rúzsunkat, szájfényünket vagy ajakápolónkat, napközben néha újrakenünk és jók is vagyunk. Télen azonban megváltozik a helyzet. Nézzük, mit tehetünk a kicserepesedett, berepedezett ajkak ellen!</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Puha ajkak télen is</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1680</link>
         <description>Az ajakápolás alapesetben igen egyszerű feladat: reggel felkenjük kedvenc rúzsunkat, szájfényünket vagy ajakápolónkat, napközben néha újrakenünk és jók is vagyunk. Télen azonban megváltozik a helyzet. Nézzük, mit tehetünk a kicserepesedett, berepedezett ajkak ellen!</description>
         <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Őssejtek az anyatejben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1668</link>
         <description>Az anyatej kulcsfontosságú a babák fejlődéséhez és egészségéhez, de hamarosan nélkülözhetetlen kutatási alap válhat belőle. Ausztrál kutatók ugyanis kiderítették, hogy őssejteket tartalmaz.
</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Adventi fesztivál a szegedi Dóm téren</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1669</link>
         <description>Több mint száz ingyenes program, az ország legnagyobb adventi koszorúja és portékájukat kínáló hazai kézművesek várják a látogatókat péntektől az adventi fesztiválon a szegedi Dóm téren.
</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beszédzavart okoz az ujjszopás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1670</link>
         <description>A BMC Pediatrics közlése szerint az éveken át tartó cumizás, illetve ujjszopás károsan hat a gyerekek beszédfejlődésére.
</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ésszel vagy szívvel?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1671</link>
         <description>Ennek a cikknek azt a címet is adhattam volna, hogy IQ vagy EQ. Olyan témáról fogok most írni, amivel sokszor sokféle szempontból szembesülök, amikor anyukákkal és gyerekekkel beszélgetek egy-egy probléma kapcsán. Mégpedig arról, hogy amikor a gyerekek problémáival, furcsa szokásaival, magatartásával foglalkozunk, vajon az eszünkkel vagy a szívünkkel, az érzelmi intelligenciákkal figyeljük-e a baba, a kisgyermek viselkedését és hozzuk meg a vele kapcsolatos következtetéseket, döntéseket.</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Társas kapcsolatok - Hogyan barátkoznak a gyerekeink?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1672</link>
         <description>A barátság nem szerencse kérdése. Az alábbiakban tanácsokat adunk, hogyan találhat gyermeke barátokat, és hogyan teheti e kapcsolatokat tartóssá.
</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen illatot válasszunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1673</link>
         <description>Ha az ember betér egy illatszerboltba, egészen biztosan zavarba jön legkésőbb a hatodik parfüm megszaglászása után. Ennyi illatinformációval ugyanis nem tud mit kezdeni az agyunk szagok észleléséért felelős területe. Jobb helyeken van ugyan kirakva kávébab, amelybe beleszippantva semlegesíthetjük az előző illatot, de szerintem ez sem igazán használ az illatkavalkád ellen.</description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Agyi problémák - egészséges unokák, beteg nagyszülők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1662</link>
         <description>Ha a nagyinál a hűtőben csörög a telefon, azt unokája biztosan furcsállja. A kisgyerekek nagyszüleik szokatlan viselkedését úgy értik meg a leginkább, ha lehetőség szerint minél korábban elmagyarázzuk neki, hogy valójában ez egy betegség. Így a gyerek nem lesz elutasító, és félni sem fog.</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A vaginizmus</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1663</link>
         <description>A félelem legtöbbször csak a tudatos magyarázó elve a vaginizmusnak. A szexuális zavar igazi kiváltó okának hátterében leggyakrabban lelki tényezők állnak.</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Azonos mennyiségeket kell ennie?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1664</link>
         <description>A címben már majdnem bennevan maga a válasz is: Nem, nem kell azonos mennyiségeket ennie a babának. Miért is kellene minden egyes etetéskor ugyanannyit szopiznia vagy ugyanannyi tápszert meginnia, mint előző alkalommal? Mi felnőttek sem eszünk minden étkezésre pont ugyanannyit&#8230;</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A cigarettacsikkek megmérgezik a környezetünket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1665</link>
         <description>Az amerikai kutatók szerint a cigarettacsikkek mérgező hatásúak a halakra, ezért toxikus kockázatú hulladéknak kellene minősíteni. A San Diego State University tudósai azt állítják, hogy egyetlen cigarettacsikk, mely csekély mennyiségű el nem égett dohányt tartalmaz, elegendő ahhoz, hogy beszennyezzen egy liter vizet és elpusztítsa a benne úszó halak felét.</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kolbász és forralt bor napja Tengelicen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1666</link>
         <description>Több mint ezerötszáz vendéget várnak a szervezők szombaton a negyedik Tengelici Kolbásztöltő- és Forraltbor-fesztiválra, amelyen a tapasztalatok szerint a hagyományos ízek mellett újító receptek is próbára teszik a zsűrit.
</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A fogyasztóvédők megkezdték a karácsony előtti ellenőrzést</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1667</link>
         <description>A fogyasztóvédelmi hatóság megkezdte a karácsonyi ünnepek előtti ellenőrzést - jelentette be Wittich Tamás, a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (NFH) főigazgatója.</description>
         <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Anyu, nedves az ágyam!" - Az ágybavizelés problémája 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1655</link>
         <description>Száz gyermekből hétnél fordul elő, hogy az ágyba vizel, akár az óvodai évek után is. A tény nagyon nyomasztó tud lenni a család számára, amit igyekeznek is eltitkolni. Jó, ha tudjuk, hogy ez a fejlődési zavar többnyire ártalmatlan, és könnyen orvosolható.
</description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kiválasztották az ország karácsonyfáját</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=100&amp;hirId=1656</link>
         <description>Már kiválasztották az ország karácsonyfáját, amelyet az idén a Vas megyei Felsőcsatáron vágnak majd ki és szállítanak Budapestre a Kossuth térre, hogy felállítsák a parlament épülete előtt - közölte az MTI-vel hétfőn a Miniszterelnöki Hivatal sajtóirodája.
</description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karcsúbbnak látják magukat a kövérek, mint a valóság</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1657</link>
         <description>A jelentős túlsúlyt cipelő amerikaiak jelentős része a tükörbe nézve sem látja magát kövérnek, és úgy gondolja, hogy nem is kell fogynia.</description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogy telik az idő?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1658</link>
         <description>A gyerekek az időt már akkor kisebb-nagyobb darabokra osztják és így érzékelik, mielőtt még bármi fogalmuk lenne a percekről és órákról. 
</description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A pattanással kapcsolatos tévhitek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1661</link>
         <description>Megtudjuk miért alakulhat ki, miért szűnhet meg, fertőző-e, hormonbetegség okozza-e, kinőjük-e...</description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért lassulunk le?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1660</link>
         <description>Jó hír, hogy a gondolkodás, vagy éppen az ágyból való felkelés is energiafelhasználással jár, ám ezen tevékenységek csak a szervezet alapvető működéséhez szükséges energiamennyiségből vesznek el egy keveset. 
 </description>
         <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téli bőrápolás kisbabáknál </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1649</link>
         <description>"Olyan szép az arca, mint a baba bőre" - hangzik el gyakran, ha olyan embert látunk, aki egészséges, szép bőrrel rendelkezik. A test első védelmi vonala a bőr, ezért ápolására különös figyelmet kell fordítani. A téli hónapokban a bababőrt is komoly kihívások érik. Hogyan vigyázzunk rá most, amikor egyik percről a másikra beköszönt a fűtési szezon?
</description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanulás alvás közben?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1650</link>
         <description>Aki könnyen elfelejti a részleteket, talán jobb, ha beiktat a napjába egy kis szunyókálást, ám eközben fontos, hogy halk zajokat halljon: az akusztikus jelek ugyanis segítenek az agynak alvás közben rögzíteni a tanultakat - fedezték fel amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért nehéz lemondani az örömérzetről?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1651</link>
         <description>A függőség kialakulásáért a cigarettában lévő nikotin a felelős, hatására dopamin szabadul fel az agyban, ami fokozza az örömérzetet, oldja a szorongást, javítja a koncentráló képességet. Talán ezzel magyarázható, hogy bár évente a dohányosok hetven százaléka szeretne megszabadulni káros szenvedélyétől, csupán két-három százalékuknak sikerül hosszabb ideig füstmentesen élni. A dohányzásellenes kampányok hatásait vizsgáltuk cikksorozatunk befejező részében. </description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Spray korai magömlésre - hamarosan lesz segítség? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1652</link>
         <description>PSD 502. Ez a neve annak, a jelenleg kísérleti szakaszban lévő spray-nek, amelyet a korai magömlés ellen kívánnak forgalomba hozni hamarosan. Hatóanyaga kétféle vegyület kombinációja, a lidocainé és a prilocainé.</description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Segítsd a szelektív hulladékgyűjtést!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1653</link>
         <description>A társasházi gyűjtés hatékonyabb? A csomagoló  anyag hulladékok újrahasznosításának koordinálásáért felelős  Öko-Kord Országos Nonprofit Kft. friss kutatása szerint leginkább a gyűjtőedények társasházakban történő elhelyezésével lenne növelhető a szelektíven gyűjtött hulladék mennyisége.  </description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pre- és probiotikumok hatása az ételallergiára</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1654</link>
         <description>A probiotikumok hasznos baktériumok, amelyek különböző élelmiszerben találhatók. Ha az ember megeszi őket, akkor ezeket az egészséges baktériumokat hozzáadja a bélflórájához. A hasznos baktériumok megakadályozzák az élesztő- és betegségkeltő baktériumok megtelepedését.</description>
         <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Munkaszervezés - "Túlóra? Kösz, nem!"</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1643</link>
         <description>"Végre akkor van vége a munkának, amikor kell!" - ezt kívánja magának minden dolgozó szülő. A foglalkoztatottak az utóbbi években rendszeresen túlóráznak. Mégis, mennyi ebből a megengedhető?</description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Káros szenvedélyek a családban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1644</link>
         <description>Szülőként sokat aggódunk a gyermekünkért. Minden erőnkkel próbáljuk megőrizni testi-lelki- szellemi épségét. Jó példát akarunk neki mutatni, helyes értékrendre, boldogságra akarjuk nevelni, hogy aztán a tanításaink nyomán felelősségteljes és egészséges felnőtté váljon. 
</description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>H1N1: 12 órás nyitvatartás az oltóközpontokban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1645</link>
         <description>Reggel nyolctól este nyolcig lehet felkeresni az oltóközpontokat; péntektől huszonkilenc kezdi meg próbaszerű működését az országban - mondta az egészségügyi miniszter csütörtöki, budapesti sajtótájékoztatóján.
</description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magyarok több mint fele hazai élelmiszert vesz, ha teheti</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1646</link>
         <description>A magyar lakosság 52 százaléka vásárláskor előnyben részesíti a hazai termékeket - közölte felmérése alapján az Ipsos Média-, Reklám-, Piac- és Véleménykutató Zrt. az MTI-vel csütörtökön.
</description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Értelmetlen diéták</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1647</link>
         <description>A fogyni vágyók általában elhisznek minden ígéretet, amit hallani szeretnének. Százával léteznek csodadiéták, kiegészítők, méregtelenítő kúrák. Dr. Michelle May táplálkozástudományi szakember, sikeres könyvek szerzője elmondja, melyik diéta nem ér semmit, és megsúgja a nagy titkot is: fogyni úgy lehet, ha az ember kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget.</description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Biokultúra Nap</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1648</link>
         <description>BIO kezdőknek és haladóknak. Ökopiac, Év Bioterméke verseny és tudományos konferencia egy helyen, egy napon, a Biokultúra Napján, november 21-én, Budapesten. Gyere el, kóstolj, zsűrizz, szavazz, beszélgess, tudj meg többet arról, mitől bio a bio, és miért érdemes biotermékeket fogyasztani! </description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A minőségi Mikulás és a márkás szaloncukor a sláger</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1637</link>
         <description>A válság ellenére a márkás szaloncukor és a minőségi Mikulás a sláger Magyarországon.</description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: kölcsönhálózat a csecsemőkért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1638</link>
         <description>A bölcsőhalál megelőzésére szolgáló eszközöket ingyen kölcsönző országos hálózat épül - írja a Népszabadság a szerdai számában.
</description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Antidepresszánsnak nem vált be, női vágykeltőnek jó lehet</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1639</link>
         <description>Egy depresszió ellen szánt hatóanyag hatástalannak bizonyult eredeti céljára, ám közben kiderült róla, hogy fokozza a nők nemi vágyát - közölték a humán tesztek eredményeit egy lyoni konferencián.</description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Német jó tanácsok: hogyan együnk sok csokoládét?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1640</link>
         <description>"Tízből kilenc ember imádja a csokoládét, a tizedik pedig hazudik" - idézték német szakértők azt a híres mondást, amely a csokoládé fogyasztásával kapcsolatban terjedt el. Mindezt pedig abból az alkalomból tették, hogy az "édes öröm" habzsolására vonatkozóan megnyugtató jótanácsokat fogalmaztak meg.</description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Együtt a család</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1641</link>
         <description>Nemrégiben egy anyuka arról panaszkodott nekem, hogy az 1 év körüli gyermeke mostanában felvette azt a szokást, hogy csak fél óra meseolvasás után hajlandó elaludni este. Csakhogy őnáluk az este az egyetlen időszak, amikor ketten együtt tudnak lenni, és ezt az időt Apától veszi el. Felmerült bennem, vajon valóban áthidalhatatlan problémáról van-e szó?</description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szén-monoxid: hogyan öl?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1642</link>
         <description>Könnyű félrediagnosztizálni, mert a tünetek sokféle bajra utalhatnak. Pszichózis, stroke, infarktus gyanúja is felmerülhet, ha a beteg rossz közérzetre, fejfájásra, szédülésre panaszkodik, hiszen az oxigénhiány, ami ráadásul zavartsággal, bénulásos jelekkel is társulhat, nem csak szén-monoxid-mérgezés következménye lehet. Szakértőket kérdeztünk. </description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Anyu, nedves az ágyam!" - Az ágybavizelés problémája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1631</link>
         <description>Száz gyermekből hétnél fordul elő, hogy az ágyba vizel, akár az óvodai évek után is. A tény nagyon nyomasztó tud lenni a család számára, amit igyekeznek is eltitkolni. Jó, ha tudjuk, hogy ez a fejlődési zavar többnyire ártalmatlan, és könnyen orvosolható.
</description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A hosszú kapcsolatok gyümölcse az egészségesebb baba </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1632</link>
         <description>A tudósok állítása szerint a tartós kapcsolatban élő anyák egészségesebb terhességre és szülésre számíthatnak, adja hírül a Telegraph. A felmérések szerint ezek a nők valószínűleg nem szenvednek magas vérnyomástól, és kevesebb az esély, hogy kis súlyú babát hoznak világra.</description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csemeték és nagyszülők is lógnak a neten</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1633</link>
         <description>A kedves olvasónak - aki ugye nyilvánvalóan rendszeres látogatója a netnek - teljesen természetes a világháló használata, bármilyen korcsoportba tartozik is. Hazánkban egyébként átlagosan az emberek fele lép fel az internetre kisebb-nagyobb gyakorisággal.</description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit tegyünk, ha influenzás lett a gyermekünk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1634</link>
         <description>Most amikor mindenhonnan az influenzajárványról szóló híreket kapnak a szülők, sokan tanácstalanok, hogy vajon mit is tegyenek, és mikor forduljanak orvoshoz a kisgyermekkel. </description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Díszek almából</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=107&amp;hirId=1635</link>
         <description>A fényes piros vagy épp harsogó zöld almákat nemcsak elfogyasztani gyönyörűség, hanem szebbnél szebb díszeket is készíthetünk belőlük. Igazán kevés eszközzel és ügyességgel, meg egy kis lelkesedéssel a szezonhoz illő, barátságos tárgyakat alkothatunk otthonunk szépítésére.</description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit kell tudni a candidáról?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1636</link>
         <description>A Candida (Candida albicans) egy teljesen hétköznapi élesztőgomba, a sarjadzó gombák osztályának leggyakoribb faja. Minden ember emésztőrendszerében ott él, bekerülhet már a csecsemőkori szájpenésszel is, de normális esetben nem okoz semmilyen problémát, jelenléte hozzátartozik a normális bélflórához.</description>
         <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mandrillkölyök született az Állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1624</link>
         <description>Az elmúlt napokban már egészen jól lehetett látni a mandrillok csapatának legifjabb tagját. A most egyhónapos kölyök persze csaknem folyamatosan anyjába csimpaszkodik, így a gondozók az apróság nemét sem tudták még megállapítani. A Nyugat-Afrikában őshonos mandrillok európai állatkerti szaporítását egyébként éppen a Fővárosi Állat- és Növénykert koordinálja. </description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mandrillkölyök született az Állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1625</link>
         <description>Az elmúlt napokban már egészen jól lehetett látni a mandrillok csapatának legifjabb tagját. A most egyhónapos kölyök persze csaknem folyamatosan anyjába csimpaszkodik, így a gondozók az apróság nemét sem tudták még megállapítani. A Nyugat-Afrikában őshonos mandrillok európai állatkerti szaporítását egyébként éppen a Fővárosi Állat- és Növénykert koordinálja. </description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A krónikus köhögés néhány lehetséges oka</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1626</link>
         <description>Hetek óta köhög, és nem tudja, hogy megfázásról vagy valami komolyabbról van szó? Még a nem dohányzók 40 százaléka is köhögött már életében összesen akár 8 héten át is. Az alábbiak segíthetnek eligazodni, mi okozhat hosszan tartó köhögést.</description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mennyi vizet zavar a hormonzavar? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1627</link>
         <description>Vegyszerek hatására megrendülő biológiai egyensúly, avagy mennyi vizet zavar a hormonzavar? A környezetvédők figyelme mind gyakrabban és nagyobb érdeklődéssel irányul a hormonháztartást megzavaró vegyületek felé. Működési mechanizmusukat, hatásukat, előfordulásukat illetően egyre pontosabb képet kapnak a szakemberek, de a munka oroszlánrésze még hátravan. Egyelőre nem lehet őket maradéktalanul kiszűrni az ivóvízből sem.</description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A négylábú doktor segít a bajban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1628</link>
         <description>A házi kedvencekkel való foglalkozás vagy akár csak a kutya-macska puszta jelenléte is tudományosan igazolhatóan pozitív hatást gyakorol az emberekre: csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, segít a stressz feloldásában, nyitottá és empatikusabbá tesz más állatok és az embertársak iránt, sőt gondolni kell arra is, hogy a kutyasétáltatás során új ismeretekkel és ismerősökkel gazdagodik a kutyatartó, tehát szociális képessége is fejlődik. Nem utolsó sorban az állatokkal való játék során endorfin (boldogsághormon) szabadul fel, amely erősíti az immunrendszert, és fájdalomcsökkentő hatással is bír. 
</description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A bacilusok előnyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1629</link>
         <description>Gyermekkorunkban azt tanultuk, hogy a tisztaság fél egészség, legyen szó akár a személyes higiénéről, akár a környezetünk tisztaságáról. Így aztán természetes, hogy a lakásunk takarításakor igyekszünk baktériumölő tulajdonságokkal rendelkező tisztítószereket, törlőkendőket használni. A mosdó mellé fertőtlenítő hatású szappant rakunk, akár még tusfürdőből is ilyet választunk.</description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Felmondási védelem kisgyermekeseknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1630</link>
         <description>A most elfogadott törvényjavaslat több fontos részkérdést szabályoz és számos területen változást hoz a munka világában, ezért egyértelműen pozitív előrelépésnek tartom támogatását - mondta el Simon Gábor szociális és munkaügyi államtitkár azután, hogy az Országgyűlés hétfői ülésén a képviselők megszavazták az egyes munkaügyi tárgyú törvények módosításáról szóló javaslatot.</description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyes hely az internet a gyerekek számára</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1618</link>
         <description>Az internet legalább annyi veszélyt rejt a gyermekek számára, mintha az utcára zavarnánk őket őrizetlenül - állítja Tanya Byron brit pszichológus és televíziós személyiség.</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kalóriainformáció hat az étkezési szokásokra</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1619</link>
         <description>Megváltoztatta a fogyasztói szokásokat az a New York-i rendelkezés, hogy a gyorséttermeknek étlapjaikon fel kell tüntetniük az ételek kalóriamennyiségét - közölte a metropilis önkormányzata, ellentmondva egy nemrég készült független tanulmánynak, amely szerint a rendelkezésnek nincs hatása.
</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csodatévő gyógyfüves fürdők, próbáld ki te is! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1620</link>
         <description>A gyógyító fürdő kifejezés alatt a gyógyhatású ülőfürdőt, kádfürdőt értjük. Az ilyen fürdőket a nagyobb vagy kívánt hatásfok elérése érdekében ásványi anyagok, mint fürdősók, gyógyszerek és nem utolsó sorban gyógynövények vagy ezek kivonatának (tinktúra), keverékének (mixtúra) hozzáadásával egészítik ki.
</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>H1N1 - kényszerszünet az iskolákban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1621</link>
         <description>Több települési önkormányzat is felfüggesztette a tanítást a gyermekek tömeges megbetegedése miatt. Melyek a tanítási szünet feltételei, és kell-e pótolni a kiesett tanítási napokat?</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Túlterhelt gyerekek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1622</link>
         <description>Egyre több külföldi szakcikket olvasok, amiben azt vizsgálják, vajon a babákkal kapcsolatos számos &#8220;újkori" probléma hátterében nem az életmódunk áll-e: a sok külső inger egész egyszerűen túlterheli a baba idegrendszerét, ezért ébred annyit éjszaka, ezért zűrzavaros a napirendje, ezért pörögnek túl a dackorszakban levő totyogók.
</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egészséges tízórai az iskolában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1623</link>
         <description>A jó teljesítmény nem csupán intelligencia kérdése. Az is lényeges, hogy az agy megfelelő tápanyaghoz jusson. A tanulmányok azt mutatják, hogy a reggeli nem elegendő ahhoz, hogy egy gyermek egész délelőtt fitt és aktív maradjon - a testnek szüksége van további energiára vitamin, kálcium és fehérje formájában. Hogy azonban a jó kis tízórai ne maradjon a gyerek uzsonnás dobozában, érdemes vele együtt megtervezni a délelőtti ennivalót.</description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ami a testet megbetegíti és meggyógyíthatja</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1612</link>
         <description>Amíg mással történik a baleset, tragédia, betegség túlságosan távolinak hat, ugyan együtt érzünk, de, hát ők nem figyeltek, ők mulasztottak, ők éltek helytelenül. Velünk ez meg sem történhet. Áltatjuk magunkat. Buta önvédő mechanizmus ez. Nekünk nem eshet tégla a fejünkre, nem veszíthetjük el szeretett családtagunkat, nekünk nem mondhat végzetes diagnózist orvosunk, ugye? Pedig jó lenne végre felébredni, nem vagyunk kivételezett, megkülönböztetett egyedek, bár az egónk számtalanszor elhiteti ezt velünk. Ébresztő! 
</description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title> Mit ér a pénz?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1613</link>
         <description>Erre a kérdésre bizony a legtöbb kisgyerek nem tudja a választ. Egy ovis azt gondolhatja, hogy az ötvenforintos értékesebb mint a százas, csak azért, mert az a nagyobb. És a sok színes papírpénz! Nincs köztük semmi különbség, legfeljebb az egyik zöld, a másik meg lila. </description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téli vitaminforrások</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1614</link>
         <description>Egyre inkább nehezünkre esik reggel kimászni az ágyból, délben szívesen bepótolnánk az annak idején kötelező - ezért népszerűtlen és gyakran kihagyott - óvodai, ebéd utáni alvást, nincs az az ínycsiklandozó finomság, ami igazán jólesne, és általános kedvtelenség uralkodik rajtunk.</description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mitől lesz családbarát egy város?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1615</link>
         <description>Fizikai akadálymentesítés a gyalogos és közösségi közlekedésben, tiszta környezet, játszóterek, biztonságos szélességű, tehát gyermekek által is használható kerékpáros közlekedés és a zöld területek bővítése is szükséges ahhoz, hogy egy város családbaráttá válhasson.</description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egy héten két napig ne együnk húst - és véget ér a globális felmelegedés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1616</link>
         <description>Egy héten legalább két napig nem kellene húst enni, és ez már elegendő lenne a globális felmelegedés megállításához - állapította meg egy új brit kutatás.
</description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csak a szex miatt? Tévhitek a megcsalásról </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1617</link>
         <description>Vajon a férfiak gyakrabban lépnek félre, mint a nők? Hány százalékuk vallja be? A megcsalás oka csupán a szex? Az alábbiakban megkísérlünk eloszlatni néhány, a kérdéssel kapcsolatos tévhitet.</description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Iskolára készen - vajon az Ön gyermeke iskolaérett?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1606</link>
         <description>Néha nehéz eldönteni, hogy egy gyerek készen áll-e az iskolára, különösen, ha őszi születésű. A szülőknek is nagy fejtörést okoz, hogy korábban írassák be gyermeküket, vagy várjanak még egy évet a dologgal. Segítünk néhány tanáccsal.
</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Önbarnító praktikák</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1607</link>
         <description>A napsugárzás árt a bőrnek! - hallhatjuk úton-útfélen. Öregít és bőrrákot okozhat, ami eléggé rémisztő kilátás, nem csoda hát, hogy az önbarnító krémek soha nem látott mennyiségben és formában árasztják el a kozmetikai piacot. Használják is sokan, de kevesen tudnak bosszankodás nélkül beszélni az önbarnítóval folytatott küzdelemről.</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új népbetegségek fenyegetnek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1608</link>
         <description>Egyre több embert érint a glutén-és laktózérzékenység. A súlyosabb következmények kialakulásának megelőzése érdekében fontos a betegségek időben történő felismerése, és a speciális diéta betartása. 
</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A társkereső szerint a britek a legrondábbak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1609</link>
         <description>A britek a világ legrondább emberei között vannak - derült ki egy honlap révén.</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sisi és a divat - időszaki kiállítás a gödöllői kastélyban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1610</link>
         <description>Erzsébet királyné néhány krinolinos, gyönyörű kosztümjének "újraálmodott", rekonstruált változata, valamint eredeti ruhadarabok és a királyné képeinek reprodukciói várják az érdeklődőket a Gödöllői Királyi Kastélyban szombaton nyíló időszaki kiállításon.
</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem lehet elég korán kezdeni a higiénére való nevelést</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1611</link>
         <description>A jó szokásokat könnyebb kialakítani, mint a rosszakat elhagyni. Ha a kisgyerek korán megtanulja, hogyan lehet megelőzni a bölcsődéből, óvodából hazahurcolt fertőzéseket, azzal sok gondtól megkíméljük magunkat is. Nem utolsósorban így védekezhetünk az új típusú influenza ellen is.
</description>
         <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Stabil kapcsolatban hanyagolható az alsónemű?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1600</link>
         <description>A férfiak csak akkor vásárolnak maguknak alsónadrágot, ha egy új kapcsolat van a láthatáron - derül ki az egyik brit áruházlánc piackutatásából.
</description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ha probléma az evés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1601</link>
         <description>Sok családban a máshol örömforrásnak számító kellemes családi ebéd vagy vacsora komoly stresszforrás, konfliktusokkal teli esemény. Akár azért, mert a gyerek keveset eszik, akár azért, mert válogatós, vagy mert iszonyú rendetlenséget és koszt csinál evés közben. Az összes problémára igaz, hogy elsősorban a felnőttek hozzáállása határozza meg, ténylegesen mekkora bajnak is látszik a gyerek viselkedése. </description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Várja a gyerekeket a nagykarácsonyi Mikulás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1602</link>
         <description>Nagykarácsonyban, a magyar Mikulás "lakóhelyén" már várja a gyerekeket a nagyszakállú ajándékosztó; a családok, óvodás-és iskoláscsoportok péntektől látogathatnak el az ősz apó rezidenciájára - közölte az MTI-vel a Mikulásfalva Kht. ügyvezetője.
</description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Amit a pocakról tudni érdemes</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1603</link>
         <description>Sok olyan ember van, aki lapos hasról álmodik. Az életük derekán járók, a volt várandós nők, a sörivók és a nagyétkűek túlnyomó része elgondolkodott már azon, hogy megszabadulna a fölös kilóktól. De mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?</description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kenyér-teszt: mit eszünk mindennap?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1604</link>
         <description>A kenyér mindennapi étkünk, mégis kevéssé figyelünk oda, hogy milyet vásárolunk. A Tudatos Vásárlók Egyesülete három ismert pékség kínálatát vizsgálta meg a termékek összetételének élettani hatása alapján, de értékelték a bolti kiszolgálást és a tájékoztatást is. </description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Életmentő - tüdőgyulladás ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1605</link>
         <description>A hűvösebb napok jelzik: hamarosan idén is beköszönt a tél, és együtt vele az ilyenkor "szokásosan" ránk leselkedő betegségek, az influenza vírusok okozta kórképek és a bakteriális eredetű légúti megbetegedések.</description>
         <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tévhitek a mellrákról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1594</link>
         <description>A mellrák Magyarországon a nőket leggyakrabban fenyegető tumorok listáján a második helyet foglalja el a tüdőrák után. Száz nő közül várhatóan 7 fog mellrákban szenvedni élete során. Talán nincs még egy rákfajta, amellyel ennyit foglalkoznának különféle szervezetek és a sajtó is. </description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magyar gyerekek csupán húsz százalékának épek a fogai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1595</link>
         <description>Szomorú eredményre jutott az idei fogászati roadshow: a megvizsgált magyar gyerekek csupán húsz százalékának egészségesek a fogai.
</description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Trópusi hangulat a Füvészkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1596</link>
         <description>Trópusi hangulatban lesz része az érdeklődőknek péntektől vasárnapig a budapesti Füvészkert szezonzáró rendezvényén.
</description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nemi érés - a serdülőkor egyre korábban kezdődik 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1597</link>
         <description>Manapság kimondottan korábban veszi kezdetét a serdülőkor, mint anyáink, nagyanyáink idejében. Vajon miért? Azért, mert változott a táplálkozásunk - állítják a szakértők.</description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Táskás szemek - Mi okozhatja?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1598</link>
         <description>Az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban jelennek meg a szem alatti táskák. A szemmozgató izmok az évek során fokozatosan gyengülnek, a normálisan jelenlévő zsírszövet az alsó szemhéj területére vándorol, emellett a szemhéjak területén a folyadék is felgyülemlik.</description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téli veszélyforrás: elavult fűtési rendszerek </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1599</link>
         <description>Jelentős azoknak a tűzeseteknek, nem ritkán halálos kimenetelű balesteknek a száma, amelyek a fűtőberendezések és a kémények nem megfelelő használata, elavultsága miatt következnek be.
</description>
         <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az intelligens mérőóra csendes "házikémmé" válhat?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1589</link>
         <description>Az úgynevezett intelligens mérőórák, amelyek részletes jelentést küldenek a közműveknek a háztartások fogyasztásáról, a modern élet észrevétlen kémeivé válhatnak, értékes információkat szolgáltatva az emberek szokásairól.
</description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szegeden kezelik az állapotos újinfluenzás beteget</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1590</link>
         <description>Sajtóinformációk szerint a Szegedi Belgyógyászati Klinika intenzív osztályán kezelik azt a várandós nőt, akit a H1N1 vírus fertőzött meg és szövődményei miatt életveszélyes állapotban van. A TV2 úgy tudja a nőnek kétoldali tüdőgyulladása van.</description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyors fogyás: csodák pedig nincsenek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1591</link>
         <description>Hangzatos reklámok csábítanak olyan termékek megvásárlására, amelyek gyors, könnyű fogyást ígérnek különösebb erőfeszítés nélkül: elég napi egy pirula, s máris látványos eredményt érhetünk el. Ha hiszünk a csábító szavaknak ezreket, tízezreket költhetünk el anélkül, hogy megszabadulnánk súlyfeleslegünktől. </description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A történelem top 10 világvége-jóslata </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1592</link>
         <description>Az ítélet napja. A hamarosan mozikba kerülő katasztrófafilm, a "2012", a maja naptárakkal kapcsolatos elméletek és az ezekkel kapcsolatos aktuális  világvége jóslatok után, nos, úgy tűnik, mégiscsak kell foglalkoznunk kell ezzel a fogalommal.
</description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Agresszió - amikor üt a gyerek 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1593</link>
         <description>Minden hatodik-nyolcadik gyerek viselkedik agresszíven. A szülők fejében kigyullad a piros figyelmeztető lámpa, ha megtudják, hogy gyermekük az óvodában karmol, róg, harap. Az alábbiakban adunk néhány tanácsot a durvaság legyőzésére.</description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nemi érés - a serdülőkor egyre korábban kezdődik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1583</link>
         <description>Manapság kimondottan korábban veszi kezdetét a serdülőkor, mint anyáink, nagyanyáink idejében. Vajon miért? Azért, mert változott a táplálkozásunk - állítják a szakértők.</description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vasútmodell-kiállítás és a UNICEF</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1584</link>
         <description>Északi Pályaudvar címmel ingyenes vasúti és vasútmodell-kiállításnak ad otthont péntektől 4 héten át egy bevásárlóközpont Budapesten. Az eseménysorozathoz az UNICEF jótékonysági akcióval kapcsolódik.</description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kapunyitási pánik: a boldogtalanság kezdete?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1585</link>
         <description>Két-három diploma, több nyelvvizsga, fiatalság: irigylésre méltó, aki mindhárommal bír. De valóban mindenkit boldogít-e, hogy végre maga mögött tudja az egyetemi éveket és megkezdheti önálló életét? Szakértőkkel beszélgettünk. </description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>H1N1: Oltsák vagy ne oltsák?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1586</link>
         <description>Mitévők legyünk a H1N1 védőoltással kapcsolatban? A kérdés most már, legalábbis a gyerekek tekintetében, nem megkerülhető. A napokban el kell dönteni, hogy aláírjuk-e az iskolából érkező beleegyező nyilatkozatot.</description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Harc a narancsbőr ellen: kávé külsőleg</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1587</link>
         <description>A cellulitisz vagy narancsbőr makacs jelenség, a nők nagy részénél jelentkezik a kamaszkor után, és egyre romló tendenciát mutat, ahogyan öregszünk. </description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanácsok a sürgető vizelési inger megelőzésére</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1588</link>
         <description>Nemcsak idősebb korban fordul elő gyakori sürgető vizelési inger (hiperaktív hólyag), illetve a vizeletvisszatartás képtelensége, vizeletcsepegés, az inkontinencia.
</description>
         <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Emlékezés - hány évesen kezdődik? 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1577</link>
         <description>Épp karácsonyozunk a babával. A kis kétéves izgatottan nyüzsög, mert érzi, hogy most valami különleges történik. A szülők fotózzák, videózzák: legyen emlék későbbre. Igen ám, de a gyerek mikortól kezd emlékezni?</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megújul a botanikus kert</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1578</link>
         <description>A Debreceni Egyetem Botanikus kertjében a kerítés építésével megkezdődtek azok a munkálatok, melyek európai uniós támogatással 195 millió forintos fejlesztést tesznek lehetővé. Három év alatt a Pálma-, Orchidea- és Kaktuszház fűtési rendszerének korszerűsítése, 8 hektár terület öntözőrendszerének kiépítése, komplex környezetvédelmi és élőhely-rekonstrukciós munkálatok valósulnak meg. 
</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Aki horkol, az gyakran a fogát is csikorgatja </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1579</link>
         <description>Aki, úgy horkol, hogy közben ki-kimarad a légzése, az gyakran mással is bosszantja az alvótársát: a fogcsikorgatással.</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ismét jár a mikulásvonat Lillafüredre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1580</link>
         <description>A gyerekek nagy örömére ismét jár mikulásvonat Miskolc és Lillafüred között.
</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Avokádó: finom és egészséges</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1581</link>
         <description>Amikor gyerekkoromban az első, akkor még nyugatról hozott avokádót megkóstoltam, nem voltam nagy véleménnyel róla. Semleges az íze, furán lágy és kenődős az állaga, se nem édes, se nem sós. Mire jó ez egyáltalán? - kérdezte velem együtt az egész család.</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Anyának lenni&#8230;</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1582</link>
         <description>Gábriel arkangyal jelentette: "Áldott vagy te az asszonyok között, és áldott a te méhednek gyümölcse&#8230;" Erre Mária azt mondta: "Legyen!" Legyen. Igen. Így kéne, hogy legyen. Áldott állapotban kellene lennie minden asszonynak, aki gyermeket vár, és minden gyermeknek, aki e világra születik.
</description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mégsem szűkül jövőre az üdülési csekk igénybe vehetőségi köre</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1571</link>
         <description>Jövőre mégsem szűkül az üdülési csekk igénybe vehetőségi köre, sőt, a csekk egy újabb jogcím alapján a művelődés területein is felhasználható lesz.
</description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne égessünk, ne zsákoljunk, komposztáljunk!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1572</link>
         <description>Ha másból nem is, a településeink felett egyre sűrűbben gomolygó füstfellegekből csalhatatlanul megállapítható, hogy ismét beköszöntött az ősz. A levélégetés napjainkra modern "népszokássá" váló, egészségkárosító és környezetszennyező, szertartása sokaknak okoz bosszúságot. </description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hideg estéken süssünk krumplit!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1573</link>
         <description>A mostani zimankós időben igazi lélekmelegítő vacsora a héjában sült burgonya, egy csésze finom teával segít elfeledni a napi gondokat-bajokat. Valószínűleg ember nincs a Földön, aki ne szeretné, igaz manapság eléggé nehéz dolgunk van, ha a fő összetevőt, a burgonyát, jó minőségben szeretnénk megvásárolni.</description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hány fok legyen a lakásban?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1574</link>
         <description>A fűtési szezon kezdetén nem árt néhány szót ejteni a lakás ideális hőmérsékletéről, a megfelelő páratartalomról. Természetesen nem mindegy, hogy milyen helyiségekről és a család mely tagjairól van szó. Más ugyanis az optimális levegőminőség a nappali illetve a hálószoba, vagy egy idősebb és egy fiatalabb családtag esetén.</description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Felnőhet-e egy gyermek hús nélkül?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1575</link>
         <description>Csecsemőkorban nagyon fontos a szoptatás, az anyatej. Az anyatej olyan immunanyagokat tartalmaz, amelyek segítik a csecsemő immunrendszerét. Klinikai tanulmányok igazolják, hogy a megfelelő ideig szoptatott babáknál lényegesen ritkábbak a bélfertőzések, a középfülgyulladás, a tüdőgyulladás és a felsőléguti fertőzések. A szoptatás csökkenti az allergiás megbetegedések kockázatát, az anyatej bármilyen más tápláléknál jobban hasznosul a csecsemő szervezetében.
</description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mitől fájhat a torkunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1576</link>
         <description>Fájdalom, gombócérzet, viszketés, kaparó, csiklandozó érzés - csak néhányat említettünk a torkunk felől érkező jelzésekről. Milyen okok állhatnak a különböző panaszok mögött? Szakértőt kérdeztünk. </description>
         <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Agresszió - amikor üt a gyerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1565</link>
         <description>Minden hatodik-nyolcadik gyerek viselkedik agresszíven. A szülők fejében kigyullad a piros figyelmeztető lámpa, ha megtudják, hogy gyermekük az óvodában karmol, rúg, harap. Az alábbiakban adunk néhány tanácsot a durvaság legyőzésére.</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A férfiak vagy a nők betegebbek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1566</link>
         <description>Nem most fedezte fel az orvostudomány, hogy a férfiak és a nők különbözőképp betegszenek meg, az úgynevezett gendermedicína témája számos nemzetközi kongresszus középpontjában áll. Ezzel - azaz az orvostudomány és a nemek kapcsolatával -  foglalkozik az a hétvégi berlini kongresszus is, amelyre a világ minden tájáról várnak szakértőket.
</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egyszerűsített foglalkoztatás az alkalmi munkavállalói könyv helyett</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1567</link>
         <description>Az 1997 óta létező alkalmi munkavállalói könyvvel történt visszaélések miatt jövő januártól egyszerűsített foglalkoztatással lehet háztartási- és idénymunkára munkavállalókat alkalmazni, ennek a közterhe több lesz az eddiginél - az erről szóló törvénytervezetet a szociális és munkaügyi miniszter terjesztette a parlament elé.</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mi mindenre jó a dió levele, bele és a kopácsa? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1568</link>
         <description>Gyógyászati célra nemcsak a növény levelét, de termésének külső húsos burkát (diókopács), a népi gyógyászatban pedig a csonthéjon belül a terméseket elválasztó, éretlenül nagyon keserű hártyáját is hasznosítják.</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Darabos ételek bevezetése</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1569</link>
         <description>Újra és újra felmerülő kérdés itt a blogban, hogyan szoktassuk rá a babákat a darabos ételekre. Normál esetben ezzel nem szokott gond lenni, a babák többsége 8-9 hónapos korában már elfogadja a kevésbé darabos ételeket, legkésőbb 1 évesen pedig már ügyesen elrágcsál bármit, ehhez még fogakra sem igazán van szüksége.</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ülésmagasítók védenek a sérülésektől</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1570</link>
         <description>Vadonatúj vizsgálati eredmények szerint a biztonsági övvel együtt használt ülésmagasító valódi védelmet jelent a 4-8 éves gyermekek számára egy baleset során.
</description>
         <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beleváshat a fogunk a fehérborba</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1560</link>
         <description>A fehérbor megtámadja a fogzománcot, de a borozás után az erélyes fogmosás a helyzetet tovább ronthatja. A rizling kedvelői számára elszomorító vizsgálati eredmény a Nutritional Research című táplálkozástudományi szakfolyóiratban jelent meg.
</description>
         <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Legjobb Női Munkahelyet keresik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1561</link>
         <description>Ismét jelentkezhetnek a Magyarországon működő vállalatok a Legjobb Női Munkahely díjra - jelentette be a 2009-es pályázatot Ferenczi Andrea, a Magyar Női Karrierfejlesztési Szövetség elnöke pénteken, a sajtó képviselőinek tartott tájékoztatón Budapesten.
</description>
         <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kamilla az arcra és hajra is jó </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1562</link>
         <description>A kamilla (kamomilla, orvosi székfű) csodákat művelhet arcbőrünkkel és hajunkkal. Gyulladáscsökkentő hatása nyugtatja a bőrt, lehúzza a duzzanatokat és enyhíti az irritáló kozmetikumokra adott negatív bőrrekaciókat. Antiszeptikus tulajdonságai révén elpusztítja a baktériumokat, és fájdalomcsillapító hatással is bír.
</description>
         <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Orrvérzés - miért alakul ki, mit tehetünk ellene?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1563</link>
         <description>Az orrvérzést előidéző ok sokszor nem azonosítható. Gyakori, hogy  orr külső vagy belső  részét érő trauma, irritáció,  fertőzés vált ki orrvérzést. Kevésbé általános jelleggel rejtett betegség vagy folyamat, de bizonyos gyógyszerek szedése is állhat a kellemetlenség hátterében.</description>
         <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az apa életkora is veszélyeztetheti a terhességet</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1564</link>
         <description>Egy francia kutatás meglepő eredményeket hozott arra vonatkozóan, hogy a vetélések száma növekszik az apa életkorának előrehaladtával.
</description>
         <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mindent a gyermekemnek!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1554</link>
         <description>Sokan már gyerekkorukban megfogadják, különösen, ha valamilyen frusztráció éri őket, hogy a saját gyerekeiknek bizony mindent meg fognak adni és meg fognak engedni, csupa olyasmit, amit a saját szüleik megtagadtak tőlük. Ahogy aztán nő az ember, rájön, hogy a világ nem egészen így működik, és végül racionális szülő válik belőle, ám sokan a kis korukban elképzelt elvek szerint nevelik a saját csemetéiket.</description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1555</link>
         <description>Bekattan: a pszichés kimerülésre használt szleng-kifejezés pontosan leírja annak az állapotnak a csúcspontját, amikor az idegrendszer nem bírja tovább, s tűrőképességének határát elérve, összeroppan. Az ide vezető út sokféle lehet, de - bár nem betegségről van szó - többféle tünet is jelezheti, valami nagyon nincs rendben. </description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Bababetegség és a napirend</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1556</link>
         <description>Ha a baba beteg lesz, hirtelen minden megváltozik: többet alszik, vagy éppen kevesebbet alszik, állandóan nyűgös lehet, éjjel többször megébredhet, vagy neked kell felkelteni, annyira lázas. Étvágytalan lehet, nyugtalan, te meg egy kicsit engedékenyebb vagy vele, hiszen mégiscsak beteg - Mit tegyél és mit ne betegség alatt?</description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Váratlan bajok - Ha vetélés fenyeget</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1557</link>
         <description>A vetélés fenyegető és kezdődő stádiumában a terhesség megfelelő kezeléssel megmenthető. Szögezzük le: a terhesség nem betegség! Az egészséges terhes folytathatja szokásos napi tevékenységét mind otthon, mind a munkahelyén. </description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mérgező lábbelik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1558</link>
         <description>Környezetvédő civil szervezetek vizsgálatai szerint a műanyag lábbelik jelentős mennyiségű egészségkárosító anyagokat tartalmaznak. A felmérés szerint a cipők használata a bennük lévő vegyületek miatt hosszú távon egészségügyi kockázatot jelent.</description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gabonapehelyben több a cukor mint a fánkban </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1559</link>
         <description>A brit gabonapehely-gyártókra alaposan ráhúzták a vizes lepedőt, miután a Channel 4 egyik műsora felfedte, a legjobb márkájú termékekben igen sok a cukor és a só.</description>
         <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A nők hamarabb felismerik a félelmet, mint a férfiak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1548</link>
         <description>A nők a félelmet, az undort és más hasonló érzelmeket mind az arckifejezés, mind a hang alapján hamarabb és jobban felismerik, mint a férfiak - derítették ki kanadai kutatók.
</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megérkezett Assam, az elefántbika a Fővárosi Állatkertbe</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1549</link>
         <description>A tűzoltóság darujával emelték be új otthonába, a Fővárosi Állat- és Növénykertbe Assamot, a Belgiumból érkezett kilencéves elefántbikát szerdán.</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megfázás a terhesség alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1550</link>
         <description>Az ősz a megfázások időszaka. Gyermeke kedvéért a várandós anyák többsége a torokfájást, köhögést, náthát gyógyszerek nélkül vészeli át. Léteznek azonban házi gyógyszerek is, amelyek nagyszerűen segítenek, anélkül, hogy a baba egészségét veszélyeztetnék.</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gluténmentes diéta segít megelőzni a lisztérzékeny gyermekek csontritkulását </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1551</link>
         <description>A lisztérzékenység (cöliákia) örökletes bélbetegség, jellemzően a búzában, rozsban és árpában megtalálható fehérje, a glutén élethosszig tartó intoleranciáját jelenti. A Nutrition Reviews folyóiratban megjelent egyik új cikk a lisztérzékeny betegeknél gyakran előforduló csontritkulással foglalkozik.</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Legyen ez a nap az emlékezésé</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1552</link>
         <description>November elseje előtt minden évben krizantémokkal ballagó emberekkel találkozom. A temetők virágokkal telnek meg, gyertyák fénye lobog a korai sötétben. Ilyenkor még azok is ellátogatnak a sírokhoz, akik máskor nem nyitnak be a temető kapuján.
</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fulladás, félrenyelés gyermekeknél </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1553</link>
         <description>Fuldokláskor azonnali segítségre van szükség, mert valami elzárja a légcsövet. Gyermekek esetében, főleg három év alattiaknál egyes tárgyak lenyelése, nagyobb gyermekek esetében a félrenyelés lehet a fulladozás oka.
</description>
         <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Anyuuu, fáj a hasam!" - A kisgyerek és a fájdalom 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1542</link>
         <description>Amikor meghalljuk ezt a mondatot, elkezdődik a rejtvényfejtés. Vajon miért panaszkodik annyit a gyerekünk hasfájásról, és hogyan segíthetünk neki?</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Régiós eltérések a magyar egészségtudatban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1543</link>
         <description>Az észak-magyarországiak a közösség erejében bíznak, a Dél-Alföldön élők szerint a válság miatt nincs lehetőség, hogy az egészségmegőrzéssel törődjenek - derül ki a Béres Egészség Hungarikum Program Egészségrecesszió kutatásából.</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egészségre káros energiatakarékos izzók!? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1544</link>
         <description>Az energiatakarékos izzók egészségkárosító hatására figyelmeztet a német Épületbiológiai Szövetség. A rendkívül mérgező higanytartalom mellett nem szabad lebecsülni ezeknek az égőknek az elektromágneses kisugárzását sem - hangzott el egy bonni tájékoztatón.</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mátra Múzeum - megnyílt a természettudományos kiállítás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1545</link>
         <description>A budapesti Magyar Természettudományi Múzeum után az ország második leggazdagabb természettudományos tárlatát tekinthetik meg ezentúl a látogatók Gyöngyösön; a Mátra Múzeum új kiállítását kedden Hiller István kulturális miniszter nyitotta meg.
</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Terhesség alatt adható migrénellenes gyógyszerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1546</link>
         <description>A terhesség alatt nagyon sokat változik a szervezet működése, ennek egyik megnyilvánulási formája a migrénes rohamok gyakoriságának változása.
</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az Anya meg a Szülő</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1547</link>
         <description>Ez a két fogalom alapjában véve ugyanazt jelenti. De azért valahogy mégse ugyanaz. Olyan különbség van köztük - hogy is magyarázzam csak ezt -, mint mikor az ember azt mondja: állam, meg azt mondja: haza. A hazáért élek és halok, az államnak adót fizetek. És annak ellenére, hogy adót fizetni lényegesen könnyebb, mint meghalni, csodálatosképpen mégis rengeteg embertől hallottam, hogy lelkes örömmel halt volna meg a hazáért, de soha senkitől nem hallottam, hogy lelkes örömmel fizetett volna adót.
</description>
         <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyermekekkel szembeni rossz bánásmódot csak együttműködve lehet megelőzni</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1536</link>
         <description>A gyermekekkel szembeni erőszak, bántalmazás, elhanyagolás, azaz a gyermekekkel szembeni rossz bánásmód komplex probléma, ami komplex megoldást kíván: egy ágazat önmagában csak jogszabállyal vagy programmal nem tudja ezt megelőzni - jelentette ki Katonáné Pehr Erika, a Szociális és Családügyi Minisztérium főosztályvezetője egy hétfői, gyermekjogi konferencia sajtótájékoztatóján Budapesten.
</description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Akupunktúra és alternatív terápiák a krónikus fáradtságra </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1537</link>
         <description>A világon nagyon sokan szenvednek krónikus fáradtságtól. Nem kell azonban feltétlenül olyan gyógyszerekkel kúrálniuk magukat, amelyektől függővé válhatnak. Íme néhány természetes módja a betegség kezelésének.</description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szépítő herbák - Tetőtől talpig</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1538</link>
         <description>Belegondolni is rossz, hogy nap mint nap mi mindent megteszünk ápoltságunk érdekében! Nem riadunk vissza még a kémiai vegyületeket tartalmazó készítményektől sem, pedig így bőven juttatunk méreganyagokat a szervezetünkbe. Ugyanakkor talán hihetetlen, de a természet kincsei szinte minden szépségápolási problémára segítséget nyújtanak!</description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pályaalkalmassági tanároknak?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1539</link>
         <description>Szülői szervezetek pályaalkalmassági engedélyhez kötnék a pedagógusi hivatás gyakorlását a gyermekeket veszélyeztető pedagógusi magatartás kiszűréséért - az erről szóló állásfoglalást és javaslatokat hétfőn juttatták el az MTI-hez.    </description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A napforduló éjjele</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1540</link>
         <description>Sok réges-régi szokás keveredik október 31. misztikus éjjelén és az azt követő mindenszentek napján. Csakúgy, mint a nyugati világ szinte minden ünnepében, jól látható az ősi, pogány rítusok, és az azóta "rátelepült" keresztény tradíciók keveredése.</description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Biztonságosak a növényi ösztrogének</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1541</link>
         <description>Sok növényben tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek bizonyos női nemi hormonokhoz hasonlítanak, ezért hatásuk hormonszerű lehet. A közelmúltban vita indult ezek esetleges veszélyeivel kapcsolatban. Osztrák kutatók összegezték a legújabb szakirodalom következtetéseit az American Journal of Medicine legújabb számában.
</description>
         <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A sósvizes inhalálás segítheti a légúti betegségek megelőzését</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1530</link>
         <description>Három teáskanál só egy liter vízben feloldva: ennyi is elég lehet ahhoz, hogy megvédjük szervezetünket az őszi-téli időszakot megkeserítő betegségek, például a nátha és megfázás, köhögés, torokfájás kórokozóival szemben - olvasható a Die Welt című német lap internetes kiadásában.</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kedvenceink "ökológiai mancsnyoma" nagyobb mint gondolnánk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1531</link>
         <description>Egy középtermetű kutya táplálásának ökológiai költsége akkora, mintha évente 10 ezer kilométert vezetnénk egy 4,6 literes Land Cruisert - állítja két új-zélandi építész nemrég megjelent könyvében.</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A terhességi cukorbetegség elkerülhető</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1532</link>
         <description>A várandósságok 3-10%-ánál figyelnek meg kisebb-nagyobb cukoranyagcsere-zavart. A terhességi cukorbetegséget minden esetben nagyon komolyan kell venni, hiszen kezeletlenül az anyai és magzati következményei egyaránt súlyosak, életveszélyesek is lehetnek.</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Emlékezés - hány évesen kezdődik? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1533</link>
         <description>Épp karácsonyozunk a babával. A kis kétéves izgatottan nyüzsög, mert érzi, hogy most valami különleges történik. A szülők fotózzák, videózzák: legyen emlék későbbre. Igen ám, de a gyerek mikortól kezd emlékezni?</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nehéz kérdések állásinterjún</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1534</link>
         <description>Izgatottan ülünk a szék szélén az előszobában, arra várva, hogy a HR-es elé bocsássanak minket, és megkezdődhessen a talán mindent eldöntő felvételi beszélgetés. Na jó, ha nem is mindent, de a vágyott állás elnyerését mindenképpen eldöntheti akár már az első találkozás a jövendő munkaadó képviselőjével.
</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Őszi tisztítókúra szőlővel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1535</link>
         <description>A bőséges táplálkozás, a stresszes, mozgásszegény életmód indokolttá teszi, hogy időnként beiktassunk egy-egy pihenő időszakot az életünkbe, s ez alatt tehermentesítsük szervezetünket a felgyülemlett salakanyagoktól. Egy-egy őszi tisztítókúrához nem is választhatnánk alkalmasabb gyümölcsöt, mint a szőlőt. 
</description>
         <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hajfestés és rákkockázat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1524</link>
         <description>Igaz a mondás, hogy a szépségért meg kell szenvedni, de nincs ember fia (és lánya) a földön, aki a rákbetegséget is vállalná azért, hogy gyönyörű legyen. Pedig egyre több kutatás talál összefüggést a hajfestékek és a rák között.</description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Évente kétezer halálesetet okoz Budapesten a levegő finompor-szennyezettsége</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1525</link>
         <description>Az asztmás és tüdőrákos megbetegedések ugrásszerű növekedése mellett az úgynevezett hirtelen csecsemőhalálnak is egyik fő kiváltó oka Budapest rendkívül magas légszennyezettsége - mondta Lukács András, a Levegő Munkacsoport elnöke egy budapesti konferencián szerdán.</description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Randevú: a nők vagy a férfiak válogatósabbak?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1526</link>
         <description>Régóta mondogatják, a nők válogatósak, ha párválasztásra kerül sor. De mi van akkor, ha ez egyszerűen a körülményeknek köszönhető, amelyek könnyen manipulálhatók? Ha például a hölygek választhatnak párt, és nem őket választják, akkor kevésbé finnyáskodnak. </description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A megtermékenyülés jelei </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1527</link>
         <description>A fogantatás három alapvető szakaszra osztható: a petekilökődésre (ovuláció), a megtermékenyítésre és a megtermékenyített sejt osztódására. Ezután történik a beágyazódás, ami a sikeres kihordás feltétele. Tippekkel segítünk azoknak, akik gyermeket szeretnének.</description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beszédfejlődés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1528</link>
         <description>A mozgásfejlődés mellett a másik kedvenc téma, amin remekül lehet aggódni, az a beszédfejlődés. Mert anyáink állítják, hogy mi már másfél évesen beszéltünk, sógornőnk azt mondja az ő gyerekei már 1 évesen szavalták az Anyám tyúkját és akkor hogyan lehet, hogy a miénk 2 évesen még nem hajlandó erre? Beszéljünk akkor kicsit bővebben a beszédfejlődésről&#8230;</description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az őszülés és hajhullás orvosi magyarázata</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1529</link>
         <description>"Kihullik a hajam tőle"-mondogatjuk gyakran, ha úgy érezzük, megoldhatatlan és bosszantó feladattal állunk szemben, amibe aztán akár "bele is őszülhetünk." Vajon van-e valóságalapja a felsorolt kifejezéseknek és a túlzott mértékű stressznek valóban hajunk látja kárát?</description>
         <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyógyszer a gyereknek - óvatosan az adagolással!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1518</link>
         <description>A sok jobban segít? Ez bizony nem érvényes a gyerekeknek adott gyógyszerekre. Természetesen, ha a kicsi szenved, a szülő szeretne gyorsan segíteni. Azzal viszont nem tesz jót, ha túl nagy adag orvosságot diktál a gyerekbe.</description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A zsír, amitől fogyhatunk</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1519</link>
         <description>Tudjuk, hogy a zsírtól vagyunk kövérek, de van egyfajta zsír, amelytől karcsúbbak lehetünk, és ez az úgynevezett barna háj. Az emberi szervezetben kétféle zsírszövet található, az egyik a mindenki előtt ismert fehér háj, amely a bőr alatt helyezkedik, és a túlzott tápanyagbeviteltől rakódik le ránk. A másik zsírszövetnek, a barna hájnak igen fontos feladata, hogy energiával látja el a különféle szerveket. </description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A videojátékok ízületi panaszokhoz vezethetnek a gyerekeknél</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1520</link>
         <description>Ujj- és csuklófájdalomhoz vezethet gyerekeknél a videojátékok túlzott használata egy nemrég közzétett amerikai tanulmány szerint.
</description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Amit eszel, olyan leszel - Táplálkozás és az immunrendszer</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1521</link>
         <description>Immunrendszerünk fő feladata, hogy a szervezetünket védje. Védelemre van szüksége a bekerül&#245; kórokozók (vírusok és baktériumok) miatt, de az immunrendszer szabadít meg bennünket a magában a testben keletkező kóros sejtektől is.</description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kik járnak spermabankba?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1522</link>
         <description>Kik fordulnak ma Magyarországon spermabankhoz? Milyen tévhitek övezik a donorokat és a szolgáltatásokat, amelyeket bizonyos feltételek mellett ma már az egyedülálló nők is igénybe vehetnek? Spermaanalízis, donorválasztás és a végkifejlet. Utánanéztünk, mi kerül a hűvösre, és hogyan választanak apát leendő gyermeküknek a párok, akiknek nem lehet közös utódjuk. </description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tíz meglepő szex-statisztika</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1523</link>
         <description>Íme tíz érdekes adat szexről, melynek magadtól sosem mertél volna utánanézni...</description>
         <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Emlékezés - hány évesen kezdődik?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1512</link>
         <description>Épp karácsonyozunk a babával,a kis kétéves izgatottan nyüzsög, mert érzi, hogy most valami különleges történik. A szülők fotózzák, videózzák: legyen emlék későbbre. Igen ám, de a kicsi vajon mikortól kezd az ünnepre emlékezni?</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A mediterrán étrend csodája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1513</link>
         <description>A nyári szabadságot sokan töltötték a Földközi-tenger valamelyik partján, legyen az Görögországban, Tunéziában, Egyiptomban, Olasz- vagy akár Spanyolországban. Az ott megkóstolt könnyű, zöldséges, salátás, húsos-halas étrend még a legkonzervatívabb gyomrú magyart is meghódította minden bizonnyal.</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Teherbe akar esni? Csak lazítson!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1514</link>
         <description>Orvosok szerint bizony segíthet a kisbabára vágyó nők némelyikén a régi tanács, miszerint lazítsanak és ne görcsöljenek a teherbe esés kapcsán.</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A XXI. századi anyákat az interneten kell megszólítani</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1515</link>
         <description>Az internetet kell választaniuk azoknak a cégeknek, amelyek az anyákat akarják megnyerni termékeiknek, mivel a XXI. századi anyukák a Facebookot használják, ha beszélgetni akarnak barátaikkal és a Google-t, ha utána akarnak nézni a gyerekek  betegségeinek.</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Éleslátás: fontos, hogy mit eszünk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1516</link>
         <description>Korábban igen kevés tudományos eredményt olvashattunk a táplálkozás és a szembetegségek kapcsolatáról, ma már birtokában lehetünk néhány megalapozott ténynek. Sorra vettük, mit tehetünk a szemünkért. Október a látás hónapja.</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem árt korán megvizsgáltatni a baba hallását</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1517</link>
         <description>- A korai diagnózis elengedhetetlen ahhoz, hogy időben felismerjük és kezeljük a halláskárosult gyermekeket - mondta Jókay Kinga gyermekorvos.
</description>
         <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Anyuuu, fáj a hasam!" - A kisgyerek és a fájdalom</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1506</link>
         <description>Amikor meghalljuk ezt a mondatot, elkezdődik a rejtvényfejtés. Vajon miért panaszkodik annyit a gyerekünk hasfájásról, és hogyan segíthetünk neki?</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A joghurt segít a gyerekkori cukorbaj és az elhízás elkerülésében</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1507</link>
         <description>A gyermekek rostokban és joghurtban gazdag étrendje segít a cukorbetegség és az elhízás kivédésében. A kicsik joghurtfogyasztása nemcsak a bélflórának kedvez, hanem az egész szervezetre jótékony hatású - állapította meg egy kutatás, amelyet az Olasz Diebetológiai Szövetség konferenciáján ismertettek.
</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mars a buliba! - Animációs koncert dvd az Alma együttestől</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1508</link>
         <description>Mars a buliba!címmel jelenik meg hamarosan az országszerte óriási népszerűségnek örvendő gyerekzenekar, az Alma animációs koncert dvd-je; a kiadványról Buda Gábor, az együttes vezetője beszélt az MTI-nek.</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Trükkök a szupermarketekben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1509</link>
         <description>Azt hiszem, sosem volt még annyira fontos, hogy tudatos vásárlókká váljunk, mint most, a gazdasági válság legközepén. Az impulzusvásárlást nagyon megérzi a pénztárcánk, ezért jó, ha néhány fontos információ birtokában indulunk a szupermarketbe a heti élelmiszert beszerezni.</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>16 év alatt 15 abortusz </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1510</link>
         <description>A 40 éves Irene Vilar önéletrajzi írásában felfedte, hogy tizenhat év alatt tizenöt abortuszon esett át. A denveri asszony arról is említést tesz könyvében, hogy ebben az időszakban az öngyilkosság gondolata is megfordult a fejében.</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Konfliktus</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1511</link>
         <description>Minden szakkönyv leírja, hogy a gyerekek 3 éves kor előtt nem igazán játszanak egymással, nem kooperálnak, hanem egymás mellett játszanak. Ez azonban korántsem jelenti azt, hogy
1. ne tanulnának egymástól (utánzás!!!)
2. ne foglalkoznának egymással játék közben.
</description>
         <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fegyházbüntetés a gyermeküket halálra éheztető piricsei szülőknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1500</link>
         <description>Jogerősen 15, illetve 13 év fegyházbüntetésre ítélte a gyermekük halálra éheztetésével vádolt piricsei szülőket csütörtökön a Debreceni Ítélőtábla - tájékoztatta Koszta János, az intézmény sajtótitkára az ítélethirdetést követően az MTI-t.</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Problémás a bőröm - mit tehetünk a száraz bőr ellen?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1501</link>
         <description>A hétköznapi bőrszárazságot leggyakrabban külső hatások okozzák, úgy is mint a hideg, a szél, az erős napsütés, az alacsony páratartalom, a központi fűtés, a forró vízben való mosakodás és a nem megfelelő szappan használata.</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"A vasárnapi ebéd szent és sérthetetlen"</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1502</link>
         <description>Tartja legalábbis a több, mint 1500 szavazó 37,4 százaléka. Ők azok, akiknél a család minden vasárnap együtt ebédel. Szép számmal (majdnem 29 százalék) vannak azok is, akik nem mindig, de rendszeresen töltik együtt a vasárnapi ebédet; míg étteremben, kirándulás közben és főleg bevásárlóközpontokban csak igen kevesen esznek a hét utolsó napján. </description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - Forgalmazható a gyerekeknek készített oltás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1503</link>
         <description>Megkapta a forgalomba hozatali engedélyt a 3-18 éves korosztálynak készített, az új típusú influenza elleni oltóanyag - jelentette be az egészségügyi miniszter csütörtökön Budapesten.
</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szerencsehozó, hihetetlen babonák</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1504</link>
         <description>A britek csaknem fele bizarr rituálékat követ a jó szerencséje érdekében, fedte fel egy tanulmány.</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Béltisztító, vitaminbomba és finom is: mi az? </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1505</link>
         <description>A sütőtök szinte minden része hasznos. Az őszi szürke hétköznapokat megszínesítő, megízesítő csemege sok értékes tápanyagot rejt magában, amelyet számos formában elkészíthetünk, és juttathatjuk szervezetünkbe az influenzaszezon idején.</description>
         <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mama, kit szeretsz jobban?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1494</link>
         <description>A gyerekek mindig megérzik, még ha az édesanyjuk az utolsó leheletéig tagadja is. Tény, hogy sok anyukának egyik gyereke kedvesebb, mint a másik. A legtöbb, amit egy szülő hajlandó elismerni az az, hogy másképp szereti ezt vagy azt a csemetéjét, de hogy az érzelmek intenzitásában eltérés lenne, azt még maguknak sem ismerik be, nem még másoknak.</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A csokoládé és a víz is tompítja a fájdalmat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1495</link>
         <description>A csokoládé olyan agyi területet aktivál, amely tompítja a fájdalmat, és megnehezíti az evés abbahagyását - közölték amerikai kutatók a Journal of Neuroscience című szaklap szerdai számában.
</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szombaton ismét fő a "falukáposztája" Telkiben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1496</link>
         <description>Káposztasavanyító fesztivált rendeznek szombaton Telkiben. Móczár Gábor, a falu alpolgármestere elmondta az MTI-nek, hogy a munkát és szórakozást egyaránt magába foglaló gasztronómiai foglalatosság néhány telki család közös káposztasavanyítási programjából nőtte ki magát hangulatos, "falukáposztája" névre keresztelt helyi fesztivállá.</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nézzünk csak a lakk alá!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1497</link>
         <description>Bár sok nő szívesen lakkozza a körmét, gyakran lehet látni, hogy bizony nem egészséges, sima felületre kenték fel a csillogó színeket. A lakkrétegek alatt csúnya problémák lapulhatnak, amelyeket mielőbb orvosolni kell.</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Orgazmus, szexuális egészség, és a női nemi szervekről alkotott elképzeléseink</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1498</link>
         <description>Az International Journal of Sexual Health oldalain megjelent egy cikk, ami szerint azok a nők, akik pozitívan viszonyulnak a női nemi szervekhez, könnyebben élnek át orgazmust, és többet tesznek a nemi egészségük érdekében: például rendszeresen járnak nőgyógyászati vizsgálatra, illetve gyakrabban ellenőrzik nemi szervük épségét.</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fontos tudnivalók a koffeinről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1499</link>
         <description>A kávé ölhet, de fokozhatja a szexuális vágyat is - a fogyasztást követően a véráramba jutva az ideg- és izomsejtek felületén fejti ki hatását. A tudományos vizsgálatok többsége elsősorban a kávéfogyasztás egészségre gyakorolt hatását tanulmányozta.</description>
         <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szolnokon folytatódik a Bayer férfiaknak szóló országos szűrőkampánya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1487</link>
         <description>A nyári öt nagyváros után az év végéig további tizenhárom helyszínen folytatódik a "Bayer a férfiak egészségéért 2009" elnevezésű országos szűrőkampány.
</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Einsteini IQ-val már Mensa-tag a kétéves brit csodagyerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1488</link>
         <description>Albert Einsteinhez hasonlóan legalább 160-as intelligenciahányadosa van a kétéves Oscar Wrigleynek, a legfiatalabb brit kisfiúnak, aki valaha felvételt nyert a legmagasabb intelligenciájú embereket tömörítő Mensa klubba.
</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem-korszak: dac és önfejűség a gyereknél</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1489</link>
         <description>Egy kétéves gyerek maga a megtestesül akarat. "Csokit!&#8220;, "Alvás: nem!&#8220; Ez az az időszak, amit a szülő nagyon stresszesen tud megélni. Mi eláruljuk Önnek, hogyan tudja kezelni a kis akaratos vadóc önkényeskedéseit. </description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan óvjuk gyermekünket az őszi baciktól?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1490</link>
         <description>Az utóbbi években elkerül minket a klasszikus "ősz". Hiányzik az az átmeneti 10-18 °C hőmérsékletű néhány hónap, amikor szervezetünk felkészülhet a nyári melegről a téli hidegekre való áttérésre. A hirtelen időjárás változás mindenkit megvisel, ráadásul így szervezetünk védekező rendszere sem áll készen arra, hogy felvegye a harcot a téli bacikkal, vírusokkal - ez áll a Magyar Gyermekorvosok Társaságának közleményében.</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyolc jótanács virágokról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1491</link>
         <description>A virágok már szépségükkel is jobbá tehetik hétköznapjainkat. Pozitív hatásukat tovább fokozhatjuk, ha tudjuk, melyik  virágot hová kell ültetnünk vagy tennünk ahhoz, hogy kedvezően befolyásolhassuk környezetünk energiáit.</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyolc jótanács virágokról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1492</link>
         <description>A virágok már szépségükkel is jobbá tehetik hétköznapjainkat. Pozitív hatásukat tovább fokozhatjuk, ha tudjuk, melyik  virágot hová kell ültetnünk vagy tennünk ahhoz, hogy kedvezően befolyásolhassuk környezetünk energiáit.</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szaunázás jó a vírusok ellen is?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1493</link>
         <description>A szaunázás éppolyan edzés a szívnek, mint a futás a lábizmoknak. A felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket is arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így a méregtelenítés is beindul.
</description>
         <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az Erdők Hete Nyíregyházán</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1475</link>
         <description>Madárgyűrűzéssel, erdei lovas kocsikázással és kézműves foglalkozással várják a látogatókat október 17-én és 18-án a 13. alkalommal megrendezett Erdők Hete programsorozatának nyíregyházi állomására.</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vetélés - a búcsúzás a kórházban kezdődik</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1482</link>
         <description>Ha egy terhesség vetéléssel végződik vagy a gyermek halva születik, a szülők kétségbeesése mérhetetlen. Mindamellett van lehetőségük méltósággal elbúcsúzni a gyermeküktől.</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kitűnő teljesítményt értek el a nyugdíjpénztárak második negyedévben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1483</link>
         <description>Minden idők talán legjobb teljesítményét érték el a nyugdíjpénztárak az idei második negyedévben, amivel nemcsak az előző negyedév veszteségét "dolgozták le ", de a tavalyi veszteségek nagy részét is annak köszönhetően, hogy a tőkepiacokra visszatért a likviditás, erősödött a befektetői bizalom - ismertette Nagy Csaba, az OTP Magánnyugdíjpénztár ügyvezető igazgatója, a Stabilitás Pénztárszövetség elnöke háttérbeszélgetésen.
</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elmúlt a nyár, de kerüld a szoláriumot!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1484</link>
         <description>A rákkockázat legmagasabb kategóriájába sorolták a nemzetközi szakértők a szoláriumot és az ultraibolya sugárzás minden egyéb fajtáját. Hatását úgy jellemezték, hogy legalább olyan halálos, mint az arzén vagy a mustárgáz.</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Borús képet fest a magyar társadalomról a Tárki legújabb kutatása</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1485</link>
         <description>Gyenge intézményi bizalom, rossz morális közérzet, a jövedelmi egyenlőtlenségek miatti igazságtalanságérzet és az állami paternalizmus helyeslése, sőt elvárása - ez a négy fő jellemzője a magyar társadalom értékszerkezetének a Tárki Társadalomkutatási Intézet 2009 tavaszán végzett felmérése szerint, amelynek tartalmát szakmai konferencián vitatták meg a Magyar Tudományos Akadémián (MTA) hétfőn.
</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A lombikbébiknél gyakoribbak az öröklődő betegségek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1486</link>
         <description>A mesterséges megtermékenyítéssel fogant gyerekeknél gyakrabban jelentkeznek öröklődő betegségek, mint a természetes úton fogantaknál - derült ki egy izraeli kutatásból.
</description>
         <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Apa a szülőszobában: kísérő és nem segítő!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1476</link>
         <description>Egyre több apa van jelen a szülésnél napjainkban. Ez csodálatos élmény lehet a férfi számára, de leginkább akkor, ha egy-két dologra felkészítjük előtte.</description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vírusgyilkosok: csak hisztéria az egész?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1477</link>
         <description>Egy vasárnapi ebéden elfogyasztott magyaros étel tízezerszer több kórokozót tartalmaz, mint egy védőoltás - mondta Mészner Zsófia,az Országos Gyermekegészségügyi Intézet főigazgatója. </description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Génmódosított növények terjeszkedése</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1478</link>
         <description>Minden valószínűség szerint megtörtént, amit a környezetvédők és gazdák a kezdetektől fogva a génmódosított növénytermesztés egyik legnagyobb veszélyének tartanak: ha egy ilyen növény egyszer elterjed a természetben, akkor visszavonhatatlan, megállíthatatlan és ellenőrizhetetlen lesz. Így eshetett meg, hogy Kanadából származó, 8 éve betiltott génmódosított len került immár a világ 28 országának boltjaiba - köztük magyar boltokba is. Szeptemberben 11 Európába induló szállítmány tartalmazta ezt a gyomirtó szernek ellenálló, antibiotikum-rezisztens génmódosított lent, melyek azóta karanténban várják további sorsukat.</description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mutassátok lábacskáitokat!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1479</link>
         <description>Zokni, harisnya, zárt cipő és csizma kerül a nyáron lebarnult lábakra, a körömlakkot is sutba dobjuk, és egyáltalán, a lábunkra való odafigyelés mintha kicsit háttérbe szorulna csak azért, mert nem is nagyon látjuk.</description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyermeke feszegeti a határokat? Jó vezető lehet belőle, ha felnő!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1480</link>
         <description>Azok a gyermekek, akik olyan nevelést kapnak, ahol a szigorú szabályok mellett lehetőség van azok átlépésére és az abból való tanulásra, gyakrabban kapnak vezető szerepet a későbbi életük során - állítják amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A másság elfogadása</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1481</link>
         <description>Lillababa törékeny, szőke kislány volt, egy orvosnő gyermeke, emlékszem, mindig sokat nevetett, de valahogy furcsán. Az egyik dadus folyton vele volt az udvaron, és a körhintát csak nagyon finoman volt szabad löknünk, ha ő is benne ült, nehogy valami baja legyen. Lillababával nem nagyon lehetett játszani, vigyázni kellett rá, nehogy megsérüljön. Akkor, óvodás koromban, nem pontosan értettem, hogy mire ez a nagy kímélet, ha ő is tagja a csoportnak, akkor vegyen részt minden mulatságban. Ma már tudom, hogy Lillababa szellemi fogyatékos volt.</description>
         <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Családi fészek az otthonon kívül</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1469</link>
         <description>Családias körülményeket, a gyermekek életkorának megfelelő napközbeni felügyeletet és foglalkozásokat, kis létszámú csoportokat biztosít a családi napközis szolgáltatás, amely helyettesítheti a bölcsődei és óvodai ellátást.</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hajdiagnosztika és hajápolás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1470</link>
         <description>Ilyenkor ősszel különösen sok nő nézi rémülten a hajfogó szitát a fürdőkád lefolyójában egy-egy hajmosás után. Ez a tömérdek hajszál mind az én fejemen volt még pár perce? Maradt még egyáltalán hajam? Ha ön is feltette már ezeket a kérdéseket, akkor lehet, hogy eljött az ideje hajgyógyász (trichológus) szakember felkeresésének.
</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Keresik az ország legjobb libareceptjét</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1471</link>
         <description>A közelgő Márton napi rendezvények előfutáraként az ország 19 múzeuma és tájháza keresi az ország legjobb libareceptjét. A zsűri által a legfinomabbnak ítélt receptek alapján az ételeket elkészítik a szentendrei Skanzenben a Szent Márton Újborfesztivál és Libatoron.</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kiváltható-e a megdrágult orvosság?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1472</link>
         <description>Számos gyógyszer térítési díja megváltozott október elsejétől. A lap információja szerint 470 készítményért többet, míg 329-ért kevesebbet kell fizetniük a betegeknek, kilenc orvosság pedig elvesztette a társadalombiztosítási támogatását. A dráguló termékek között található jó néhány vérnyomáscsökkentő is.</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fogfájás terhesség alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1473</link>
         <description>A fogak állapotára mindenképpen oda kell figyelni terhesség alatt, hiszen egy gyulladt kezeletlen fog leterheli az immunrendszert és számos más betegség okozója is lehet. Éppen ezért nagyon fontos a terhesség elején kötelező vizsgálatot megcsináltatni és felmérni az esetleges kockázatokat.
</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mézzel kínálhatja a közönség a veresegyházi medvefarm lakóit</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1474</link>
         <description>Szelíd farkasok közé mehetnek, vagy akár mézzel medvéket etethetnek a hétvégén a veresegyházi medvefarmra látogatók az Állatok Világnapja alkalmából tartott színes programsorozatnak köszönhetően.
</description>
         <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Néhány szó a pelenkáról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1462</link>
         <description>Textil vagy paírpelenkát adjunk a gyerekre? Ez egy olyan alapvető dilemma, amihez bizony segítség kell. Az, hogy melyik pelenka passzol a gyerekhez/-re, csak kipróbálás után állapítható meg. Lehet, hogy nehezen hisszük el, de minden pelenkának más a szabása.
</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mire van szüksége a babának?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1463</link>
         <description>A többgyermekes anyák pontosan tudják, mire van szüksége a babának, amibe az első gyermekesek még bizonytalanok: anyára. Kezdőként az ember még bedől annak a propagandának, hogy az a normális, ha a gyerek csendben fekszik az ágyában, ha pedig sír, akkor vagy éhes, álmos, fáj valamije vagy kakilnia kell, valamint hogy az a jó, ha a gyereket játékok veszik körül, szabadon jöhet-mehet a lakásban, különben nem fog megfelelően fejlődni. Nos, ez egy tévhit.</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magyarok lakosságnak kevés a védőoltásokkal kapcsolatos ismerete</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1464</link>
         <description>Miközben széles körben ismert, hogy hamarosan megkezdődik a H1N1 influenzavírus elleni védőoltás beadása, a magyar lakosságnak annál kevesebb az ismerete az egyéb betegségek elleni védőoltásokról - hangoztatta Duránszkai Gábor, a TNS közvélemény-kutató cég ügyvezető igazgatója egy szerdai sajtótájékoztatón.
</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szénhidrát-mentes életmód veszélyeket rejt?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1465</link>
         <description>Táplálkozási szakértők ajánlása szerint - mind annyi minden esetében - a szénhidrátokkal (és a róluk való teljes lemondással) is ajánlatos csínján bánni: egy nemrégiben befejezett kísérlet szerint negatív egészségügyi következményekkel járhat a szénhidrátok teljes mellőzése.</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szénhidrát-mentes életmód veszélyeket rejt?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1466</link>
         <description>Táplálkozási szakértők ajánlása szerint - mind annyi minden esetében - a szénhidrátokkal (és a róluk való teljes lemondással) is ajánlatos csínján bánni: egy nemrégiben befejezett kísérlet szerint negatív egészségügyi következményekkel járhat a szénhidrátok teljes mellőzése.</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Apa nagy és erős! 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1467</link>
         <description>A gyerekek számára nem mindig a mama a nagy kedvenc.  Ha egy gyerek felismeri, milyen magával ragadó tud lenni a papája is, a mama gyakran háttérbe szorul.
</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tojásfesztivál lesz Siófokon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1468</link>
         <description>Három napig minden a tojás körül forog Siófokon péntektől - ígérik az utóbbi években ezreket vonzó, hetedik alkalommal megrendezett nemzetközi tojásfesztivál szervezői.
</description>
         <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - Falus Ferenc: a terhes nők elsőként oltandók az új vírus ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1456</link>
         <description>Mivel a terhes nőket fokozottan kell védeni az influenzajárvány okozta szövődményektől, az elsőként oltandók között vannak az ajánlások szerint - mondta Falus Ferenc, az országos tiszti főorvos kedden az MTI-nek.
</description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Rákosivipera-nap az állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1457</link>
         <description>Első alkalommal rendezik meg vasárnap a rákosi vipera napját a Fővárosi Növény- és Állatkertben. Az érdeklődők tájékozódhatnak a rákosi viperák hazai helyzetéről, élőhelyükről és életmódjukról, a gyerekeket pedig játékos vetélkedők szórakoztatják.
</description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kilenc alvásprobléma: hogyan oldjuk meg?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1458</link>
         <description>Sokan szenvednek alvással kapcsolatos problémáktól. A legtöbben arra panaszkodnak, hogy nem tudnak elaludni, éjszaka többször is felébrednek, vagy hogy alvásuk egyáltalán nem pihentető. Akinek volt már ilyen, vagy hasonló problémája, annak jól jöhet néhány szakértői tanács, amelyeket a CNN.com gyűjtötte össze. </description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyerekek tényleg minden holmit tönkretesznek? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1459</link>
         <description>"Nem direkt csináltam!&#8220; - sír a "bűntelen&#8220; kis elkövető.  De nem kell sok idő hozzá, hogy valami ismét tönkremenjen. Ahol kisgyerek van, ott ez mindennapos. Hat okot is felsorolunk, miért nincs Önnél semmi sem biztonságban, és hogyan érdemes erre megfelelően reagálni.
</description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>De mi lesz a barátnőkkel?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1460</link>
         <description>Egy baba születése nemcsak a házastársak viszonyában hoz változást, hanem a szülők egyéb kapcsolataiban is érezteti hatását. A fiatal mama számára véget érnek a barátnőkkel eltöltött kávézós-csevegős délutánok, nem lehet hirtelen elhatározásból bevásárló körutakra indulni velük, és szerelmi bánatot elsírni egymás vállán.</description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szemölcsűzés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1461</link>
         <description>Naná, hogy pont ott és épp akkor nő, amikor legkevésbé van rá "szükség". Egészségünket ugyan nem károsítja, ám kellemetlenséget okozhat, és a látványa is bosszantó. Hogy miről is van szó? A szemölcsről, amit hatvanféle humán papillomavírus okozhat.</description>
         <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A korábban becsültnél nagyobb az autizmus aránya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1450</link>
         <description>Két amerikai kormányzati tanulmány adatai szerint minden századik gyereknél tapasztalható autista zavar - a korábbi becslés 1:150-hez volt.</description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Jótékonysági akció - léggömbök és könyv az agysérült gyermekekért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1451</link>
         <description>A budapesti Szépművészeti Múzeum lépcsőiről engedhetnek el 500 luftballont az érdeklődők a hét végén, hogy támogassák az agysérült gyermekeket.
</description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elhízás: a genetika a töltény, de a környezet húzza meg a ravaszt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1452</link>
         <description>Gondolkodott már azon, hogy az elhízást mekkora mértékben befolyásolja a genetika? Nézze csak meg a saját családfáját: vegye sorba azokat, akik kövérek voltak. Akkor beszélünk elhízásról, amikor a testtömegindex (BMI) 30 fölött van. A BMI szorosan követi a test zsírtartalmát, két esetet kivéve: sportolóknál a nagy mennyiségű izomszövet miatt a BMI magasabb, és időseknél az alacsonyabb izomtömeg alacsonyabb BMI-t eredményez.</description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szőlő áldásos hatásai: mire jó?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1453</link>
         <description>Beköszöntött az ősz, és bőségesen ontja ízletes gyümölcseit. Táplálkozás-élettani szempontból minden gyümölcs nagyon értékes, ezt állíthatjuk az éppen szezonális szőlőről is. </description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A titokzatos némaság</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1454</link>
         <description>Vannak gyerekek, akik bármilyen közegben feltalálják magukat, természetesen teremtenek kapcsolatot bárkivel. Mások ismeretlen terepen lassan engednek fel, ki kell tapasztalniuk, mi várhat rájuk az új helyzetben. Akadnak azonban olyan gyerekek is, akik egyáltalán nem szólalnak meg idegen környezetben, bár családi körben zavartalanul beszélnek. Némaságuk az intézménybe kerüléssel válik nyilvánvalóvá: leggyakrabban az óvodában, ritkábban az iskolában tűnik fel.</description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Közvélemény-kutatás: az emberek 12 százaléka költözne más uniós tagállamba</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1455</link>
         <description>Egy magyar közvélemény-kutatás szerint az emberek 12 százaléka költözne hosszabb vagy rövidebb időre egy másik európai uniós tagállamba. Az ECOSTAT Kormányzati Gazdaság- és Társadalom-stratégiai Kutató Intézet hétfőn tájékoztatta felmérésének eredményéről az MTI-t.</description>
         <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Megújult a pécsi szülészeti klinika újszülött intenzív osztálya</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1444</link>
         <description>Megújult a Pécsi Tudományegyetem (PTE) Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának Újszülött Intenzív Osztálya, a mintegy 30 millió forintból teljes építészeti rekonstrukción átesett részleget szombaton adták át a baranyai megyeszékhelyen.</description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Elton John afrikai kisgyereket fogadna örökbe</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1445</link>
         <description>Afrikai kisgyermek örökbefogadásának gondolatával foglalkozik Sir Elton John, miután hasonló próbálkozása Ukrajnában nem járt sikerrel.
</description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Családrobbantók! Szabad a pálya!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1446</link>
         <description>Nem hiszem, hogy eddig túl nagy lelkiismeret furdalást okozott egy profi családrobbantónak, hogy a családjogi törvényben benne volt a házastársi hűség fogalma, de ha volt ilyenje, most megnyugodhat. Az új PTK-ból kidobták, mint egy régi kacatot. Új világ jött el: légy hű a márkádhoz, a pártodhoz, a lapodhoz, a csatornádhoz: Maradjon velünk! Ne menjenek el, hamarosan visszajövünk!
</description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Száz évig élhetnek a mai gyerekek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1447</link>
         <description>A fejlett országokban a 21. században születendő gyerekek többségének jó esélye van arra, hogy megérje századik születésnapját - derül ki egy pénteken nyilvánosságra hozott kutatásból, amely az öregedés tendenciáit vizsgálta. </description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Anya, ne szólj rám!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1448</link>
         <description>A beszédtanulás kezdeti szakaszában, ami a legtöbb gyermeknél a második életévre esik, kivétel nélkül minden apróság produkál dadogásra emlékeztető tüneteket: belebonyolódik szavak kiejtésébe, szótagokat, sőt egész szavakat ismétel, és szükségtelenül megnyom bizonyos hangokat. Ettől azonban még nem feltétlenül lesz beszédhibás. 
</description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tévhitek a jó szexről - a spontán a tuti?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1449</link>
         <description>Úgy gondolja, mindenki tökéletes szexuális életet él - kivéve Önt és a partnerét? Talán hihetetlen,de könnyebb javítani a helyzeten, mint gondolná - elég, ha nem vesz mindent komolyan, amit mások állítanak. A jó szexszel kapcsolatos négy legismertebb hiedelem ugyanis köszönőviszonyban sem áll a valósággal.</description>
         <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az enyhébb diabéteszt is érdemes kezelni terhesség alatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1438</link>
         <description>A terhesség alatt kialakuló enyhébb diabéteszt is érdemes kezelni, mert kevesebb súlyt szed fel a mama és a baba, valamint kisebb a szövődmények kockázata - állapították meg amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyilvános szoptatás a Szabó Ervin Gyerekkönyvtárban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1439</link>
         <description>Nyilvános szoptatást tartanak a szoptatás társadalmi elfogadottságának növelése és az anyák bátorítása céljából szombaton a budapesti Liszt Ferenc tér 6. szám alatt működő Szabó Ervin Gyerekkönyvtárban.</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Karácsonyfadíszek a múltból</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1440</link>
         <description>Karácsonyfaékszerek címmel rendezi meg a tizedik kamaratárlatot szombaton a Wladis Galériában Péter Vladimir ötvösművész, a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem ötvös tanszékének vezetője, ezúttal régi karácsonyfadíszekből.</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fülöncsípék kincset keresnek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=57&amp;hirId=1441</link>
         <description>A nyári éjszakák nagyon vidámak és ciripelősek voltak. A fűszeres virágillattól, ami betöltötte a kertet, mindenkinek folyamatosan vissza kellett tartania a tüsszentését.</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nevelési elméletek párbaja</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1442</link>
         <description>Anyák és leányaik kapcsolata a mai napig az emberiség fogas kérdései közé tartozik. Nem csupán a generációk közti nézetkülönbség egyre szembeötlőbb a családokban, de számos esetben arról is szó lehet, hogy a nevelés során elkövetett tévedések köszönnek vissza évtizedek múlva, nem ritkán komoly konfliktusokat okozva az időközben felnőtté vált gyermek és édesanyja között.</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Férfiak biológiai órája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1443</link>
         <description>Az idősebb apák újszülöttjei körében magasabb a fejlődési rendellenességek és más egészségügyi problémák kialakulásának esélye, bizonyítja egyre több különböző tudományos vizsgálat is.
</description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tudományos nap a nyári szezonról - egyre több a bőrrákos megbetegedés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1432</link>
         <description>Az Országos Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) riasztásai ellenére az idén nyáron is kimutatható volt a halálesetek számának emelkedése a legmelegebb napokon, és egyre növekszik a bőrrákos betegek száma is - mondta Páldy Anna, az Országos Környezet-egészségügyi Intézet igazgatóhelyettes főorvosa szerdán Budapesten
</description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Madármegfigyelő Napok országszerte</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1433</link>
         <description>Távcsöves madármegfigyeléssel, madárbefogással és gyűrűzéssel is várják az érdeklődőket az Európai Madármegfigyelő Napokon (EMN) október 3-4-én országszerte közel száz helyszínen.</description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A tipikus magyar férfi?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1434</link>
         <description>Belegondolt már abba, hogy milyen a "tipikus" magyar férfi? 180 cm magas? 82 kilogramm? Rendszeresen cigarettázik? Szokott alkoholt fogyasztani? Sportol? Apukaként pelenkát cserél, cumit vásárol, vagy csak szimplán főz? - A GfK Hungária kutatásainak eredményei többek között ezekre a kérdésekre választ adva mutatják be napjaink tipikus férfiját.
</description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az a szörnyű felfázás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1435</link>
         <description>Az idő hidegebbre fordultával sajnos a felfázások szezonja is elkezdődik sok nő számára. A tünetek kialakulásához persze kórokozó jelenléte szükséges, ám a nem megfelelő ruházattal, és az áthűléssel meggyengíthetjük szervezetünk immunrendszerét, így a baktériumok el tudnak szaporodni a nem kívánatos helyeken.
</description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lillafüred és környéke</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1436</link>
         <description>Ha tíz embert megkérdeznénk róla, mit jelent a hámor szó, valószínűleg elég kevesen vágnák rá egyből, hogy kalapácsot, vagy pörölyt - egyébként a német Hammer szóból magyarítva. Azt azonban nagyon sokan tudják, hogy Miskolc fölött, a Garadna és Szinva patak összefolyásánál kialakult gyönyörű tó neve Hámori-tó. Nevét a közelben működő vasfeldolgozó üzemekről kapta, és kialakulását is a vasiparnak köszönheti: Fazola Henrik, a magyar vaskohászat történetének egyik legfontosabb alakja építtetett völgyzáró gátat a patakokra, hogy aztán a zsilipeken keresztül leengedett vízzel műhelyeinek vasverő gépeit meghajtsa. </description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>"Nincs válság, újfajta családtípus alakul ki"</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1437</link>
         <description>Negatív rekordot ért el tavaly a házasságkötések száma, miközben egyre kevesebben járulnak az anykönyvvezető elé, folyamatosan nő az elváltak, illetve a lazább együttélési formát választók száma. Az ifjúságkutató szerint ennek ellenére nincs válságban a család, és hamarosan vissza fog térni a házasodási kedv. Egy kiegyensúlyozott párkapcsolattal pedig csak jól járhatunk. </description>
         <pubDate>Thu, 01 Oct 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ne a gyermekeink életesélyein spóroljon a kormány!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1426</link>
         <description>A Lehet Más a Politika (LMP) határozottan ellenzi az "egy család, egy segély" elv bevezetését az új költségvetés tervezetében, mert ezzel a kormány mintegy 35 000 családot hozna a jelenleginél is nehezebb helyzetbe a gazdasági válság kellős közepén.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az otthon veszélyes üzem</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1427</link>
         <description>Ezúttal nem a balesetekről lesz szó: a házban és a ház körül végzett mindennapi tevékenységünknek számtalan egészségkárosító hatása lehet. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribbakat, valamint azt, hogyan védekezzünk ellenük.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Felfal és elemészt...</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1428</link>
         <description>Manapság, különösen a jóléti államokban, ahol nem jelent problémát hozzájutni az ételhez, egyre többen küzdenek étkezési zavarokkal. A bulimiás és anorexiás tünetek hátterében számos, a betegség kialakulásáért felelős lelki tényező lappang.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hasonlóságok és különbségek a magyar és roma nevelésben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1429</link>
         <description>Az első években a szülő a nevelő, az, aki szeretetteljesen, odafigyelve, türelemmel tanítja gyermekét, szocializálja, felkészíti az életre. Ezután kerül az "intézményesült nevelésbe" a gyermek. A szülőnek jogos igénye, hogy gyermeke fejlődése, oktatása hasonló módon legyen biztosítva.</description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan adjuk át alapvető értékeinket gyermekeinknek? II.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1430</link>
         <description>Az emberi értékek átadásában az a legfontosabb, hogy a szülő megfelelő példával járjon elől, hiszen a gyermeknek ez a legjobb irányelv, útmutatás. Azt is leszögezhetjük, hogy az értékek mindenkinek más és mást jelentenek. Az alapvető értékek, mint a becsületesség, igazmondás, udvariasság, küzdés, segítőkészség azonban minden szülő számára fontos. </description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szépségápolási mítoszok, amelyeknek semmi alapja - 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1431</link>
         <description>Bizonyos tévhitek a szépségápolásban még makacsul tartják magukat, holott a tudósok már rég megcáfolták vagy túlhaladták azokat. Milyen szépségtippeket felejthet el nyugodtan?</description>
         <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csak én vagyok a béna?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1420</link>
         <description>&#8220;Vajon másoknak miért megy olyan jól a gyereknevelés és nekem miért nem?" - rengeteg anyuka tette fel már nekem ezt a kérdést. &#8220;Mások" (látszólag) gond nélkül megbírkóznak az altatási nehézségekkel, a kanalazás bevezetésével, a hisztivel, a beszoktatással, csak neked megy nehezen mindez - ha tudod miről beszélek, akkor ez a cikk neked szól :)
</description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title> Miért fájdalmas néhány nőnek a közösülés?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1421</link>
         <description>Egy korábbi vizsgálat kimutatta, hogy a nők 15 százaléka tapasztal diszpareuniát, más néven visszatérő genitális fájdalmat közösülés közben.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mérgező kozmetikumok?! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1422</link>
         <description>Amikor legközelebb ellenállhatatlan vágyat érzünk, hogy sminkkészletünket egy újabb darabbal egészítsük ki, kövessük az alábbi utasításokat!</description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - Forgalmazható a magyar vakcina</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1423</link>
         <description>Megkapta a forgalomba hozatali engedélyt az új influenza vírusa ellen kifejlesztett magyar vakcina - jelentette be Székely Tamás egészségügyi miniszter hétfőn Budapesten sajtótájékoztatón.
</description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mekkora lábon élünk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1424</link>
         <description>A KÖTHÁLÓ országos ökolábnyom felmérésbe kezdett, hogy az évek során nyomon követhesse a lakosság környezettudatosságának fejlődését.Az ökolábnyom azt fejezi ki, hogy jelenlegi életvitelünk (táplálkozás, közlekedés, lakhatás, szeméttermelés) mellett mekkora az a terület, amelyen környezeti károsodás nélkül megtermelhető, előállítható a számunkra szükséges élelem, energia, üzemanyag és használati tárgyak. Míg egy átlagos amerikai polgár lábnyoma 9,7 hektár, addig egy indiai csupán 0,5, hektárnyi területet &#8220;használ" élete során, azaz használja a Föld erőforráskészletét, a tiszta vizet és levegőt. A világátlag 2,2, a magyar 3,7 hektár/fő.</description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Apa nagy és erős!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1425</link>
         <description>A gyerekek számára nem mindig a mama a nagy kedvenc.  Ha egy gyerek felismeri, milyen magával ragadó tud lenni a papája is, a mama gyakran háttérbe szorul. </description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A zöld tea erősíti a csontokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1414</link>
         <description>A zöld teát évezredek óta nem csupán kellemes italként, hanem gyógyítási célból is fogyasztják, a legkülönbözőbb betegségek, panaszok kezelésére. A legújabb tudományos vizsgálatok most azt jelzik, hogy a zöld tea a csontok erősítésére is alkalmas - írták hongkongi kutatók a Journal of Agricultural and Food Chemistry legújabb számában.</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A lakosság időfelhasználását vizsgáló felmérés indul októberben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1415</link>
         <description>A 10-84 éves népesség életmódjáról, életkörülményeiről és az éves időfelhasználásáról gyűjt adatokat a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) október elsejétől - mondta Giczi Johanna, a kutatás vezetője, a KSH vezető tanácsosa az MTI-nek.</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title> Mama és papa szabadságot vesz ki!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1416</link>
         <description>"Amikor gyereked születik, az robbanást idéz elő a házasságodban. Mire a por elül, a kapcsolatod már egész más, mint azelőtt volt." Ezek Nora Ephron amerikai írónő mély lényeglátásról tanúskodó szavai. Minden párkapcsolat átalakul, ha megérkezik az első közös gyermek. A mélyebb összetartozás-érzés mellett azonban addig nem észlelt ellentétek is kialakulhatnak, amelyek negatívan befolyásolják a szülőpár kapcsolatát.
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyerekek tényleg minden holmit tönkretesznek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1417</link>
         <description>"Nem direkt csináltam!&#8220; - sír a "bűntelen&#8220; kis elkövető.  De nem kell sok idő hozzá, hogy valami ismét tönkremenjen. Ahol kisgyerek van, ott ez mindennapos. Hat okot is felsorolunk, miért nincs Önnél semmi sem biztonságban, és hogyan érdemes erre megfelelően reagálni.</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Cumi: Jó a gyereknek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1418</link>
         <description>Csak Öntől függ, hogy ad-e cumit gyermekének, vagy sem. Mindenesetre jó, ha tisztában van vele, milyen előnyei és hátrányai vannak a cumi használatának.</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Edzésterv: csökkenti az ülőmunka ártalmait</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1419</link>
         <description>Egy síelésre emlékeztető sport, amelyhez azonban nem kell sem hideg, sem hó. A skandináv országokban találták ki, de ma már az egész világ ismeri. Különösen ajánlható irodai munkát végzőknek, hiszen korrigálja a helytelen és természetellenes testtartást. 
</description>
         <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan adjuk át az alapvető értékeket gyermekeinknek? I.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1408</link>
         <description>Mindenki aki szülővé válik, egészen biztos már legalább egyszer feltette magának ezt a kérdést és azóta is legalább százszor megkérdőjelezte magában, hogy vajon jól csinálja-e amit csinál, vajon "jó" gyermek válik-e abból a csemetéből, akit nevel. </description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kormányszóvivő: áltagosan 10-14 százalékkal csökken a gázár</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1409</link>
         <description>Átlagosan 10-14 százalékkal csökken a földgáz ára október 1-jén a lakosságot és a kisfogyasztókat ellátó egyetemes szolgáltatói körben - jelentette be Szollár Domokos kormányszóvivő csütörtökön, a kormányszóvivői tájékoztatón.</description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A napártalom kezelése</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1410</link>
         <description>Sokat tartózkodott a napon megfelelő fényvédelem nélkül? Túl gyakran látogatja a szomszédos szoláriumot? Úgy érzi, bőre foltos, fénytelen, ráncos és petyhüdt? A jó hír az, hogy bármennyit is ártunk bőrünknek, a modern kozmetika néhány csodafegyvere segíthet a bajok orvoslásában.
</description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Uniós kampány mutatja be Budapesten az álláskeresés hatékony módjait</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1411</link>
         <description>Budapest a következő állomása annak az európai országokban sikerrel futó kampánynak, amely ismerteti az Európai Szociális Alap nyújtotta lehetőségeket és azt, hogy az emberek hogyan kereshetnek új állást - mondta Joseph Jamar, az Európai Bizottság Foglalkoztatási, Szociális és Esélyegyenlőségi Főigazgatóságának kommunikációs osztályvezetője csütörtökön.</description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kell-e félnünk az altatástól?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1412</link>
         <description>A műtéteket megelőző szorongás sokszor nem is a beavatkozástól való félelemből adódik, az altatás miatt aggódik a beteg. Különösen akkor, ha keveset tud arról, mi is fog történni vele. Írásos tájékoztató persze minden kórházban megtalálható, de az orvossal való személyes beszélgetést ez nem pótolhatja. 
</description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A libidógyilkosok - kerüljük el őket! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1413</link>
         <description>Elvesztette érdeklődését a szex iránt? Talán nem is gondolja, mennyi fizikai és lelki tényező lehet felelős a libidódefektért.</description>
         <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit csináljunk a sírós babákkal? 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1401</link>
         <description>Órákon át sír, rövid időre alszik csak el, nyűgös, rapszodikus - a kis bőgőmasina nagyon meg tudja nehezíteni a szülők életét. Hogyan jöhet ilyenkor a család újra egyenesbe?</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vádemelési javaslat egy anyatej-hamisítási ügyben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1402</link>
         <description>Vádemelési javaslattal zárta le a rendőrség a nyomozást egy hódmezővásárhelyi anyatej-hamisítási ügyben - tájékoztatta Pál János alezredes az MTI-t szerdán.
</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Magyar Narancs: interjú Geréb Ágnessel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=9&amp;hirId=1403</link>
         <description>Kuruzslásért indíthatnak eljárást az otthonszülést népszerűsítő Geréb Ágnes ellen, aki azt állítja: nem orvosként, hanem dúlaként, vagyis "asszonytársi segítőként" volt jelen annál a múlt heti otthonszülésnél, amelyiknél egy anyát végül kórházba kellett szállítani. A Magyar Narancs Geréb Ágnessel készített interjúja a lap csütörtöki számában jelenik meg.</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért ajánlott melltartót viselni?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1404</link>
         <description>Mellünket már fiatalon ápolni és edzeni kell, hogy minél tovább megőrizze szépségét és feszességét. A mellizom gyakorlatok önmagában nem elegendőek, ajánlott melltartót viselni.</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tíz tipp fáradtság ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1405</link>
         <description>Mintha járvány lenne az örökös fáradtság és az energia hiánya, különösen nőknél, akik általában két végén égetik a gyertyát. Az alábbiakban alváskutatók, táplálkozástudományi szakemberek, pszichológusok és természetgyógyászok néhány jó tanácsát adjuk közre fáradtság ellen.</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tíz tipp fáradtság ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1406</link>
         <description>Mintha járvány lenne az örökös fáradtság és az energia hiánya, különösen nőknél, akik általában két végén égetik a gyertyát. Az alábbiakban alváskutatók, táplálkozástudományi szakemberek, pszichológusok és természetgyógyászok néhány jó tanácsát adjuk közre fáradtság ellen.</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mi hajlamosít a visszértágulatra?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1407</link>
         <description>A családi öröklődés, az életkor, az életmód és a testsúly mellett a szülés a visszértágulat egyik leggyakoribb rizikófaktora. Amennyiben Ön már visszérbetegségben szenved, a terhesség előtt érdemes kezeltetnie visszérproblémáit.</description>
         <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Füstmentes övezetbe tartoznak a fővárosi játszóterek és sportterek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1395</link>
         <description>Akár több tízezer forintos büntetésre számíthat az, aki rágyújt a fővárosi játszótereken és sporttereken. Naponta száz közterület-felügyelő ellenőrzi ezeket a tereket a Fővárosi Közterület-felügyelet Cigaretta-csikk elnevezésű kampányának részeként - hangzott el a szervezetnek a Szent István park játszóterén tartott keddi sajtótájékoztatóján.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szív világnapja: Pirosban a nőkért mozgalom</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1396</link>
         <description>Nemcsak a legtöbb férfi, hanem a legtöbb nő is szív- és érbetegségek következtében fejezi be életét - hívja fel a figyelmet a szomorú tényre az Amerikai Szív Szövetség és a Szív Világszövetség nemzetközi kezdeményezése, a Pirosban a nőkért mozgalom. Szeptember utolsó vasárnapja világszerte a szív napja, és ebből az alkalomból Magyarországon is zászlót bont a nők szívének egészségügyi kockázataira figyelmeztető kezdeményezés.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Túrautak a Pilisben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1397</link>
         <description>Túraútjaink második részében egy hosszabb és embert próbáló kirándulásra invitálom olvasóimat, mely a Szentendre és a visegrádi fellegvár közötti, néhol vadregényes túraút. Ezt a kirándulást nem a kisgyerekeseknek, hanem elsősorban olyan családok figyelmébe ajánljuk, ahol nagyobb gyerekekkel biztonságosan és jó tempóban lehet haladni.</description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szépségápolási mítoszok, amelyeknek semmi alapja</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1398</link>
         <description>Bizonyos tévhitek a szépségápolásban még makacsul tartják magukat, holott a tudósok már rég megcáfolták vagy túlhaladták azokat. Milyen szépségtippeket felejthet el nyugodtan?</description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kontaktlencse veszélyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1399</link>
         <description>A kontaktlencséknél nagyon fontos, hogy a számunkra megfelelő lencsét használjuk, figyeljünk a megfelelő tárolásra és használatra, valamint, hogy ne csábuljunk el az Interneten vásárolható olcsó termékek láttán. </description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanulni a hibáinkból</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1400</link>
         <description>Ahogy a gyerekek nőnek és kikerülnek a szűk család védelmező közegéből, egyre inkább ki vannak téve a tágabb környezet megítélésének, amely nem minden esetben olyan elfogult és jóindulatú, mint az otthoni. Sok gyereknél az óhatatlanul megtapasztalt kudarcok és az erre érkező negatív reakciók az önbizalom csökkenéséhez vezetnek.
</description>
         <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - Három ütemben adják be a térítésmentes oltásokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1390</link>
         <description>Három ütemben akarják beadni a H1N1 influenzavírus elleni térítésmentes védőoltásokat, először azoknak, akik súlyos betegségben szenvednek, illetve a várandós nőknek, az egészségügyi dolgozóknak, valamint a lakosság biztonságát és alapvető ellátását szolgáló, illetve a legfontosabb infrastruktúrát működtető embereknek. Kétmillió oltóanyagot szeptember 29-étől szállítanak ki - mondta Falus Ferenc országos tiszti főorvos hétfőn Budapesten.
</description>
         <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Büdös kölök az ágyban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1391</link>
         <description>A napokban felkaptam a fejem a Velvet egyik cikkének a címére: &#8220;Húzz az ágyamból büdös kölök!" Szakmába vágó témaként felkeltette az érdeklődésemet a cím, ezért látnom kellett, mit takar.
</description>
         <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hét egészségkárosító jellemvonás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1392</link>
         <description>A személyiségünk nem pusztán a társadalmi helyzetünket határozza meg. Régóta tartja magát az elképzelés, hogy a gondolataink befolyásolhatják egészségünket; mostanra szinte számszerűsíthetjük is, mennyire így van. A Duke Egyetem munkatársai összeállítottak egy listát, mely gondolatok rombolhatják egészségünket. </description>
         <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fontos tudni: testtömeg-index, haskörfogat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1393</link>
         <description>Régebben mindig azt hallottuk, hogy ha tudni akarjuk a normál testsúlyunkat, akkor a magasságunk centiben mért értékéből vonjunk le százat. Ha az ideális testsúlyunkra vagyunk kíváncsiak, akkor a kapott értékből még tíz százalékot vonjunk le. Egyszóval, már ez is igényelt némi számolgatást, de még mindig viszonylag könnyen kideríthette mondjuk egy 160 cm magas nő, hogy a normál testsúlya 60 kg, az ideális súlya pedig 54 kiló.
</description>
         <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szexuális forradalmak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1394</link>
         <description>Egy fél évszázadon belül Európa két szexuális forradalmat is átélt. Az első az úgynevezett Nagy Generáció önmegvalósításának része volt a '60-as években, a második az internet chat-szobáinak és a webkameráknak köszönhető.</description>
         <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új gyógyszerekre van szükség az ellenálló baktériumok miatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1384</link>
         <description>Kevés a fejlesztés alatt álló olyan gyógyszer, amely hatékonyan vehetné fel a küzdelmet az ellenállóvá vált baktériumokkal szemben, holott azok már most is évente 25 ezer európai halálát okozzák - közölték uniós egészségügyi hatóságok képviselői Stockholmban.
</description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vashiány diétás kezelése</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1385</link>
         <description>Vashiány (sideropenia), vashiányos vérszegénység - mielőtt a rövid diétás javaslatot részletezném, felhívom betegeim figyelmét arra, hogy gyógyszeres kezelést csak oki kivizsgálás után javasolt elkezdeni. Természetesen, ha pl. egy fiatal nő vashiányos állapotának oka tudott, tünetei évek óta ismertek, azok vaspótlással rendezhetőek, a gyógyszeres terápiát rendszeresen, kúraszerűen indokolt végezni.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az örökbefogadásról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1386</link>
         <description>Sok szülőpárnak nem adatik meg, hogy közös gyermekük szülessen, bárhogy vágynak is rá. Mások testvért szeretnének meglévő gyermekük mellé, és van, aki egyszerűen segíteni szeretne azoknak a gyerekeknek, akik nem tudják, milyen is családban élni.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gének is felelősek a korai szexuális életért?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1389</link>
         <description>A tinédzserek szexualitása egyre korábban ébredezik. Amerikai kutatók most úgy vélik, megtalálták annak genetikai okát, hogy bizonyos fiatalok különösen korán élik át első szexuális aktusukat.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ideális gyerekcipő</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1388</link>
         <description>Milyen gyakran vegyünk a gyereknek új cipőt? Milyen gyorsan nő a gyerek lába? Szabad használt cipőt hordania? Körbejártuk a felmerülő kérdéseket.</description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>kötelező részmunkaidős foglalkoztatás a közszférában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1377</link>
         <description>Kötelező lesz részmunkaidőben foglalkoztatni 2010. január 1-től a közszférában a gyes-ről, gyed-ről visszatérőket, ha kérik.
</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kötelező részmunkaidős foglalkoztatás a közszférában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1378</link>
         <description>Kötelező lesz részmunkaidőben foglalkoztatni 2010. január 1-től a közszférában a gyes-ről, gyed-ről visszatérőket, ha kérik.
</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kapszula helyett hatásosabb a természetes antioxidáns</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1379</link>
         <description>Azok, akik szeretnék megelőzni a koszorúér-betegséget vagy a cukorbajt, jobban járnak, ha antioxidánsokban dús ételeket esznek, nem pedig kapszulában igyekeznek bevenni a hatóanyagot - közölték francia kutatók vizsgálatuk eredményét az American Journal of Clinical Nutrition legújabb számában.
</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyes-e a mikrohullámú sütő?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1380</link>
         <description>A mikrohullámú sütőben elkészített élelmiszer ugyanolyan ízletes, mint bármely más módszerrel készült étel, ráadásul sokkal több vitamin, ásványi-és tápanyag marad benne, mint a hagyományos főzés során. Mindezek ellenére veszélyes is lehet, ha nem a megfelelő módon használják.</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit csináljunk a sírós babákkal?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=53&amp;hirId=1381</link>
         <description>Órákon át sír, rövid időre alszik csak el, nyűgös, rapszodikus - a kis bőgőmasina nagyon meg tudja nehezíteni a szülők életét. Hogyan jöhet ilyenkor a család újra egyenesbe?</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Kistigris kirándul</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=57&amp;hirId=1382</link>
         <description>A Kistigris olyan izgatott volt, hogy ezen az éjszakán szinte aludni sem tudott. A nap még fel sem kelt, de ő már talpon volt, és kikémlelt az ablakon. </description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Sportra babám!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1383</link>
         <description>Manapság a kultúránk szinte beleneveli a gyerekekbe, hogy ne mozogjanak, noha a szülők többsége úgy indul neki a gyereknevelésnek, hogy a sportolást fontos szempontnak tartja és szeretné rendszeres testmozgásra nevelni a csemetéket. A viselkedésünkkel azonban nem azt sugalljuk a gyerekeknek, hogy a sportolás, a rendszeres mozgás jó dolog, hanem ennek bizony éppen az ellenkezőjét.</description>
         <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Séta a Lánchídon a mellrák ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1371</link>
         <description>A mellrákszűrés fontosságára kívánja felhívni a figyelmet az Egészség Hídja Összefogás Egyesület azzal a sétával, amelyre az idén október 4-én várja az érdeklődőket a rózsaszínnel kivilágított Lánchídon.
</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A kis izompacsirta</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1372</link>
         <description>Gyakran elfelejtjük a mozgásfejlődés körüli nagy hajszában, hogy a baba szinte izomzat nélkül jön a világra. Na, nem teljesen, hiszen a legszükségesebb izomzattal rendelkezik, ez az életbenmaradás feltétele, de a helyváltoztatáshoz, a mászáshoz, járáshoz szükséges izomzat nincs meg, ez menet közben fejlődik ki és egyáltalán nem magától.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Boldog lelkek tánca a Születésről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1373</link>
         <description>Az előző számban a halálról írtam. Arról a "fény-szeretet" élményről, melyet az "én" kialvásával, vagyis átköltözés során sokan átélünk. Most a születésről akarok beszélni.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hűtlenségre kárhoztató hormon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1374</link>
         <description>Az egyik kulcsfontosságú nemi hormon magas szintje hűtlenségre hajlamosítja a szépségükkel elégedett vonzó nőket, derül ki egy vizsgálatból.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ellenáll a fejtetű a forgalomban lévő irtószereknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1375</link>
         <description>Német kutatók bebizonyították, amit a kétségbeesett szülők és a jelenséget kezelő gyerekorvosok már rég sejtettek: a vegyi fejtetűirtás azért mond oly sokszor csődöt, mert a vérszívók génmutációval rezisztensekké váltak a jelenlegi irtószerekkel szemben.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A legkevésbé veszélyeztetettek kötnek munkanélküliségi biztosítást</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1376</link>
         <description>A 30-35 éves korosztály köt leggyakrabban munkanélküliségi biztosítást, még pedig olyat, amely 9 hónapon át biztosít 100 ezer forintos térítést - közölte tapasztalatait az MTI-vel a CLB Független Biztosítási Alkusz Kft.</description>
         <pubDate>Thu, 17 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Egészséges gyereklábak - Nincs helye a sajtszagnak! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1364</link>
         <description>Amikor erőteljes illatok töltik be az óvoda öltözőjét, bizony azért gyakran a gyereklábak a felelősek. A gyerekek ugyanúgy beleizzadnak a cipőjükbe, mint mi, felnőttek. Ennek az az oka, hogy éppen annyi izzadságmirigyük van sokkal kisebb bőrfelületre elosztva, mint nekünk.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az erdei vasutat ünnepli a hétvégén a Gemenc Zrt.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1365</link>
         <description>Nem csak utazhatnak a kirándulók a gemenci nosztalgia vonaton, vezethetik is a Rezét nevű gőzmozdonyt a hétvégén a Gemencben, amikor a Gemenc Zrt. változatos programokkal ünnepli a több mint fél évszázados erdei vasút napját.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: a magyar gyerekek isznak, de szeretik az iskolát</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1366</link>
         <description>A magyar gyerekek jobb egészségügyi ellátást és oktatást kapnak, mint az OECD-országokban élő gyerekek többsége, viszont többet isznak, dohányoznak, és jobban fenyegeti őket a kamaszkori teherbe esés, mint kortársaikat - derült ki az OECD gyermekjólétet vizsgáló tanulmányából; a kutatásról a szerdai Népszabadság számol be.
</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Berobbant a teltkarcsú modell</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1367</link>
         <description>Az Egyesült Államok női lakossága örömmel üdvözölte a Glamour magazinban feltűnt fotómodellt, aki a megszokott piszkafa hírességeknél nagyobb teret tölt ki az újság oldalán.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Immunerősítés a fertőzések megelőzésére</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1368</link>
         <description>Bárhová megyünk, mindenütt ott leselkedik annak a veszélye, hogy valaki ránk tüsszent, és máris elkapjuk a náthát, az influenzát vagy más fertőzést. A személyi higiéne, a gyakori kézmosás mellett a legjobb védekezés az immunrendszer erősítése.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szex az iskolában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1369</link>
         <description>Úgy tűnik: a médiában leáldozott a tanárverések témájának, miután sikerült minden bőrt lehúzni róla. Az olykor agresszivitásba torkolló feszültségek ugyan mit sem enyhültek, de annyi szó esett már ezekről, hogy a kedves nézőnek, olvasónak, hallgatónak a szeme sem rebben, ha ilyesmiről hall. Már elszörnyedni sem tud rajta, az ingerküszöb lényegesen magasabbra került. De semmi gond, itt az új gumicsont, az előzőnél is hatásosabb: szex az iskolában.</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szex az iskolában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1370</link>
         <description>Úgy tűnik: a médiában leáldozott a tanárverések témájának, miután sikerült minden bőrt lehúzni róla. Az olykor agresszivitásba torkolló feszültségek ugyan mit sem enyhültek, de annyi szó esett már ezekről, hogy a kedves nézőnek, olvasónak, hallgatónak a szeme sem rebben, ha ilyesmiről hall. Már elszörnyedni sem tud rajta, az ingerküszöb lényegesen magasabbra került. De semmi gond, itt az új gumicsont, az előzőnél is hatásosabb: szex az iskolában.
</description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fiú vagy lány: min változtat, ha tudjuk a gyerek nemét?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1359</link>
         <description>Megkérdeztünk egy szülész-pszichoterapeutát, Dr. Mechthild Neisest arról, hogy jó-e, ha tudjuk, hogy fiú- vagy lánygyereket várunk.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kajacsata </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1360</link>
         <description>6 hónap viszonylagos állandóság után, fél éves kora körül a baba felfedezésre indul. Ebben az időszakban a csecsemő már nem csak forog, hanem már aktívan mászik is. A baba általában 8-9 hónaposan már stabilan ül a járókában vagy önállóan eljátszik a szőnyegen, naponta többször körbemássza a lakást, pakol, kommunikál a saját kis nyelvén. Rengeteg energiára van szüksége, táplálkozásában is változásoknak kell bekövetkeznie.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tánctanulással a női testért és lélekért! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1361</link>
         <description>Az irodai munkát végző hölgyek többsége súlyproblémákkal küzd, amelyek önértékelési zavarokat is okoznak. Az ülőmunka, a nem megfelelő táplálkozás, illetve a mozgáshiány együttesen vezetnek a súlyfeleslegek megjelenéséhez.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Légúti allergiát okozhat a klóros uszodavíz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1362</link>
         <description>A klórozott uszodavíz az arra érzékeny gyerekeknél és kamaszoknál növeli a légúti allergia kialakulásának kockázatát - állapítják meg belga kutatók a Pediatrics című szakfolyóirat legfrissebb számában.</description>
         <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Maradjunk-e együtt a gyerek kedvéért?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1363</link>
         <description>Pár évvel ezelőtt, amikor David Beckham afférja a holland személyi asszisztensével kiderült, a pletykalapok tele voltak spekulációval, hogy Victoria a házasságuk megmentése érdekében esett teherbe a harmadik gyermekükkel. A sztárpár kapcsolata - mint már tudjuk - túlélte ezt a botrányt, de hogy ez az azóta már 4 éves kis Cruznak és két bátyjának köszönhető-e, vagy a Posh és Becks között változatlanul dúló szerelemnek, azt csak ők maguk tudnák megmondani. Vitatható és kockázatos lépés csak azért életet adni egy kicsi emberkének, hogy a megromlott párkapcsolatunkat rendbehozza, de vajon hasonlóan rossz ötlet kizárólag a gyerekek kedvéért együtt maradni?</description>
         <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az alkalmankénti vedelés jobban növeszti a sörhasat, mint az egyenletes szeszfogyasztás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1353</link>
         <description>Az alkohol remekül beépülő kalória: aki sokat iszik, kiváltképp ha a sört szereti, hamar pocakot növeszt. Egy új tudományos tanulmány, amelynek eredményeit az Európai Szívgyógyász Kongresszuson, Barcelonában ismertették, azt bizonyította, hogy a sörhas méretében nemcsak a kiürített korsók számának, hanem az ivási szokásoknak is jelentősége van.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A lakástüzek veszélyeire hívják fel a figyelmet a tűzoltók</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1354</link>
         <description>Évente mintegy hatezer lakástűz történik az országban - mondta Dobson Tibor, a Magyar Tűzoltó Szövetség szóvivője az MTI-nek, hangsúlyozva, hogy kis odafigyeléssel sok eset megelőzhető lenne, hiszen legtöbbször figyelmetlenség, feledékenység a szerencsétlenség oka.
</description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyerekcsapat - de jó, hogy ennyien vagyunk! 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1355</link>
         <description>A gyerekek könnyen teremtenek kapcsolatot. Az anyák pedig hajlandóak vadidegenekkel szóba állni, ha látják, hogy a gyerekeik hasonló korúak. Körülbelül az első nyolc hónapban a gyereknek tökmindegy, hogy kivel találkozik. A lényeg, hogy papa és mama ott legyenek.</description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Akik a kezükkel gyógyítanak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1356</link>
         <description>A természet energiáinak gyógyításra való felhasználása már a gyógyszerek és a sebészi eljárások előtt jól ismert volt. A termálvíz, az iszap, az emberi érintés, a beteg testrészek megfelelő mozgatása az ősi gyógyító módszerek közé tartozik, s bár a hatásuk megkérdőjelezhetetlen, még ma sem az őket megillető helyen említjük. </description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Folsav - Miért érdemes figyelni rá?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1357</link>
         <description>Egy felmérésből kiderül, hogy a megkérdezettek 75%-a ismeri a folsavat, de csak 14%-uk tudja, hogy szedésével szinte minimálisra csökken a fejlődési rendellenességek előfordulása. A nők mindössze 10%-a vélte úgy, hogy már a terhesség előtt ajánlatos a szedése.
</description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Pozitív gondolatok: tényleg segítenek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1358</link>
         <description>Gondolkodj pozitívan! - akár korunk jelszava is lehetne az előbbi mondat, legalábbis, ha a század mottóját a leggyakrabban elhangzó életvezetési tanácsok közül kellene kiválasztani. A derűs gondolatok előhívásának technikájával számtalan tréning, könyv foglalkozik - nem egy ezek közülük a népszerűségi listák élén tanyázik. Nagy tehát az igény életünk mosolygósabbá tételére, hiszen a jó gondolatok kellemesebbé és sikeresebbé teszik mindennapjainkat. De valóban nagyobb-e az esélye kívánságaink megvalósulására, ha a gondolatainkat igyekszünk jó irányba terelni? </description>
         <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Bemutattak egy magzatiszívhang-monitorizáló készüléket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1347</link>
         <description>Otthon és naponta akár többször is ellenőrizhetik magzatuk szívhangját a kismamák egy magyar találmány segítségével, a magzatiszívhang-monitorizáló készülékkel, amelyet csütörtökön mutattak be Budapesten.
</description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Átfogó lakossági egészségfelmérés kezdődik jövő héten</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1348</link>
         <description>Hétezer embert kérdeznek meg az egészségi állapotukról a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) kérdezőbiztosai szeptember 15-e és október 30-a között. Az európai lakossági egészségfelmérésre (ELEF) minden uniós tagállamban sor kerül idén - mondta Tokaji Károlyné, a KSH főosztályvezetője csütörtökön sajtótájékoztatón.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Virágterápia - mire jó?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1349</link>
         <description>Mezei katáng, vagy más néven katángkóró. Ezt az utak szélén, árokparton nyíló növényt a népi gyógyászat tea formájában máj- és epebántalmak kezelésére ajánlja. Egy, a már Nyugat-Európában elterjedt terápiás módszer, a Bach virágterápia szerint a katángkóró azok számára jelent gyógyulást, akikben túl sok a birtoklási vágy, az önzés vagy, akik túlzásba viszik az aggódást szeretteik iránt. </description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Anya-lánya program a tévhitek ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1350</link>
         <description>Anya-lánya programot indított az Egészséges Ifjúságért Alapítvány, hogy felhívja a figyelmet a méhnyakrák megelőzésének fontosságára, a szűrésre és a védőoltásokra. </description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Bőrápolás húszas és harmincas éveinkben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1351</link>
         <description>Ebben a két évtizedben a legszebbek a nők, már túl a kamaszkori bőproblémákon, de még az öregedés első komoly jelei előtt. Nézzük, mit tehetünk mi magunk, hogy genetikai adottságainkból a maximumot hozzuk ki!</description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyerekvállalás házasságon kívül</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=25&amp;hirId=1352</link>
         <description>Lányanya, vadházasság - régebbi korokban használatos kifejezések, ám még ma is van egy kis kellemetlen mellékzöngéjük, pedig a jelenségek, amelyeket leírnak teljesen általánossá és elfogadottá váltak mostanra.</description>
         <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Téves diagnózis miatt meghalt egy kismama, az orvost elítélték</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1341</link>
         <description>Egymillió forint pénzbüntetésre ítélte és egy évre eltiltotta a szakorvosi tevékenységtől a Kaposvári Városi Bíróság szerdán azt a siófoki orvost, aki nem ismert fel egy méhen kívüli terhességet, emiatt páciense, egy 26 éves ádándi nő meghalt. Az ítélet nem jogerős.
</description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új erdei kisvasúti szakasz a Mátrában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1342</link>
         <description>Meghosszabbította 3,5 kilométerrel a Gyöngyös-Lajosháza közötti erdei kisvasút vonalát az Egererdő Zrt., a beruházás 450 millió forintba került - tájékoztatta az MTI-t Pallagi László vezérigazgató.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tippek a stresszmentes hajmosáshoz </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1343</link>
         <description>A kisebb gyerekek még viszonylag higgadtan tűrik a fejük megmosását, ez aztán a második születésnapjukat követően megváltozik. Nézzük, hogyan tehetjük számukra élvezetesebbé a hajmosást!</description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mobilfüggőség: már nem élhetünk nélküle?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1344</link>
         <description>Soha nem hagyjuk otthon, izgatott öröm fog el, ha megszólal, szinte már nem bírunk élni nélküle - ez derül ki egy nemrég közzétett, a mobiltelefon használatot vizsgáló nemzetközi kutatás eredményeiből, amely szerint a modern ember szoros, nem ritkán igazi érzelmi kapcsolatot ápol készülékével - tudatja az ELTE Társadalomtudományi Kara.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tejláz, mellgyulladás - Tünetek és kezelés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=11&amp;hirId=1345</link>
         <description>A szoptatás az édesanya és gyermeke között nagyon bensőséges és különleges kapcsolat. A gyermek táplálásának ez a legbiztonságosabb és legegyszerűbb formája. Többnyire problémamentesen zajlik, ám vannak olyan gondok, amik megnehezíthetik a kismama napjait, főként az első időkben.</description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Öt dolog, amit nem tudtunk a fogorvosunkról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1346</link>
         <description>Fogorvoshoz járni nem a legkellemesebb dolog, ráadásul nem is olcsó. Nem árt azonban néhány újdonsággal tisztában lennünk, mielőtt ismét időpontot kérünk. </description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszava: Jövőre lényegesen csökkenhet a gázártámogatás összege</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1334</link>
         <description>Megváltozik jövőre a gáz- és távhőtámogatási rendszer - értesült a Népszava, amely szerint a konkrét változtatásokról nincs még meg valamennyi döntés.
</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beszélgetéseink nyolcvan százalékát a pletykálkodás tölti ki</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1335</link>
         <description>Beszélgetéseink nyolcvan százalékát a pletykálkodás tölti ki, legalábbis egy brit pszichológus szerint.
</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Adózik-e a családi pótlék?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1336</link>
         <description>A családtámogatást érintő megszorítások vissza-visszatérő eleme a családi pótlék megadóztatására vonatkozó törekvés. Most, szeptember 1-től félig-meddig adóköteles lett a családi pótlék. Az új szabályozás szerint a családi pótlék adóterhet nem viselő járandóságnak minősül. Mit is jelent ez?</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Adózik-e a családi pótlék?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1337</link>
         <description>A családtámogatást érintő megszorítások vissza-visszatérő eleme a családi pótlék megadóztatására vonatkozó törekvés. Most, szeptember 1-től félig-meddig adóköteles lett a családi pótlék. Az új szabályozás szerint a családi pótlék adóterhet nem viselő járandóságnak minősül. Mit is jelent ez?</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A vásárlók elvárásai az élelmiszereken lévő jelölésekkel kapcsolatban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1338</link>
         <description>Az elhízás az egész világon problémát jelent, ezért az élelmiszerek címkéjén lévő energia- és tápanyagjelölés fontos segítséget adhat a vásárlóknak az élelmiszerek kiválasztásakor, illetve a kiegyensúlyozott étrend összeállításakor.
</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babát szeretnénk! - Hogyan essek hamarabb teherbe?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1339</link>
         <description>A gyógynövénykúra segíti a gyermekáldást? Katie Holmes színésznőnek állítólag bejött. Tom Cruise felesége gyógynövényes italokkal méregtelenített, így lányuknak, Surinak hamar megfogant a kistestvére. Az alábbiakra minden nőnek érdemes odafigyelnie, ha meg szeretné gyorsítani a gyermekáldást.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyűlölet fogságából szabadulva</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1340</link>
         <description>Az orvos kinyomta belőlem. Jó oka volt a besegítésre, mert a kisbabám már nem kapott levegőt. De már késő volt: meghalt, mire megszületett.</description>
         <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A test rossz szokásait szünteti meg az Alexander-módszer</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1329</link>
         <description>Az Alexander-módszer azon az egyszerű elven alapul, hogy az ártalmas testi szokások, mozgásminták megváltoztatása gyógyítja az embert.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Éjjel jobban hizlal az evés, mint nappal</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1330</link>
         <description>Aki éjjel még egyszer a hűtőbe nyúl, drámai következményekkel kell, hogy számoljon - derítették ki amerikai kutatók. Ilyenkor ugyanis sokkal jobban gyarapodik a súlyunk.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Rendszertelen vérzés, és ami mögötte van</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1331</link>
         <description>A nők túlnyomó részénél évente 11-13 alkalommal jelentkezik menstruációs vérzés. Természetesen, ettől eltérő számú - gyakoribb vagy ritkább - menstruációs vérzés is előfordulhat, és nem feltétlenül kell valamilyen kóros elváltozásra vagy folyamatra gyanakodnunk.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szereti a munkáját? Akkor otthon is boldog!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1332</link>
         <description>A Kansas Állami Egyetem kutatói szerint a munkájuk iránt elkötelezett és aktív dolgozók családi élete is boldogabb.</description>
         <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ingadozások a mozgásfejlődésben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1333</link>
         <description>Ijesztő, de teljesen normális jelenség a mozgásfejlődésben, amikor a baba, aki egyszer már megtanult valamit, képes megcsinálni, hirtelen abbahagyja és nem csinálja többet. Ilyenkor az anyuka elgondolkodik: vajon, most elfelejtette a baba, vagy pedig nem is tudta igazán? Akkor most tudja már ezt vagy sem? Hiszen nem használja&#8230;</description>
         <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fizetős tehetséggondozás, drasztikusan dráguló gyermekétkeztetés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1323</link>
         <description>Fizetős tehetséggondozás, drasztikusan dráguló gyermekétkeztetés, az iskolai eszköz- és az óvodafejlesztés elhalasztása, az osztálylétszámok további duzzasztása is szerepel az önkormányzati tárca tervei között - írja szombati számában a Magyar Nemzet, a birtokába került, Varga Zoltán önkormányzati miniszter által jegyzett dokumentumra hivatkozva.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Minden kisgyermeknek jut hely Szigetszentmiklós óvodáiban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1324</link>
         <description>Minden óvodai igénynek eleget tudnak tenni Szigetszentmiklóson, miután befejeződött a Mocorgó Napköziotthonos Óvoda bővítése - közölte Halászné Tádics Éva, az önkormányzat kommunikációs referense pénteken az MTI-vel. Az átalakításhoz, illetve az első eszközbeszerzéshez szükséges közel 400 millió forintot az önkormányzat biztosította.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Oktatás Hete 2009 - Nyelvparádé a BNV-n</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1325</link>
         <description>Négy oktatási témájú kiállítással kibővítve, a BNV-vel egyidőben, szeptember 9. és 13 között rendezik meg a tizedik Nyelvparádét a fővárosban, a Hungexpo területén - közölte Balázs László, a szervezők nevében az MTI-vel.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beszélgetés a magzattal</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1326</link>
         <description>Sok leendő kismama a várandósságból csak a problémákat látja: vizsgálatok, papírmunka, bürokrácia, védőnőhöz, orvoshoz menni, lehetséges betegségek veszélye, változtatni kell a megszokott életmódon stb. Pedig a várandósság öröm is lehet, egy nagy remény beteljesülése, ezért magaddal (és a babával) teszel jót, ha elhessegeted a negatívumokat és csak a szépre koncentrálsz. De hogyan is tudod megtenni ezt? Erről szól ez a cikk&#8230;
</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - egy gyerek sem került kórházba a csepeli iskolából</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1327</link>
         <description>Az országos tiszti főorvos eddigi információi szerint egy gyermeket sem kell kórházban ápolni azok közül, akik a héten lázasodtak be egy csepeli iskolában és igazoltan az új influenzavírussal fertőződtek.</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Amit nem tudtunk - 5 dolog a megcsalásról</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1328</link>
         <description>A megcsalás, a válás elveszítette társadalmi megbélyegzését, a hűtlenkedés ma már nem feltétlenül eredményezi a kapcsolat felbomlását. A félrelépés már nem csak a férfiak kiváltsága, a nők sokat tettek azért, hogy behozzák hátrányukat. De mi teszi hajlamosabbá a hűtlenségre a nőket, és miért kacsingat másfelé a férfi? 
</description>
         <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Krónikus óvodahiánnyal küzd Dunakeszi</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1317</link>
         <description>Egy meglévő dunakeszi óvoda bővítésével igyekszik enyhíteni a kisgyermekes családok gondjain a város önkormányzata, de további férőhelyekre is szükség lenne az átlagosan évi ezer új betelepülő lakos miatt - mondta Lőrincz András, a dunakeszi önkormányzat osztályvezetője csütörtökön az MTI-nek.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ártanak maguknak a terhes roma nők a magasabb családi pótlékért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1318</link>
         <description>Edelény polgármestere szerint gyógyszerekkel ártanak születendő gyereküknek a roma nők azért, hogy emelt szintű családi pótlékot kaphassanak - adta hírül az RTL Klub híradója csütörtökön. A hírműsorban Molnár Oszkár polgármester, a Fidesz országgyűlési képviselője is megerősítette a városi testületi ülésen júniusban elhangzottakat.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Családi napközik sora nyílhat hamarosan Baranyában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1319</link>
         <description>Sorra nyílhatnak családi napközik megyeszerte: szülői igényekre reagálva nem csak városokban, de több kisebb településen is tervezik a szolgáltatás beindítását, különböző korosztályú gyerekek számára - írta csütörtöki számában az Új Dunántúli Napló.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyerekcsapat - de jó, hogy ennyien vagyunk!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1320</link>
         <description>A gyerekek könnyen teremtenek kapcsolatot. Az anyák pedig hajlandóak vadidegenekkel szóba állni, ha látják, hogy a gyerekeik hasonló korúak. Körülbelül az első nyolc hónapban a gyereknek tökmindegy, hogy kivel találkozik. A lényeg, hogy papa és mama ott legyenek.</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Biztonsággal szedhető antidepresszáns a terhesség alatt?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1321</link>
         <description>Az antidepresszánsokat szedő nők komoly döntéshelyzetbe kerülnek, amikor teherbe esnek, és sokak számára nem egyértelmű, hogy milyen kockázatokat és előnyöket kell mérlegelni a kezelés folytatásakor. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság és az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium közös beszámolója szerint sokkal több a kérdés, mint a válasz az antidepresszánsok babákra gyakorolt káros hatásával kapcsolatban.
</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Változások szeptember 1-től - Adózik-e a családi pótlék?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1322</link>
         <description>A családtámogatást érintő megszorítások vissza-visszatérő eleme a családi pótlék megadóztatására vonatkozó törekvés. Most, szeptember 1-től félig-meddig adóköteles lett a családi pótlék. Az új szabályozás szerint a családi pótlék adóterhet nem viselő járandóságnak minősül. Mit is jelent ez?</description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Meddőség - a terméketlenség lehetséges okai 2.</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1311</link>
         <description>Megfoganni - a világ legegyszerűbb dolga? Nem mindenkinek. A meddőségnek számos oka lehet, az alábbiakban áttekintjük a leggyakoribbakat.
</description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Több mint hétszázmillió forint jut iskolafelújításra Kadarkúton</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1312</link>
         <description>Több mint hétszázmillió forintból bővítik és korszerűsítik a kistérségi társulásban fenntartott iskolát Kadarkúton; a beruházáshoz az önkormányzat 128 millió forinttal járul hozzá, 604 millió forintot az Új Magyarország Fejlesztési Terv keretében a Dél-Dunántúli Operatív Program pályázatán nyertek el - közölte a projekt kommunikációs munkatársa az MTI-vel kedden.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Oviból az iskolába</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1313</link>
         <description>Bármilyen lelkesen készülünk is rá, a tanévnyitó a maga ünnepélyességével nem ritkán megszeppenést vált ki a frissen iskolába került elsősökből. Mi tagadás, megilletődünk mi is, hiszen nagy dologról: tizenkét év nyitányáról van szó.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A csonttörés árulkodó tünetei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1314</link>
         <description>Lehetnek hosszú csövesek, laposak és göbösek is, de akármilyen alakban és szerkezetben találhatók meg a szervezetben, ha egészségesek, igen ellenállóak a fizikai behatásokkal szemben. Ám még ebben az optimális esetben is felléphet olyan külső erő, amelynek csonttörés lesz a következménye. </description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Rossz szokások - jó megoldások</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1315</link>
         <description>Számos oka lehet annak, ha egy gyerek szopja az ujját, tekergeti a haját vagy piszkálja az orrát. Szinte valamennyi "rossz" szokás a szorongás, az unalom vagy a fáradtság leküzdésére szolgál. A szülők azonban ritkán tudnak mit kezdeni ezekkel, kétségbe esnek, és szidni, büntetni kezdik a gyereket.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Számítógépeket kapott két borsodi iskola</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1316</link>
         <description>Hatvanöt számítógépet és monitort kapott két iskola Borsod-Abaúj-Zemplén megyében a Nemzeti Fejlesztési Ügynökségtől (NFÜ). Az intézményeknek helyet adó Szendrő és Sajókaza egyaránt hátrányos helyzetű település.</description>
         <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A gyorsételek és üdítők adóztatásával a gyermekkori elhízás ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1305</link>
         <description>A gyorsételek és üdítők megadóztatásával és a befolyó pénz zöldségekre és kerékpárutakra fordításával harcolnának a gyermekkori elhízás ellen egy amerikai tanulmány szerzői.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyermekek napközbeni ellátása - Egységes óvoda-bölcsőde</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1306</link>
         <description>Idén szeptembertől szervezhető a kicsinyek ellátása az új intézményformában. A 2-6 éves gyerekeket fogadó intézménytípustól azt várják, hogy enyhíteni fogja a kétéves gyermekeik mellől a munkába visszatérő anyák gondjait.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Madzagfalvi napok Békésen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1307</link>
         <description>A békési ember leleményességét bizonyítja, hogy vándorlásai során mindig volt nála madzag, s ha bármit meg kellett "reparálnia", akkor nem esett pánikba. Ezt a hagyományt eleveníti fel a város által rendezett Madzagfalvi Napok immár 11. alkalommal - közölte a város polgármestere az MTI-vel kedden.
</description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Biztonságos terep</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1308</link>
         <description>&#8220;Katasztrófa mi van nálunk mostanában. A 9 hónapos fiam mindent megszerez, mindent ki akar próbálni, ha elveszem tőle, visít. Egész nap a nyomában kell lenni. Normális egyáltalán, hogy ezt csinálja. Mit tegyek?" - kérdezte tőlem egy elkeseredett anyuka a minap. Ha neked is hasonló problémáid vannak, ha úgy érzed a lakásotok kész csatatér és állandó veszélyforrás a gyerkőc számára, akkor ez az írás neked szól!</description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hűségriadó - Miért vagyunk féltékenyek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1309</link>
         <description>Mivel napjainkban az élet minden területén sokkal nagyobb a nyitottság, a szexuális tolerancia, joggal gondolhatnánk, hogy múlt időben beszélhetünk arról az érzelemről, amely számos irodalmi mű, képzőművészeti alkotás témája. Ám az, hogy ez egyáltalán nincs így és a féltékenység mit sem vesztett "népszerűségéből", azt jelzi, hogy a párunk elvesztésétől való félelem még ma is meghatározó az emberi kapcsolatokban. Szakértővel beszélgettünk. </description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kedvezőbb feltételek a családtámogatáshoz</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1310</link>
         <description>Egy ombudsmani vizsgálat hatására olyan jogszabály-módosítást javasol a Magyar Államkincstár (MÁK) elnöke, amely alapján a legkedvezőbb feltételek szerint vehetnék igénybe az emberek a család- és társadalombiztosítási támogatásokat.</description>
         <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nincs babakocsi káros anyag nélkül</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1299</link>
         <description>A babakocsik nem érik meg az árukat: a német Stiftung Warentest, a különböző árucikkeket bevizsgáló független alapítvány 14 babakocsit vett górcső alá, és egyik sem kapott közepesnél jobb jegyet.</description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title> Becsengettek - Megkezdődött a 2009/2010-es tanév</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1300</link>
         <description>Ma reggel 1 millió 348 ezer tanuló számára ért véget a mintegy két és fél hónapos nyári vakáció: megkezdődött a tanítás az ország általános és középiskoláiban.</description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>GYES után - visszatérés a munkába 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1301</link>
         <description>Ha Ön újdonsült anyaként gondolkozik a munkába való visszatérésen, valószínűleg igyekszik a lehető legkedvezőbben összeegyeztetni a gyermeket és a karriert. Az alábbi tippek segíthetnek: </description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nehéz az iskolakezdés, ha asztmás a gyerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1302</link>
         <description>Az Amerikai Tüdőgyógyász Szövetség több ajánlást is kidolgozott azon asztmás gyermekek számára, akik az iskolakezdésre és az influenzaszezonra is fel akarnak készülni.</description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Futás a tüdőrák ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1303</link>
         <description>Futógála és figyelemfelhívó séta mellett szűrővizsgálatok, koncertek és egészségügyi tanácsadás is várja az érdeklődőket az Egy nap a tüdőért címűrendezvényen szeptember 5-én a Margitszigeten.</description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szülői tanévnyitó - Indul az új tanév!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1304</link>
         <description>Új tanév: tiszta lap. A remények és a fogadkozások ideje. Mostantól aztán igazán, de igazán... Keményen dolgozunk, aktívan munkálkodunk, tesszük a dolgunkat, elviseljük a kritikát, kijavítjuk a hibákat, pótoljuk a hiányokat, felállunk a kudarcok után, és ismét nekilátunk. Derűsen, bizakodón...</description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kiszoríthatják a bölcsődések az óvodásokat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=32&amp;hirId=1293</link>
         <description>Nemhogy több, de kevesebb szülő mehet vissza dolgozni, ha a kistelepüléseken szeptembertől bevezetik az egységes óvoda-bölcsődéket - tudta meg a MagyarNemzet. Az eddigi 25 fős óvodás csoportok helyett ugyanis csak 20 fősek indulhatnak, így éppen a 3-4 évesek szorulhatnak ki az intézményből, akik után gyes sem jár.
</description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ifjúsági turisztikai centrum nyílik Kemenesalján</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1294</link>
         <description>Ötvenhat általános iskolás és középiskolás korú gyerek pihenhet egyszerre abban az ifjúsági turisztikai centrumban, amely szeptember közepénnyitja meg a kapuit a Vas megyei Kemeneskápolnán - tájékoztatta a létesítményt üzemeltető társaság képviselője az MTI-t.</description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Különórák szülőszemmel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1295</link>
         <description>Gyakran okoz fejfájást, hogy milyen és mennyi különórára járjon a kisiskolás. Ma már általános, hogy az alsósoknak nemcsak a délelőttjük, de a délutánjuk, koraestéjük is tele van elfoglaltsággal az iskolában, vagy azon kívül. Utóbbi nagy teher a szülőnek is, hiszen ebben a korban a gyereket még szállítani kell.</description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Anya barkácsol :)</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=107&amp;hirId=1296</link>
         <description>Sok mindent meg lehet venni a boltban manapság a babáknak, még talán kicsivel többet is, mint ami &#8220;normális" lenne. Hatalmas a választék a sokféle etetőből, itatóból, takaróból, ágyikóból, nem is szólva a játékdömpingről, a babakocsik kétségbeejtően nagy kínálatáról és a babaruhákról. </description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Eltitkolt gyász - A titok romboló hatása a családban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1297</link>
         <description>Anna kétéves volt, amikor az öccse, megszületése után néhány nappal meghalt. Most tizenhét éves. Frizurája, öltözködése teljesen fiús. Anyja hozza el a pszichoterápiás rendelésre...</description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kiket érinthet a nemkívánt elváltozás?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1298</link>
         <description>Optimista becslések szerint a nők hatvan százaléka szenved tőle, de valószínűleg közelebb áll az igazsághoz az a vélemény, miszerint a gyengébb nem kilencven százaléka próbálja takargatni a narancsbőrét. Rossz hír, hogy örökletes állapotról van szó, de azért nincs minden veszve: kitartással és néhány praktikával késleltethető a kialakulása. 
</description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A táplálkozási napló vezetése segíthet a túlsúlyosokon</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1273</link>
         <description>A Kaiser Permanente Egészségügyi Központ kutatásai szerint a táplálkozási napló vezetése akár meg is duplázhatja a leadott kilók mennyiségét, ezért különösen hasznos lehet fogyókúrázóknak és túlsúlyosoknak. </description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan tanul meg járni?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1284</link>
         <description>Ahhoz, hogy tudd, hol áll gyermeked a járástanulás folyamatában, és szükséges-e segítséget kérned, érdemes tudnod, milyen lépéseken megy keresztül a kicsi, mire megtanul járni.</description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A citrom titkai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1286</link>
         <description>Évszázadok óta ismert, milyen egészséges a citrom. Erős antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő hatása van, és mivel segíti az emésztést és a májműködést, fogyókúrára is alkalmas.</description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Strandbetegség: bőrgomba</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1289</link>
         <description>Testünk és a külvilág közötti határt a bőrünk jelenti, amely sok mindentől megvéd minket. Mégis, ha fertőző bőrgombával találkozunk, gyakran tehetetlenek vagyunk.</description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Veszélyesen karcsú terhes nők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1291</link>
         <description>A leendő anyák közül egyre többen fognak szigorú diétába, és edzenek túl sokat, hogy hasonlítsanak a nádszálvékony hollywoodi sztárokhoz, akik már a szülésük után pár héttel ismét karcsú alakjukkal pompáznak.</description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Boldogasszony</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=75&amp;hirId=1292</link>
         <description>Boldogasszony a magyar ősvallás nőistensége, a természet, a termékenység, a női teremtő erő, az egyetemes anyaság, az életerő szimbóluma, a teremtés és a lét misztériumának hordozója, a szülést segítő, életadó istenanya, az anyatermészet megjelenítője. Az ősi istennőt talán Babbának vagy Bábának hívták, miként máig fennmaradt a csángóknál a Babba Mária elnevezésben.

 </description>
         <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A székrekedés diétája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1272</link>
         <description>A székrekedéses panaszok döntő többségéért a nem megfelelő táplálkozás a felelős. Az ember tápcsatornája az évezredek során úgy fejlődött ki, hogy igen nagy mennyiségű salakanyagot, tehát a szervezet számára nem hasznosítható, a bélből fel nem szívódó anyagot tereljen át magán az emésztés közben. Ez főleg a növényi alapú és ritkán húst is tartalmazó táplálkozás miatt volt így.</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tizenkettes lista a magyarok egészségéről</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1276</link>
         <description>Stressz, dohányzás, túlzott gyógyszerszedés - ezek a tényezők veszélyeztetik leginkább az egészséget. A tizenkettes lista további helyein - többek között - a magas vérnyomás, a rendszeres alkoholfogyasztás, a túlhajszoltság áll, de az elhízás, a mozgásszegény életmód sem maradt ki a felsorolásból. Ezen adatok a GfK legfrisebb felméréséből derülnek ki.</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tényleg pihennem kell?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1285</link>
         <description>Az orvos néha pihenésre vagy teljes ágynyugalomra inti a várandósokat, amit persze nem olyan egyszerű megvalósítani, éppen ezért gyakran kérdezik tőlem, mennyire kell ezt betartani és miért.</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szaunázás kicsikkel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1287</link>
         <description>A rendszeres szaunázás egészségünk megőrzésének egyik nagyszerű és módfelett kellemes módszere. A kiadós izzadás, majd az azt követő "hidegsokk" erősíti immunrendszerünket. Ez az igazság nemcsak a felnőttekre, hanem a gyermekekre is vonatkozik! Általános tapasztalat: kevesebb egészségügyi problémája van azoknak a gyermekeknek, akik rendszeresen szaunáznak.</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Beiskolázási támogatás - 2009</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1288</link>
         <description>Egyre több munkáltató él továbbá az úgynevezett béren kívüli juttatások, vagyis különböző adó- és járulékmentes támogatások lehetőségével. Ezek egyike az iskolakezdési támogatás.</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Színes szemkontúr és színes szempillák</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1290</link>
         <description>Ha a szemkihúzásról esik szó általában a jó öreg, megbízható fekete ceruza jut eszünkbe. Pedig a paletta most már évről-évre bővül. Sőt!
</description>
         <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A magas tesztoszteron szint kockázatvállalásra készteti a nőket</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1278</link>
         <description>Kevésbé idegenkednek a kockázatvállalástól, s e tekintetben a férfiakhoz hasonlóan viselkednek azok a nők, akiknek szervezetében több tesztoszteron hormon van - állapították meg amerikai kutatók.</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fogbeültetés: végleges megoldás?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1279</link>
         <description>Fogainkat a megújulásra képtelen keményszövet építi fel, amely hosszantartó kóros ingerekre elpusztul. Míg a korona többféleképpen, addig a fogakat rögzítő gyökér kizárólag implantátummal helyettesíthető. A fogászati-szájsebészeti technika fejlődésének köszönhetően a műgyökér beültetés nem csupán esztétikai, de funkcionális szempontból is képes az elvesztett fogak teljes értékű pótlásra.</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Óvoda kiskígyóknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1280</link>
         <description>Csaknem száz aprócska mérgeskígyó cseperedik a Fővárosi Állat- és Növénykert nemrégiben átadott Mérgesházában. A kiskígyók "óvodáját" üvegfalon át tekintheti meg a nagyközönség.</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Akár száz évig is élhetünk nemsokára?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1281</link>
         <description>Amerikai kutatók olyan gyógyszert tesztelnek embereken, amely 25 évvel meghosszabbítaná mindenki életét. Férgeknél, egereknél és az élesztőgombánál bevált a szer. Eredmények az elkövetkező hónapokban várhatók.</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: vitatják az egységes óvoda-bölcsőde létjogosultságát</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1282</link>
         <description>A Magyar Bölcsődék Egyesülete és a Magyar Óvodapedagógiai Egyesület képviselői szerint rossz hatással lehet a bölcsődéskorú gyerekekre, ha a szeptembertől létrehozható úgynevezett egységes óvoda-bölcsődébe járnak - írta a csütörtöki Népszabadság.
</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit tehetünk a narancsbőr ellen?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1283</link>
         <description>Optimista becslések szerint a nők hatvan százaléka szenved tőle, de valószínűleg közelebb áll az igazsághoz az a vélemény, miszerint a gyengébb nem kilencven százaléka próbálja takargatni a narancsbőrét. Rossz hír, hogy örökletes állapotról van szó, de azért nincs minden veszve: kitartással és néhány praktikával késleltethető a kialakulása.</description>
         <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus: eddig nem jeleztek mellékhatásokat a beoltott önkéntesek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1269</link>
         <description>Egyelőre semmi jele annak, hogy bármilyen mellékhatást okozna a H1N1 elleni vakcina - közölte az MTI-vel az a pilisvörösvári háziorvos, aki augusztus 14-től kezdődően több mint kétszáz felnőtt önkéntesnek adta be az Omninvest Kft. által gyártott szérumot. A cég szóvivője szerint a jövő héten elkezdődhet a gyermekek oltása.
</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanévkezdés - Egy hét múlva kezdődik az iskola</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1270</link>
         <description>Már csak alig egy hétig pihenhetnek a diákok és véget ér a közel két és fél hónapos vakáció, szeptember 1-én mintegy 1 millió 348 ezer tanuló számára kezdődik meg a 2009/2010-es tanév. Az országos közoktatási tanévnyitót augusztus 31-én, hétfőn tartják a budapesti Radnóti Miklós Gimnáziumban.</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mesterséges édesítőszerek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1271</link>
         <description>Hazánkban négyfajta hatóanyagú mesterséges édesítőszert forgalmaznak (szaharin, ciklamát, az aceszulfán-K és az aszpartam). A szaharin főzés során elbomlik, mindig utólagos ízesítésre használjuk. Édeske néven került forgalomba.</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Büntessem vagy díjazzam?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1274</link>
         <description>A kisgyermekkor legnehezebb döntése, miként is neveljük a gyereket, amikor néha elképesztően veszélyes és idegborzoló huncutságokat csinál. Néhányan azon a véleményen vannak, hogy tiltsunk meg dolgokat neki és igenis csapjunk a kezére, mások azt mondják, hogy inkább megvesztegetéssel, figyelem eltereléssel kell próbálkozni. Valójában egyik sem igazán jó megoldás&#8230;</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szédülés: milyen okai lehetnek?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1275</link>
         <description>Elmozduló tárgyak, ingatag talaj, bizonytalan járás - mind a szédülésnek nevezett kellemetlen állapot tünetei. Van, aki zuhanó liftben érzi magát, de körhintához is sokan hasonlítják az érzést. Bár gyakorta a kimerültség, a túlzásba vitt munka áll a szédülés hátterében, a kiváltó okot azért mindig érdemes tisztázni.</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit egyen és mit ne egyen a várandós nő</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1277</link>
         <description>Nagyon sok legenda kering arról, mit ehetnek és mit nem a várandós kismamák. Az alábbiakban öt igent és öt nemet adunk közre ezzel kapcsolatban</description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szex: az időjárás vezérli vágyainkat?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1261</link>
         <description>Ha a szexuális életünk (vagy annak hiánya) milyenségéről van szó, az évszakok hatásáról sem szabad megfeledkeznünk. Az időváltozás nagy szerepet játszik abban, hogy érzünk-e vadászösztönt, vagy éppen Tibivel, a csokoládéval randizunk.</description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen a harmonikus családi otthon?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=58&amp;hirId=1264</link>
         <description>Rohanó világunkban egyre hangsúlyosabbá válik, hogy legyen egy hely, amit otthonnak nevezünk, és ahol nyugodt körülmények között, a saját kis birodalmunkban megpihenhetünk. </description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan küzdhetjük le rémálmainkat?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1265</link>
         <description>Egy nemzetközi kutatócsapat rájött annak a jelenségnek a nyitjára, hogy egyes emberek alvás közben is tisztában vannak azzal, hogy álmodnak, és nem valóság, ami velük történik: ők tudatos álmokat élnek meg.</description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Gordon-módszer</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1266</link>
         <description>A Gordon-módszer az egyik legismertebb kommunikációs technika, amely többek között a szülő-gyermek kapcsolatban felmerülő problémahelyzetek felismerésére és a konfliktusok eredményes kezelésére szolgál. Gordon megtanít arra, hogyan beszéljünk gyermekeinkkel az elfogadás nyelvén, hogyan forduljunk felé értő figyelemmel, s hogyan használjunk "én-üzeneteket"a kommunikáció elősegítésére.</description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A tiltott gyümölcs a gyerekeknek is édesebb</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1267</link>
         <description>A legújabb kutatások szerint azok a szülők, akik valamilyen ételcsoportok megvonásával próbálják megelőzni, hogy gyermekeik túlsúlyosak legyenek, valójában inkább rontanak a helyzeten, és nem segítik gyermekeik egészséges testsúlyának megőrzését.</description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>GYES után - visszatérés a munkába</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=33&amp;hirId=1268</link>
         <description>Ha Ön újdonsült anyaként gondolkozik a munkába való visszatérésen, valószínűleg igyekszik a lehető legkedvezőbben összeegyeztetni a gyermeket és a karriert. Az alábbi tippek segíthetnek!</description>
         <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Technikák a szenzációs szexhez</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1259</link>
         <description>Hiszem, hogy több út vezet Rómába - és a többszörös orgazmushoz is. A magunkról és szexuális kapacitásunkról kialakított hiedelmeink elengedésével és megfelelő technikák elsajátításával újra és újra átélhetjük a szexuális extázist, ugyanazon az éjszakán.</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A baba és a költözés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=97&amp;hirId=1257</link>
         <description>Mit tegyünk, ha babával szeretnénk költözni? Megviseli-e a kicsit az új hely, a költözés?</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mire figyelmeztet a szomjúságérzet?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1258</link>
         <description>A szomjúság a szervezet fiziológiai válasza a folyadékegyensúly eltolódására. A folyadéktartalom csökkenése súlyos zavarokhoz vezet, ezért az emberi szervezet nagyon pontosan szabályozza a test folyadék- és elektrolitháztartását.
</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az iskolások beoltásával lehet a legjobban feltartóztatni az influenzát</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1260</link>
         <description>Az influenza terjedése elleni védekezés leghatásosabb módszere, ha az iskolás gyerekeket és szüleiket védőoltással látják el - derült ki egy új kutatásból.</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyolc ok, miért igyunk tejet</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1262</link>
         <description>Magyarországon igen alacsony a tej-, tejtermékfogyasztás; hátterében feltételezhető a fogyasztókat jellemző tanácstalanság, hiszen több ellentétes vélemény is napvilágot látott már. Nehéz eldönteni, mi a helyesebb, higgyünk-e a régi beidegződéseknek, amely szerint "a tej élet, erő, egészség" vagy fordítsunk hátat a tejfogyasztásra ösztönző felhívásoknak? A döntéshez szeretnénk segítséget nyújtani a fehér ital táplálkozás-élettani jellemzőinek bemutatásával.</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Zsebpénz - mennyit adjunk?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1263</link>
         <description>"Mama, kérek pénzt!&#8220; - ismerős mondat, ugye? Mennyi pénzt adjunk és mire érdemes odafigyelnünk? Összegyűjtöttük néhány szempontot.</description>
         <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kibújt az első foga!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1254</link>
         <description>Ha a gyerek úgy érzi, hogy valami nyomja a száját és húzódik az ínye, még ha amúgy vidám kisgyerek is, ilyenkor biztosan ingerültté válik. Nézzünk néhány tippet, hogyan tudjuk közösen könnyebben átvészelni a fogzási időszakot!</description>
         <pubDate>Fri, 21 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan dolgozható fel a tragédia?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1255</link>
         <description>Közúti baleset, árvíz, természeti katasztrófa, bombariasztás miatti kitelepítés: még hosszasan sorolhatnánk azokat a nehéz, gyakran sérültekkel vagy akár halálos áldozatokkal is járó helyzeteket, amikor nem csupán fizikai mentésre, hanem lelki elsősegélyre is nagy szükség van. A krízisek okozta pszichés terheket a lehető leggyorsabban oldani kell, hogy később ne okozhassanak - akár az egész további életre kiható - súlyos gondokat.</description>
         <pubDate>Fri, 21 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyári szépségtippek várandósoknak 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1249</link>
         <description>A hőmérséklet egyre emelkedik, a várandós kismamák pedig még izzadékonyabbak, mint mások. De ne aggódjunk: az izzadó arc, fénylő orr, nedves kéz és a dagadó lábak ellen létezik orvosság...</description>
         <pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Augusztus 20. - Programok a fővárosban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1250</link>
         <description>Óriási vízi színpad, kenyérfesztivál és az Ország Tortájának bemutatása mellett katonazenekarok felvonulása, ünnepélyes tisztavatás, haditechnikai bemutató és tűzijáték is várja az érdeklődőket augusztus 20-án csütörtökön a Kossuth téren, a Duna-parton és a Hősök terén rendezett központi ünnepségen a fővárosban.</description>
         <pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Évente több mint 70 milliárd forint hálapénzt adnak - kutatás</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1251</link>
         <description>A magyarok évente 73,4 milliárd forint hálapénzt adnak az egészségügyi ellátás különböző szintjein jobb ellátásban bízva - derült ki a Patika Egészségpénztár és a Magyar Önkéntes Egészségpénztárak Szövetsége a Corvinus Egyetem marketing tanszékének munkatársaival közösen készített felméréséből, amelyet kedden ismertettek Budapesten.</description>
         <pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új reménysugár a terméketlen pároknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1252</link>
         <description>Angol és amerikai kutatók felfedeztek egy "kulcs a zárba" jellegű mechanizmust, amelynek révén a petesejt megvizsgálja a hímivarsejt genetikai állományát. Ennek segítségével a terméketlen párok egy része számára elkerülhetővé válnak a hosszadalmas és kellemetlen, de eredménytelen megtermékenyítő beavatkozások.</description>
         <pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A babafürdető vízallergiát okozhat</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1253</link>
         <description>Spanyol kutatók olyan módszert fejlesztettek ki, ami segítségével mérni lehet a kisgyermekek fürdetővizében jelen lévő allergének mennyiségét. A kutatók valódi mintákat vizsgáltak, és mintegy 15 különböző allergént mutattak ki a kozmetikumokban és a személyi higénés termékekben.</description>
         <pubDate>Wed, 19 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Így tanul meg a gyerek egyedül játszani</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1243</link>
         <description>Már a kisbabák is szoktak egyedül játszani. Sajnos azonban gyakran elveszítik ezt a képességüket, ha a szülők beavatkoznak, azt gondolván, hogy folyton foglalkozniuk kell a gyerekkel.</description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért vonzóbbak a kapcsolatban élő férfiak?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1244</link>
         <description>A nők előszeretettel vesznek célba olyan férfiakat, akik már párkapcsolatban élnek: e megállapítást már tudományos kísérlet is igazolja.</description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Tanévkezdés előtt - Több ponton változik a közoktatási törvény</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1245</link>
         <description>Több ponton is változik a közoktatási törvény a most induló tanévben, így a jövőben lehetővé válik, hogy a szakiskolában tanulók az általános iskola után bekapcsolódjanak a szakképzésbe, létre lehet hozni egységes óvoda-bölcsődét, s módosulnak a finanszírozási paraméterek is.    </description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A koffein hol okozza, hol enyhíti a fejfájást</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1246</link>
         <description>Több mint 50 ezer emberrel végzett tanulmányuk eredményeként norvég kutatók megállapították, hogy a koffein egyeseknél fejfájást okoz, míg másoknál megelőzi azt - adta hírül vasárnap a LiveScience című amerikai tudományos portál (www.livescience.com).</description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A koffein hol okozza, hol enyhíti a fejfájást</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1247</link>
         <description>Több mint 50 ezer emberrel végzett tanulmányuk eredményeként norvég kutatók megállapították, hogy a koffein egyeseknél fejfájást okoz, míg másoknál megelőzi azt - adta hírül vasárnap a LiveScience című amerikai tudományos portál (www.livescience.com).</description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A boldog emberek tovább élnek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1248</link>
         <description>Mondogassuk magunkban: "Ne aggódj, légy boldog!" A nyolcvanas évek New Age-ihlette slágere igazat beszél. Az új kutatás kimutatta, hogy ha boldogok vagyunk, évekkel meghosszabbodhat az életünk.</description>
         <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyakorlatok és feladatok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=93&amp;hirId=1237</link>
         <description>A szülőket mindig foglalkoztatja, hogy vajon a gyermekük fejlődése megfelel-e a korának, nincs-e lemaradva, és persze keresik a lehetőséget, hogy segítség, támogassák csemetéjüket abban, hogy minél okosabb-ügyesebb legyen.</description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Válás - "Ti miért nem szeretitek már egymást?" 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=25&amp;hirId=1238</link>
         <description>Kevés dolog foglalkoztatja annyira a gyerekeket, mint a szüleik válása. Mi pedig minél óvatosabban válaszoljuk meg a kérdéseit, annál jobb. A következőkben ehhez adunk néhány tanácsot.</description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szemüvegválasztás - néhány ezer forint spórolás, kontra a szem egészsége</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1239</link>
         <description>Becslések alapján a szemüvegre szorulók 90 százalékát érinti az az új rendelet, amely szerint augusztus közepétől a hat dioptria alatti szemüveglencsékhez és kontaktlencsékhez semmiféle támogatást nem ad az egészségbiztosító. </description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kényeztető szülő gyermekének lenni...</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1240</link>
         <description>A kényeztető és a kényszerítő nevelés olyan, mint egy érem két oldala. Bár különböző érzelmi és nevelői viszonyulást jelent, a gyermekre gyakorolt hatás nagyon hasonló. Aki nem tartja tiszteletben gyermeke személyiségét, hátráltatja önálló, felelős felnőtté válását.
</description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: nincs még pénz az új influenza elleni oltásra</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1241</link>
         <description>Megroppanthatja az ellátórendszert, de az egészségügy költségvetését is az őszi nyolcmillió influenza elleni oltás beadása - írta a hétfői Népszabadság.
</description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Újabb kisállatok a budapesti állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1242</link>
         <description>Újabb kisállatokkal gyarapodott a Fővárosi Állat- és Növénykert: a Parasztudvarban kéthetes bikaborjút, a Kisszikla oldalában pedig két koronásdaru-fiókát láthat a nagyközönség.</description>
         <pubDate>Mon, 17 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: új férfiszerepre lenne szükség</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=27&amp;hirId=1231</link>
         <description>A magyar férfiak még mindig a hagyományos, családfenntartó férfiszerepnek akarnak megfelelni, ami gyakran felmorzsolja az egészségüket is - közölte egy, a férfiszorongásokat vizsgáló kutatás legfontosabb megállapítását a pénteki Népszabadság.</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Még nem javasol az EU tömeges iskolabezárást az új vírus miatt</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1232</link>
         <description>Egyelőre nem javasolja az Európai Unió, hogy az új influenzavírus (H1N1) terjedésének megakadályozása érdekében a tömeges iskolabezárások, illetve a tanévkezdés elhalasztásának eszközével éljenek a tagállamok.</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyári szépségtippek várandósoknak 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1233</link>
         <description>A hőmérséklet egyre emelkedik, a várandós kismamák pedig még izzadékonyabbak, mint mások. De ne aggódjunk: az izzadó arc, fénylő orr, nedves kéz és a dagadó lábak ellen létezik orvosság...</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nem értünk egyet a gyereknevelésben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1234</link>
         <description>Anyánk, nagyanyáink (anyósaink :)) még teljesen más szemlélettel nevelték a gyerekeket, más tapasztalataik voltak, ezért néha ütközhetünk velük. Egyik olvasóm azonban arról számolt be, hogy az anyósának teljesen ellenkező elvei annak és attól fél, ez megkeveri a babát is. Mit lehet tenni ilyen esetben?</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Okoznak-e elhízást a fogamzásgátlók?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1235</link>
         <description>Tudományosan nem bizonyított, hogy a fogamzásgátló tabletták elhízást okoznak, ennek ellenére sokan azért nem szednek ilyen készítményeket, mert a mellékhatásaik között fel van sorolva ez a szövődmény is.</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kisgyermekesek gyógyszeres polca</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1236</link>
         <description>Bizonyára minden szülő végiggondolta, hogy milyen orvosságokra és eszközökre van szükség otthon, hogy a hirtelen fellépő vészhelyzeteket kezelni tudja, addig is, amíg szakszerű ellátáshoz jutnak. Vegyük végig, hogy mi mindent kell a fürdőszoba (szogorúan zárható!) polcán tartani egy gyermekes családban!</description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Közös program a gyerekekkel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1256</link>
         <description>A gyerekeknek az egészséges fejlődéshez szükségük van arra, hogy a társaik között játsszanak, tanuljanak, de legalább ugyanennyit nyom a latba az is, hogy a szüleikkel együtt töltött idő tartalmasan teljen. Ezért érdemes kihasználni a vakáció utolsó napjait, és az önálló táboroztatás után közös élményeket gyűjteni a csemetékkel! </description>
         <pubDate>Fri, 14 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Válás - "Ti miért nem szeretitek már egymást?" 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=25&amp;hirId=1225</link>
         <description>Kevés dolog foglalkoztatja annyira a gyerekeket, mint a szüleik válása. Mi pedig minél óvatosabban válaszoljuk meg a kérdéseiket, annál jobb. A következőkben ehhez adunk néhány tanácsot.</description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szoptatás véd a mellrák ellen</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1226</link>
         <description>Erősen javallott a szoptatás azoknak az anyáknak, akiknek anyjánál vagy lánytestvérénél előfordult mellrákos megbetegedés - tanácsolják amerikai orvosok egy kedden közzétett jelentésben.</description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fehér oroszlán a nyíregyházi állatkertben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1227</link>
         <description>Fehér oroszlánt kapott a Nyíregyháza-sóstógyógyfürdői Állatpark az egyik franciaországi állatkerttől.</description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Idén sem lesz olcsó a tanévkezdés</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1228</link>
         <description>Már csak kevesebb, mint három hétig pihenhetnek a diákok, szeptember 1-én elkezdődik a tanítás; az új tanévben összesen mintegy 1 millió 348 ezer 900 tanuló veszi hátára az iskolatáskát. A tanévkezdés idén is jelentős, az MTI számításai szerint mintegy 30 ezer forintba kerülhet azoknak a szülőknek, akiknek a gyermeke először ül be az iskolapadba.     </description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szorongás - Gyakori kérdések és tévhitek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1229</link>
         <description>A problémát kifejezhetjük sok más szóval is, például: aggodalmaskodás, idegesség, feszültség, nyugtalanság, ingerültség, stresszes állapot. A szorongásos zavarok a lakosság mintegy 20 százalékát érintik. </description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Lábgondok: mire figyeljünk nyáron?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1230</link>
         <description>Bár életveszélyesnek nem nevezhető állapotokról van szó, a pántos szandálok és papucsok évszakában igen kellemetlen lehet, ha izzadásra hajlamos a lábunk. A tyúkszemről már nem is beszélve, ami ráadásául fáj is. Mit tehetünk ellenük?</description>
         <pubDate>Thu, 13 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>GfK: a különálló boltokat jobban kedvelik a vevők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1219</link>
         <description>A különálló boltokat jobban kedvelik a magyar vásárlók, mint a bevásárlóközpontokat - derül ki GfK legfrissebb, júniusban készült reprezentatív kutatásából.</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babával szabadságon 4. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1220</link>
         <description>Hogy kipihenhessük a szülés fáradalmát és a megerőltető mindennapokat, szépen összecsomagolunk és elmegyünk szabadságra, a babával együtt... vajon ez működik? Miért ne? Azért egy-két dologra érdemes figyelnünk.</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Már kis mozgás is csökkenti a nők koleszterinjét</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1221</link>
         <description> Azoknak a nőknek a "rossz" koleszterinszintje, akik hetenként akár csak egy órát gyalogolnak lendületes tempóban, lényegesen alacsonyabb, mint azoké, akik egyáltalán nem mozogtak. Egy biztató tudományos vizsgálat eredményét a Journal of Lipid Research augusztusi száma ismerteti.</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az orális szex miatt gyakoribb a torokrák</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1222</link>
         <description>A szexuális szokások változása miatt az Egyesült Államokban az elmúlt két évtizedben drámaian megnőtt a torok daganatainak száma, a szakértők attól félnek, a betegség járványszerűen fog hamarosan terjedni.</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A hasmenés természetes gyógymódjai</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1223</link>
         <description>A hasmenések leggyakoribb oka a baktériumokkal, kórokozókkal szennyezett ételek fogyasztása, de kiválthatja a betegséget az erősen zsíros, fűszeres, túlságosan nagy mennyiségű táplálék, valamint különféle méreganyagok, amelyek a helytelen tárolás során kerülnek az ételekbe (ételmérgezés).</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Milyen a jó paprika?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1224</link>
         <description>Paprika. Méregerős vagy erős méreg? Mindkettő és egyik sem. Sokkal inkább táplálkozásunk egyik ízletes és fontos eleme.   Nyáron sok zöldséget, paprikát, paradicsomt eszünk, abban a meggyőződésben, hogy egészséges élelmiszerekkel van dolgunk. Ugyanakkor egyre többször halljuk, hogy a közkedvelt paprika egészségünkre ártalmas mennyiségben tartalmazhat növényvédőszer-maradékot. Mi is hát az igazság? Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről ezt a zöldséget. Hazánkban a paprikát jellegzetesen magyar növénynek tartjuk, ám őshazája Mexikó. Európába Kolumbusz orvosa, Diego Alvarez Chanca hozta 1494-ben. Magyarországon valószínűleg Széchy Mária Wesselényi Ferenc gróf felesége honosította meg.</description>
         <pubDate>Wed, 12 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - Kevés a haszna gyerekeknél a vírusellenes szereknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1213</link>
         <description>Nem szabadna a gyerekeknek rutinszerűen Tamiflut vagy hozzá hasonló influenza elleni szert adni, mert nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy megelőzi a szövődményeket, sőt káros mellékhatásai komolyabbak lehetnek előnyeinél - közölték hétfőn brit kutatók a British Medical Journal című folyóirat legfrissebb számában.</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hasznos tippek fogyáshoz és a súly megtartásához</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=73&amp;hirId=1214</link>
         <description>Az ember évente fél-egy kilót hízik, de ha naponta csupán 100 kalóriával kevesebbet fogyasztunk, mindezt megelőzhetjük.</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A nők orgazmusában a géneknek is szerepük van </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1215</link>
         <description>A nők orgazmuskészségét legalábbis részben, a génjei határozzák meg, tehát nem róható fel egyértelműen a kulturális hatásoknak, állítja egy kutatási jelentés.
</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fúrassunk vagy ne fúrassunk, ez itt a kérdés!</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1216</link>
         <description>Anna úgy döntött, hogy újszülött kislányának nem lesz kifúrva a füle, legalábbis egyelőre. Sajnálta volna az apróságot kitenni a szúrás kellemetlenségének, és nem is tartotta fontosnak, hogy fülbevaló díszítse gyermeke cimpáit. Attól kezdve viszont mást sem hallott a rokonságtól, mint hogy miért nincs kilyukasztva a gyerek füle. Az igazán furcsa helyzet pedig akkor állt elő, amikor Réka, a lánya cseperedvén folyamatosan szemrehányást tett neki, amiért nincs kifúrva a füle.</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A tévénézés gyerekkorban emeli a vérnyomást</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=96&amp;hirId=1217</link>
         <description>Magasabb azoknak a gyerekeknek a vérnyomása, akik sokat néznek televíziót, még akkor is, ha nem kövérek és egyébként eleget mozognak. Az izgalmas, új tudományos vizsgálat eredményeit az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine augusztusi száma közölte.</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyász gyermekkorban</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1218</link>
         <description>A gyászoló gyermek nem mindig tudja kimutatni az érzéseit. Míg a felnőttek visszavonulnak, sírnak és egymást vigasztalják, a kicsik az egyik percben még szomorúak, a másikban már vidáman játszanak.</description>
         <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az iskolakezdés költségei vásárlási kényszerrel</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=21&amp;hirId=1207</link>
         <description>Egy adott tantárgy oktatásához szükséges taneszköz és felszerelés olyan áru, amely nélkül az iskolai tanulmányok megkezdése és sikeres folytatása nem valósulhat meg. A taneszköz- és tankönyvpiac sajátossága, hogy a fogyasztó - a szülő és a tanuló - nem döntheti el szabadon, kíván-e vevő lenni. Ezért biztosítani kell annak lehetőségét, hogy a taneszközök és felszerelések kiválasztásában, és a szülőkre háruló kiadások korlátozásában képviselőik útján közreműködjenek a szülők és a tanulók. Tájékoztatni kell őket továbbá az iskolától kölcsönözhető tankönyvekről, taneszközökről és más felszerelésekről, valamint arról is, hogy az iskola milyen segítséget tud nyújtani a szülői kiadások csökkentéséhez.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szülők egyharmada nem adatja be az ajánlott védőoltást a gyermekének</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=15&amp;hirId=1208</link>
         <description>Még a halálos fertőző betegségek ellen sem adatja be a szülők egyharmada a gyermekének az ajánlott védőoltást - derül ki egy felmérésből, amelyet az Egészségtudatos Utazásért Program juttatott el az MTI-hez.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Kulcsszerepük van az apáknak a nevelésben</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1209</link>
         <description>A férfiak korántsem nélkülözhetőek a gyermeknevelésben. Ezt egereken és embereken elvégzett biokémiai vizsgálatok bizonyítják.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Hogyan válasszunk ásványvizet?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1210</link>
         <description>Míg évtizedekkel ezelőtt az ásványvíz luxusterméknek számított, addig ma már rendszeres fogyasztása összefonódik az egészségmegőrzés szemléletével. Az üzletek polcain változatos összetételű természetes, ásványi anyagokkal dúsított és ízesített vizek közül válogathatunk. Ám vásárlás előtt érdemes megnézni az innivaló összetételét, hiszen mindannyiunknak eltérő az ásványi anyag igénye.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mikor fogja átaludni az éjszakát?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1211</link>
         <description>Az anyukákban meglehetősen sokoldalú kép él arról, mire képes a baba alvásilag az adott életkorokban. Néha 6-8 hetes babák anyukái aggódnak, mert 3 óránként ébred a baba és nem alussza át az éjszakát, néha pedig 2 évesek szülei írják, hogy egyszer még mindig felkel a gyerek éjjel, mikor fog már rendesen aludni. Ideje alaposabban rendbetennünk ezt a témát.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A legionella baktérium veszélyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1212</link>
         <description>Megisszuk, fürdünk benne, mégsem betegszünk meg, ha azonban a vízpermetet belélegezzük, akár bele is halhatunk a legionella baktérium által okozott kórba.</description>
         <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Betiltották a fék nélküli bébikompok forgalmazását Ausztriában</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1201</link>
         <description>Veszélyes az olyan bébikomp, amelyen nincs fékberendezés - állapította meg az osztrák közlekedésbiztonsági felügyelet. Péntektől csak fékkel ellátott bébikomp árusítható Ausztriában.
</description>
         <pubDate>Fri, 07 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Dinnyenap Ópusztaszeren</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=39&amp;hirId=1202</link>
         <description>A dinnyetermesztés hagyományos módszereivel és eszközeivel, a dinnyecsőszök mindennapjaival és az érett gyümölcs felismerésével ismerkedhetnek meg a látogatók szombaton az Ópusztaszeri Nemzeti Történeti Emlékparkban.
</description>
         <pubDate>Fri, 07 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az egészséges életmód jó egészséget eredményez</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1195</link>
         <description>Akik egészségesen étkeznek, rendszeresen mozognak és megfelelő szinten tartják a testsúlyukat, azoknak kisebb az esélye arra, hogy megemelkedjen a vérnyomásuk, vagy szívelégtelenségük legyen. Két nagy vizsgálat eredményeit az Amerikai Orvostársaság hetilapja közölte.</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A szúnyogriasztók veszélyei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1196</link>
         <description>Legyen bár spray, kenőcs vagy tonik, a szúnyog- és kullancsriasztók praktikus védelmet nyújtanak a vérszívó rovarok ellen. Francia kutatók vizsgálata szerint azonban csak akkor, ha ügyelünk a megfelelő használatra, hogy elkerüljük a szúnyogcsípésnél sokkal súlyosabb mellékhatásokat.</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Izolálódó családtagok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1197</link>
         <description>Sok családban gyakori jelenet a reggeli rohanás, a kapkodva behörpintett kávé, esetleg néhány szem keksz, majd futás az iskolába/szünidei táborba/nagyszülőhöz és persze a munkahelyre.  Sajnos ez ma már messze nem tekinthető általános helyzetképnek. A burjánzó lakóparkok idejében a városokban tömörülő, a nagyszülőktől messze élő fiatal szülőknek sokszor csak arra van idejük, energiájuk, hogy a gyermekeik lelkére kössék:"Vigyázz magadra!"</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Olajos dolgok</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1198</link>
         <description>Sok tévhit és félreértés van azzal kapcsolatban, kapjon-e növényi olajakat, olajban sült ételeket a baba. Ezért készítettem el ezt az összefoglalót az olajakkal kapcsolatban.</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Még a napra is lehetünk allergiásak?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1199</link>
         <description>Ha itt a nyár, itt van a napozás, barnulás ideje. Fontos azonban figyelembe venni, hogy kinek milyen a bőrtípusa és annak megfelelően, mértékkel szabad csak a napon tartózkodni. </description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Mit együnk kánikulában?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1200</link>
         <description>Ha nyár, akkor hőség, strandolás, hűsítő hullámok, dinnye, fagylalt, jeges kávé és az esti partik elmaradhatatlan kelléke a jeges gyümölcsös koktél.</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A pándimeggytorta lett az Ország Tortája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1203</link>
         <description>A pándimeggytorta nyerte el idén az Ország Tortája címet: a Zila Kávéház édességét augusztus 20-án, a budapesti Kossuth téren kóstolhatják meg az érdeklődők.
</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Vitaminok: mikor nincs rájuk szükség?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1204</link>
         <description>Hipervitaminózis: így hívják azt a súlyos tünetekkel járó állapotot, ami a vitamintabletták mértéktelen szedése során alakulhat ki. Bár nem túl gyakran előforduló jelenségről van szó, az azonban tény, hogy egyre több vitaminkapszulát, és egyéb étrendkiegészítőt vásárolunk. Pedig kiegyensúlyozott táplálkozással mindenféle vitamingondunkat megoldhatnánk. </description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyaral az új család</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=103&amp;hirId=1205</link>
         <description>A családi nyaralás a hagyományos, eredeti felállásban is rejthet fokozottabb konfliktushelyzeteket, nehézségeket, hiszen a hétköznapokban kialakult, jól bevált szokások nem alkalmazhatók. Hetekig éjjel- nappal együtt lenni, egymáshoz alkalmazkodni, egymás igényeit figyelembe véve, tartalmasan együtt szórakozni nem könnyű feladat. Hát még, ha a helyzetet tovább bonyolítja a válás után felbukkant új "apu" vagy "anyu" jelenléte&#8230;
</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az endometriosis és tünetei</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1206</link>
         <description>Az endometriosis egy gyakori fájdalmas nőgyógyászati betegség, ám a kismedencei fájdalom hátterében nem csak ez a betegség állhat. Ha Önnek hasonló tünetei vannak, keresse fel orvosát! 
</description>
         <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A Mozart muzsika tényleg emelheti gyermeked IQ-ját?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1188</link>
         <description>A nagyközönség 1933-ban hallott először a "Mozart hatás"-ról, amikor Dr. Frances Rauscher 36 egyetemista hallgatót tanulmányozott a Kalifornia egyetemen, Irvinben. A kísérlet résztvevőinek a három formális absztrakt térbeli logikát (spatio temporal reasoning) vizsgáló tesztlapot adták, miután különböző hallási hatásoknak vetették alá őket: Mozart D dúr (K.448) szonátája, egy ismétlődő relaxációs zene, és csönd. 

</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Parlagfű-allergiások diétája</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1189</link>
         <description>Az allergiával kapcsolatos felvilágosításban kulcsfontosságú szerephez jut a megelőzés, és azon bevált módszerek alkalmazása, melyekkel megkönnyíthetjük a kritikus hónapokat.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babával szabadságon 3. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1190</link>
         <description>Hogy kipihenhessük a szülés fáradalmát és a megerőltető mindennapokat, szépen összecsomagolunk és elmegyünk szabadságra, a babával együtt... vajon ez működik? Miért ne? Azért egy-két dologra érdemes figyelnünk.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új vírus - A kézmosás és a sebészmaszk megóvhatja a családtagokat az influenzafertőzéstől</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1191</link>
         <description>A gyakori kézmosás és a sebészmaszk viselése megóvhatja a családtagokat az influenzafertőzéstől, ha az óvintézkedéseket idejében bevezetik - derült ki egy hongkongi vizsgálat eredményeként.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ítélet: lombikprogram</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1192</link>
         <description>2005 nyarán veszítettem végleg a lehetőségét annak, hogy természetes úton essek teherbe. Méhen kívül fogant baba miatt akkor vették ki az egyetlen megmaradt petevezetékemet is.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Gyermekem! Hát egész életedben kínlódni fogsz?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1193</link>
         <description>Hallottál valaha gyerektől olyasmit, hogy remélik, egy szép napon csavargók lesznek? Általában inkább ilyesmit mondanak: "Én űrhajós szeretnék lenni." "Én tűzoltónak akarok menni." "Én pedig orvos szeretnék lenni." Ezek embertpróbáló és olykor hősiességet követelő hivatások. Nem csoda, hogy gyermekednek is álma és vágya, hogy ilyen hivatást válaszon.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az ítélet: lombikprogram</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=56&amp;hirId=1194</link>
         <description>2005 nyarán veszítettem végleg a lehetőségét annak, hogy természetes úton essek teherbe. Méhen kívül fogant baba miatt akkor vették ki az egyetlen megmaradt petevezetékemet is.</description>
         <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Fürdőszövetség: szakszerűen és biztonságosan üzemeltethetők a hazai fürdők</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1182</link>
         <description>A Magyar Fürdőszövetség szerint egyértelmű, hogy a hazai fürdők szakszerűen és biztonságosan üzemeltethetők a hatályos működtetési, szabályozási feltételek mellett - közölte a szervezet hétfőn az MTI-vel.
</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Új célpontot találtak a mellrák megállítására</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1183</link>
         <description>A mellrák egyik legagresszívebb formája az emlőben lévő tejcsatornákat bélelő sejtekből indul ki, melyeket célba vehetnek a betegség elleni küzdelemben - írják ausztrál szakértők a Nature Medicine szaklap vasárnap megjelent számában.
</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miért öregszik a bőr?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=106&amp;hirId=1184</link>
         <description>Bőrünk a legnagyobb szervünk. A feladatai nem egyszerűek: el kell hárítania a környezet ártalmait, meg kell védenie a belső szerveket és - egyáltalán nem utolsósorban - meg kell felelnie a kor által diktált esztétikai igényeknek.</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A tizenévesek rossz magatartásáért nem a szülők okolhatók</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=20&amp;hirId=1185</link>
         <description>A tinédzserek rossz magatartása nem magyarázható azzal, hogy manapság a szülők rosszabbak lennének. A szülők manapság aktívabban vesznek részt gyermekeik nevelésében, mint a húsz évvel ezelőtti szülők - állapították meg brit szakemberek.</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Válás - "Ti miért nem szeretitek már egymást?"</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=28&amp;hirId=1186</link>
         <description>Kevés dolog foglalkoztatja annyira a gyerekeket, mint a szüleik válása. Mi pedig minél óvatosabban válaszoljuk meg a kérdéseit, annál jobb. A következőkben ehhez adunk néhány tanácsot.</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A megindított szülés előnyösebb a magas vérnyomású nőknek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1187</link>
         <description>Azoknak a nőknek, akiknek a vérnyomása megemelkedik várandósságuk folyamán, a 37. terhességi hét után indított szüléssel kellene világra hozniuk gyereküket - állítják holland kutatók a Lancet orvosi szaklapban megjelent tanulmányukban.
</description>
         <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Garasoskodj okosan! </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=30&amp;hirId=1176</link>
         <description>Garasoskodj okosan! Még nem láttad? Én sem. Nem kizárt, hogy létezik ilyen játék, de nem hinném, hogy olyan népszerűek lennének, mint a Monopoly, a Cashflow Gyerekeknek vagy a Gazdálkodj okosan. </description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babavárás magányosan </title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1177</link>
         <description>Az alábbi történetet egy olyan fiatal nő mesélte, akinek példája nem tipikus - de talán mégis sokan járnak az övéhez hasonló cipőben. Csinos, művelt, sikeres -  mégis egyedül várja a babáját. Vajon mire számíthat egyedül egy csecsemővel?</description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Az anyatejes táplálás világnapja, a szoptatás hete - HÁTTÉR</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1178</link>
         <description>Az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) augusztus első hetét a szoptatás világhetévé nyilvánította. Az 1990. augusztus 1-jén elfogadott nyilatkozat felszólítja a kormányokat: biztosítsák az édesanyáknak, hogy csecsemőiket hathónapos korukig kizárólag szoptathassák, majd 1991. február 15-én megalakult a Szoptatást Támogató Szervezetek Világszövetsége (WABA). A WHO 1993-ban nyilvánította augusztus 1-jét az anyatej világnapjává.</description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>A vonzóbb nőknek több a gyereke</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1179</link>
         <description>"Egyre szebbek a nők" - szólt a hét elején egy írás címe a brit Times lapban. Nem sokkal később több szerkesztőség is átvette azt - de az alapját képező tudományos cikk írója, a finn Markus Jokela arra figyelmeztet, hogy kissé merész e következtetés.
</description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Nyári szépségtippek várandósoknak</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=5&amp;hirId=1180</link>
         <description>A hőmérséklet egyre emelkedik, a várandós kismamák pedig még izzadékonyabbak, mint mások. De ne aggódjunk: az izzadó arc, fénylő orr, nedves kéz és a dagadó lábak ellen létezik orvosság...</description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Szex és egészség</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=23&amp;hirId=1181</link>
         <description>Az egészségi állapot és a kiegyensúlyozott szexuális élet kapcsolata kétirányú, és mindkét iránynak van fizikális és pszichés összetevője is. A megállapítás örök érvényű, jelentése egyszerűen megfejthető: a jó testi és lelki egészség a kiegyensúlyozott szexuális élet alapja. A harmonikus szexuális élet hozzájárul a testi-lelki egészség megőrzéséhez.</description>
         <pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Babával szabadságon 2. rész</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=36&amp;hirId=1170</link>
         <description>Hogy kipihenhessük a szülés fáradalmát és a megerőltető mindennapokat, szépen összecsomagolunk és elmegyünk szabadságra, a babával együtt... vajon ez működik? Miért ne? Azért egy-két dologra érdemes figyelnünk.</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Havonta ezer pelenkát fogyasztanak a rekordsúllyal világra jött kecskeméti hármas ikrek</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=14&amp;hirId=1171</link>
         <description>Ha nem is rekordgyorsasággal, de szépen fejlődnek a kecskeméti hármas ikrek. Natali, Noémi és Nikol születésének körülményei azonban több szempontból is szenzációnak számítanak Magyarországon.
</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Népszabadság: mától nagyobb büntetés a vezetés közbeni telefonálásért</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=90&amp;hirId=1172</link>
         <description>A szokásosnál nagyobb büntetésre számíthatnak mától azok, akik megszegik a biztonsági öv, a gyermekbiztonsági rendszer, a motorkerékpár-bukósisak vagy a mobiltelefon használatára vonatkozó rendelkezéseket - írja a pénteki Népszabadság.</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Ultrahang rövidítések</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=98&amp;hirId=1173</link>
         <description>A régebbi ultrahang gépek korában elég volt csupán néhány ultrahang rövidítést tudni, és máris értelmezhettük az ultrahang leleteket, manapság azonban már elterjedtek a 4D ultrahang rendelők, újfajta, korszerű gépekkel és ezek olyan rövidítéseket is tartalmaznak, amiket nehezebb megfejteni. Ezeknek jártam most (ismét) utána.
</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Csoki-sztori</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=72&amp;hirId=1174</link>
         <description>Csokoládé. Kevés étel van, ami több érzelmet vált ki, mint ez a csemege. Világszerte számos kultúra fogalmazza meg, hogy fogyasztása hűséget, egészséget, erőt, vagy éppen szerelmi vágyat ad. Régen csak a nemesség kiváltsága volt, mára már mindenki számára hozzáférhető gyógyszer. Hogyan szól a története?</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Illegális őssejtkezelés: miért is veszélyes?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&amp;menuId=74&amp;hirId=1175</link>
         <description>Az illegális őssejt-beültetéssel kapcsolatban sokféle információ látott napvilágot. Amit tudni lehet, hogy a beavatkozások rendkívül veszélyesek, hiszen következményük - egyelőre - megjósolhatatlan. Ennek okáról, az őssejtek jelenlegi felhasználási lehetőségeiről szakembert kérdeztünk.
</description>
         <pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:00:00 +0100</pubDate>
      </item>
			 
		 <item>
         <title>Miben különböznek a fiúk és a lányok?</title>
         <link>http://www.kistigrisklub.hu/site.php?inc=hirek&